Danh mục sản phẩm
Lượt truy cập
  • 6
  • 2219
  • 1,668,619

7 cách giữ ấm cho cơ thể vào mùa đông

  14/12/2017

 

Ăn no, mặc nhiều lớp áo, đừng co ro run rẩy, không uống bia rượu... là những cách bạn có thể thực hiện để giữ ấm khi mùa đông về.

Để thoải mái trong thời tiết lạnh, cần biết cách giữ ấm dựa trên việc hiểu được cơ sở khoa học về sự truyền nhiệt. Loren Greenway, Giám đốc Trung tâm y tế Wilderness ở thành phố Salt Lake, bang Utah (Mỹ) cho biết, muốn giữ ấm phải nắm được hai nguyên tắc quan trọng: Tính dẫn nhiệt và sự đối lưu nhiệt.

Tính dẫn nhiệt là sự truyền nhiệt giữa hai bề mặt cứng có tiếp xúc trực tiếp với nhau, chẳng hạn khi bạn đứng trên đường đóng băng.

Sự đối lưu nhiệt là sự truyền nhiệt giữa một khối (chẳng hạn như cơ thể bạn) và một dung dịch hay khí di chuyển, ví dụ như một cơn gió lạnh quất vào từng thớ thịt của bạn. Hiểu được hai cơ chế trên, bạn sẽ biết cách hiệu quả trong việc điều hòa thân nhiệt, giữ ấm và an toàn trong thời tiết khắc nghiệt của mùa đông.

Dưới đây là những điều bạn cần lưu ý:

Mặc nhiều lớp

Bạn mất nhiệt qua sự truyền nhiệt bất cứ khi nào cơ thể tiếp xúc trực tiếp với thứ gì đó lạnh, như khi ngồi trên nền lạnh buốt. Gió cũng làm bạn mất nhiệt theo cách này. Nhưng có thể giữ cho cơ thể khỏi sự mất nhiệt từ hai yếu tố trên bằng cách mặc nhiều lớp quần áo.

Lớp cơ bản - đồ lót dài và dày, tất len - giúp bạn đỡ bị mất nhiệt từ sự dẫn nhiệt. Lớp ngoài cùng nên mặc đồ chống gió và chống nước nhưng vẫn thoáng, để bảo vệ bạn khỏi sự mất nhiệt qua không khí, nước. "Mọi thứ có thể đắp lên người để bao phủ cơ thể sẽ giúp bạn không bị tác động bởi cái lạnh", bác sĩ Greenway nói.

 

Đừng run rẩy

Run rẩy, co ro đúng là dấu hiệu cảnh báo bạn đang quá lạnh và cần vào nơi ấm hơn. Khi nhiệt độ da giảm, sự co ro, rùng mình giúp giữ cho thân nhiệt của bạn khỏi hạ thấp. Sự co thắt, co rút và nới lỏng các cơ sẽ làm tiêu hao năng lượng và sinh nhiệt để thay thế nhiệt độ mà cơ thể mất đi qua sự dẫn nhiệt hay đối lưu. Nhưng điều này cũng có nghĩa khi bạn bắt đầu run rẩy thì não sẽ thông báo với cơ thể rằng đã đến lúc cần tới nơi khác giúp bạn ấm hơn.

Như vậy, việc co ro sẽ có ích khi bạn bị giảm nhiệt nhẹ nhưng sẽ chẳng ý nghĩa gì nếu giảm nhiệt quá nhiều, từ mức trung bình trở đi. Bởi cơ thể sẽ tự ngừng run rẩy khi sự co rút cơ không còn tác dụng gì nữa trong việc sản sinh ra nhiệt. Điều đó có nghĩa là khi bạn lạnh hơn, sự run rẩy thậm chí dừng lại, vì thế sau đó thân nhiệt còn giảm nhanh hơn.

Ăn no, uống đủ

Hãy ăn uống đầy đủ - nghĩa là tiêu thụ nhiều năng lượng hơn mức cần đốt cháy - điều này sẽ giúp cơ thể bạn đối phó với cái lạnh tốt hơn. Đây là điều rất quan trọng, để giúp lượng đường huyết đủ để cung cấp năng lượng cần cho việc giữ ấm khi trời lạnh.

Uống đủ nước cũng rất quan trọng. Cơ thể bạn sẽ chịu lạnh tốt hơn nếu nó được cung cấp thức ăn và nước uống cân bằng.

Làm quen với cái lạnh

Bạn có thể học cách thích nghi với thời tiết lạnh. Những người hay ở ngoài trời và nhiều thời gian tiếp xúc với cái lạnh thực sự có khả năng chịu đựng, phản ứng chủ động với thời tiết buốt giá.

Theo các nhà nghiên cứu, cơ chế của việc này đến nay còn chưa được giải thích thấu đáo nhưng một loại chất béo của cơ thể gọi là mỡ nâu có thể đóng vai trò quyết định. Không như loại mỡ trắng thông thường trong cơ thể - là nơi tích trữ calo bổ sung, mỡ nâu thực sự tiêu hao calo và giải phóng năng lượng như nhiệt.

Trẻ sơ sinh và các động có vú ngủ đông có nhiều mỡ nâu. Các nghiên cứu ở động vật và người cho thấy khả năng thích nghi thời tiết lạnh tăng công suất sản sinh nhiệt của mỡ nâu. Một số nghiên cứu cũng cho thấy tiếp xúc với cái lạnh thực sự tăng lượng mỡ nâu trong cơ thể.

Giữ trọng lượng cơ thể cân đối cũng giúp con người dễ chống đỡ với cái lạnh. Quá gầy có thể là một bất lợi trong mùa đông vì chất béo của cơ thể giúp bạn giữ ấm.

Hãy luôn chuẩn bị kỹ

Hãy chú ý tới dự báo thời tiết và luôn dự trữ đủ thực phẩm, tư trang ứng phó với cái lạnh (chăn ấm, quần áo khô, giày, tất, khăn...). Theo Trung tâm khí tượng thủy văn Mỹ, 25% các tai ương liên quan tới thời tiết xảy ra khi con người không chuẩn bị trước cho các vấn đề thời tiết khắc nghiệt.

Biết được các nguy cơ của chính mình

Sử dụng thuốc điều trị cao huyết áp, thuốc điều trị viêm tiền liệt tuyến, thuốc cho người suy tim, giãn mạch... có thể khiến bạn nhạy cảm hơn với thời tiết lạnh cũng như một số bệnh như suy giảm hoạt động tuyến giáp. Tuổi tác cũng ảnh hưởng đến cơ chế chịu đựng cái lạnh của cơ thể. Trẻ dưới 2 tuổi chưa phát triển khả năng điều chỉnh để tăng nhiệt độ cơ thể và người trên 60 tuổi cũng giảm khả năng sinh nhiệt. Hãy biết các trường hợp này để có sự chuẩn bị kỹ càng hơn.

Đừng uống bia rượu

 

Thường mọi người hay nghĩ một ly rượu mạnh, nóng có thể giúp bạn giữ ấm trong thời tiết buốt giá, nhưng thực tế không phải vậy. Đúng là các thức uống ấm thực sự làm tăng thân nhiệt và giúp bạn chống đỡ cái lạnh, song rượu không nằm trong số này. Rượu hoàn toàn không có tác dụng gì tốt nếu bạn uống lúc lạnh. Nó sẽ làm giảm thân nhiệt.

Ngâm chân nước nóng

Giữa chân và các cơ quan trong cơ thể có mối quan hệ đối xứng, xoa bóp vào bất kỳ một khu phản xạ nào ở chân đều có thể kích thích tuần hoàn máu, cân bằng nội phân tiết, thúc đẩy công năng sức khỏe đối với một bộ phận tương ứng trên cơ thể. Ngâm chân nước nóng vẫn được biết đến như một phương pháp "lợi trong lợi ngoài": nó giúp bạn phục hồi nguyên khí vào mùa đông, giải trừ cảm giác say nắng vào mùa hè, giúp nhuận tràng vào mùa thu và làm ấm cơ thể vào mùa đông. Như bạn đã biết, dưới lòng bàn chân có rất nhiều huyệt đạo và mạch máu. Ngâm chân nước nóng, sẽ giúp lưu thông máu, cơ thể được khỏe mạnh và làm ấm cơ thể vào mùa đông.

Nước gừng đường phèn

Đường phèn không những làm tăng cảm giác ngon miệng, mà còn tác dụng làm ấm cơ thể. Còn trong gừng còn chứa khương lạt tố có tác dụng kích thích đối với tim và huyết quản, có thể tăng tốc độ tuần hoàn máu, làm tăng cảm giác ấm áp cho cơ thể. Chất caffeine trong bông trà có tác dụng lợi tiểu, sắc tố màu đỏ trong đó có tác dụng làm ấm cơ thể. Nghiền một miếng gừng nhỏ thành bột, cho vào cốc trà khuấy đều. Tùy vào khẩu vị từng người để tăng hay giảm lượng gừng cũng như lượng đường phên cho phù hợp.

Tập thể dục

Tập thể dục không chỉ giúp bạn có một sức khỏe tốt, có một vóc dáng như ý, mà còn giúp bạn cảm thấy ấm người hơn. Khi tập thể dục, cơ thể bạn sẽ tạo ra nhiệt, giúp cơ thể ấm áp hơn.

Đi bộ có thể nói là cách vận động tự nhiên nhất, đơn giản nhất trong mùa Đông. Khi đi bộ vận động, bạn phải sải bước chân thật dài kết hợp đánh mạnh tay. Đừng coi nhẹ động tác đơn giản này, vì nó làm tăng lượng vận động lên gấp nhiều lần. Mỗi ngày bạn chỉ cần đi bộ khoảng 20 phút. Kiên trì đi bộ nhanh, bước dài, thì mặc dù là mùa Đông, bạn vẫn có thể mặc juýp để khoe đôi chân đẹp của mình mà không sợ rét.

Tập Yoga cũng là cách giúp bạn giữ ấm cơ thể hiệu quả: Yoga có nhiều dạng bài tập khác nhau, có cả bài Yoga mùa đông, dàng riêng cho việc làm ấm người. Mỗi ngày dành một chút thời gian tập luyện bạn sẽ không còn lo chuyện run cầm cập nữa. Theo một số chuyên gia, tập yoga còn có lợi cho việc chữa bệnh phụ khoa. Nên tập yoga sau khi ăn 2 tiếng đồng hồ. Trước khi tập phải khởi động kỹ các khớp xương và cổ; tập xong nghỉ ngơi khoảng 30 phút có thể ăn uống.

Ngủ ngon

Mùa đông nên ngủ sớm dậy muộn. Các chuyên gia sức khỏe đều khuyên chúng ta nên ngủ vào lúc 10 giờ tối, và thức dậy khi mặt trời đã lên cao, như vậy có thể tránh cái giá lạnh buổi sớm, giảm sự chênh lệch nhiệt độ. Các bạn nữ phải làm việc đêm khuya cố gắng không nên thức trắng đêm. Vào lúc 1 giờ sáng, sự phân tiết của tuyến tố thượng thận trên cơ thể người thấp nhất. Lúc này, sức đề kháng đặc biệt yếu, không thể bảo dưỡng làn da. Nếu thường xuyên nghỉ ngơi không tốt, cơ thể sẽ không đủ sức để chống đỡ lại áp lực của cái rét từ bên ngoài. Vào những ngày cực rét, hãy ôm túi chườm nóng đi ngủ sớm!

Lưu ý

  • Để giữ ấm cho cơ thể trong mùa đông lạnh giá, các bạn cần lưu ý:
  • Chú ý giữ ấm những bộ phận dễ bị lạnh như cổ, tai, mũi, tay, chân, lưng,... Đi ra ngoài cần mặc áo khoác chất liệu chắn gió, đeo khẩu trang.
  • Ăn đầy đủ chất dinh dưỡng, bạn cũng cần tránh ăn quá nhiều vào ban đêm vì điều này sẽ làm cho hệ tiêu hóa bị quá tải và hoạt động yếu đi.
  • Những thực phẩm cần tránh: Bánh mì làm từ bột mì trắng, khoai tây chiên, các loại đồ uống có gas, sữa đông, cà phê lạnh, dưa chuột, chất cồn, tiêu thụ quá nhiều bơ hay uống nước lạnh sau các bữa ăn đều là những thứ không được khuyến khích trong điều kiện thời tiết lạnh.
  • Không nên uống rượu bia khi đi ra ngoài trời lạnh tránh bị đột quỵ.
  • Không nên ăn uống đồ lạnh, đồ ăn vừa lấy từ tủ lạnh ra vì dễ làm cơ thể bị lạnh.
  • Duy trì tập thể thao thường xuyên giúp làm ấm cơ thể, có sức khỏe tốt hơn, phòng chống lại bệnh tật.
  • Tuyệt đối không đốt than củi, than tổ ong, lá cây trong phòng kín để sưởi, vì đã có nhiều trường hợp bị hôn mê, tổn thương não.
  • Tuyệt đối không tắm khuya, tắm quá lâu, hoặc tắm nơi không kín gió,...

 

 

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------

HẾT NƯỚC UỐNG ECOLIFE HÃY GỌI: 0987 735 588

NƯỚC  UỐNG TINH LỌC TỪ NGUỒN KHOÁNG KIM BÔI HÒA BÌNH

Bình luận

Tin tức mới Xem tất cả

Những cách giải cảm hiệu quả trong mùa mưa bão

Những cách giải cảm hiệu quả trong mùa mưa bão

Cảm lạnh, cảm cúm là tình trạng thường gặp vào những ngày thời tiết mưa nắng thất thường như hiện nay. Thế nên, ngay khi có các dấu hiệu mệt mỏi, hay hắt hơi, sổ mũi và ớn lạnh thì bạn hãy thực hiện theo các giải pháp dưới đây để có thể giải cảm một cách

Thức khuya trong mùa World Cup, làm gì để tránh thâm quầng mắt?

Thức khuya trong mùa World Cup, làm gì để tránh thâm quầng mắt?

Sức nóng của World Cup đang dần lan tỏa khắp mọi ngõ ngách phố phường. Do sự chênh lệch về múi giờ nên có một sự thật đáng buồn là để đồng hành cùng World Cup năm nay, bạn sẽ phải hi sinh rất nhiều giấc ngủ của mình. Điều đó có thể không ảnh hưởng đến lòn

11 loại đồ uống giải nhiệt mùa hè cực ngon cho bạn đã khát

11 loại đồ uống giải nhiệt mùa hè cực ngon cho bạn đã khát

Để có một cơ thể khỏe mạnh trong mùa hè oi ả và chói chang, bên cạnh việc lập ra một thực đơn các loại đồ ăn phù hợp thì việc lên danh sách các loại đồ uống là vô cùng cần thiết. VITD xin chia sẻ với các bạn 11 loại đồ uống giải nhiệt mùa hè vô cùng đơn

Cơ thể thiếu nước có thể là do 9 loại thực phẩm này

Cơ thể thiếu nước có thể là do 9 loại thực phẩm này

Việc cơ thể thiếu nước xảy ra rất phổ biến trong cuộc sống hằng ngày. Tùy vào độ tuổi, giới tính, cường độ hoạt động, nhiệt độ, thời tiết mà nhu cầu nước và tình trạng thiếu nước khác nhau. Cơ thể thiếu nước sẽ trở nên thiếu sức sống, gây ra các hiện tượn

Dạy con cách tiết kiệm nước thông minh

Dạy con cách tiết kiệm nước thông minh

Dạy trẻ tiết kiệm tài nguyên nước là một phần trong giáo dục kỹ năng quản lý tài chính cho tương lai cho con, đồng thời giúp con biết giúp đỡ người dân khó khăn có nước sạch sử dụng. Nhưng làm thế nào để dạy con tiết kiệm nước là câu hỏi khiến nhiều cha m

Biết 10 thói quen này sớm thì da bạn càng đẹp lên từng ngày

Biết 10 thói quen này sớm thì da bạn càng đẹp lên từng ngày

Chìa khóa để làn da trông trẻ hơn là thiết lập những thói quen tốt ngay từ sớm để ta không phải đối phó với các vấn đề về da sau này, theo tiến sĩ Mona Gohara – bác sĩ da liễu ở Danbury, Connecticut (Hoa kỳ). Ngoài ra, nếu bạn tuân thủ những nguyên tắc c

Chóng mặt khi chơi thể thao nguyên nhân do đâu?

Chóng mặt khi chơi thể thao nguyên nhân do đâu?

Dân văn phòng luôn canh cánh nỗi lo thừa cân nên luôn ước muốn kèm cố gắng vượt qua những rủ rê ăn uống để vào phòng tập gym. Tuy nhiên, một số người thường xuyên chóng mặt khi tập thể dục. Bỏ qua chóng mặt do yếu tố tâm lý… lười thì chóng mặt khi tập thể

5 bí quyết để có khuôn mặt rạng ngời

5 bí quyết để có khuôn mặt rạng ngời

Trong những ngày hè oi bức, việc giữ ẩm cho làn da không phải là điều đơn giản, đặc biệt da mặt vì đây là vùng rất “nhạy cảm” với ánh nắng mặt trời, với tia cực tím, khói bụi... Vì vậy, việc chăm sóc giữ ẩm da một cách thường xuyên, giúp bạn có làn da tươ

Cung cấp nước cho da hiệu quả & một vài lưu ý nhỏ

Cung cấp nước cho da hiệu quả & một vài lưu ý nhỏ

Nếu như lượng dầu là biểu trưng cho sự mềm mại của da, thì lượng nước dưới da sẽ chịu trách nhiệm về độ ẩm và độ đàn hồi của da, da thiếu nước dĩ nhiên sẽ khô, bong tróc (dù có thể da bạn thuộc loại thiên dầu) và kém đàn hồi. Đó là lý do vì sao đối với mì

Cách nào để bạn tự nguyện uống nhiều nước hơn mỗi ngày?

Cách nào để bạn tự nguyện uống nhiều nước hơn mỗi ngày?

Uống nhiều nước mỗi ngày sẽ giúp bạn cảm thấy khoẻ khoắn, minh mẫn đầu óc và làm đẹp da. Ai cũng hiểu rằng uống nhiều nước rất có lợi cho sức khoẻ. Tuy nhiên, trong guồng quay cuộc sống vội vã, chúng ta thường không nạp đủ lượng nước cần thiết. Đây cũng

Không ngờ có thể chống lão hóa bằng 5 mẹo đơn giản sau đây

Không ngờ có thể chống lão hóa bằng 5 mẹo đơn giản sau đây

Ở tuổi 20, làn da chúng ta đang mất dần đi khả năng tự tái tạo, collagen suy giảm, da bắt đầu xuất hiện dấu hiệu lão hóa mà mắt thường không để ý đến và tình trạng lão hóa nhanh với các dấu hiệu lộ diện rõ rệt sẽ xảy ra khi bạn bước vào độ tuổi 25.

Nước chanh- thần dược dành cho người hay chóng mặt

Nước chanh- thần dược dành cho người hay chóng mặt

Nhiều người hay bị chóng mặt, rối loạn tiền đình không biết làm cách nào để thoát khỏi tình trạng hoa mắt, xây xẩm mặt mày vô cùng khó chịu này. Sử dụng thuốc giảm chóng mặt hoặc uống nước chanh là một trong những giải pháp cắt cơn chóng mặt tức thời vô c

12 bước làm chậm quá trình lão hóa một cách tự nhiên

12 bước làm chậm quá trình lão hóa một cách tự nhiên

Lão hóa là một quá trình tự nhiên mà không ai có thể tránh khỏi. Nó để lại hậu quả lên chính nhan sắc và hoạt động của các cơ quan trong cơ thể chúng ta. Mặc dù không tránh được nhưng thật may là bằng những phương pháp đơn giản, tự nhiên, ta hoàn toàn có

Muôn "chiêu" làm đẹp với nước đá

Muôn "chiêu" làm đẹp với nước đá

Ngoài việc giúp uống đủ nước trong những ngày hè nóng nực và qua đó nuôi dưỡng sắc đẹp từ bên trong cơ thể, bạn còn có thể dùng những viên đá trong tủ lạnh, cùng với một chút sáng tạo, trong việc làm đẹp hàng ngày để mang lại vẻ rạng rỡ từ bên ngoài.

Phương pháp giữ cho đôi mắt tinh anh

Phương pháp giữ cho đôi mắt tinh anh

Công việc bận rộn, chứng thiếu ngủ hay những áp lực trong cuộc sống là nguyên nhân khiến đôi mắt bạn trở nên mệt mỏi, sưng húp, thiếu sức sống. Hãy thử những phương pháp sau đây để trả lại cho đôi mắt của bạn sự trẻ trung, tươi sáng và tinh anh.

Biện pháp phòng chống say nắng hiệu quả

Biện pháp phòng chống say nắng hiệu quả

Mùa hè nắng nóng đang tới gần, phòng chống say nắng là vấn đề được nhiều người quan tâm. Đây là tình trạng thân nhiệt tăng quá mức, với các biểu hiện buồn nôn, mệt mỏi, da nhợt nhạt, nhức đầu, chóng mặt...

Tác dụng của giấc ngủ trưa tùy theo số phút

Tác dụng của giấc ngủ trưa tùy theo số phút

Có những người không có thói quen ngủ trưa và nhiều người cho rằng ngủ trưa là không cần thiết. Thậm chí những người tiêu cực hơn thì “kỳ thị” giấc ngủ trưa, cho rằng ngủ trưa là lười biếng. Tuy nhiên, sự thật là khoa học đã chứng minh tác dụng không thể

Mẹo để có giấc ngủ ngon mỗi tối

Mẹo để có giấc ngủ ngon mỗi tối

Một giấc ngủ ngon giúp bạn luôn trong trạng thái tỉnh táo, sáng suốt. Tuy nhiên, không ít người trong chúng ta hiện nay lại thường gặp phải tình trạng khó đi vào giấc ngủ, dễ tỉnh giấc hoặc ngủ không sâu giấc khiến cơ thể mệt mỏi, căng thẳng suốt cả ngày.

 Uống thế nào có lợi cho sức khoẻ mùa nóng

Uống thế nào có lợi cho sức khoẻ mùa nóng

Thời tiết nắng, nóng, cơ thể dễ bị mệt mỏi, ăn uống kém hơn… nên dễ mắc bệnh. Nhưng chúng ta hoàn toàn có thể phòng tránh được nguy cơ bệnh tật do khí hậu gây ra bằng cách sống hợp lý, ăn uống thích hợp và điều độ…

Chăm sóc da sau những ngày nghỉ dài

Chăm sóc da sau những ngày nghỉ dài

Sau những kỳ nghỉ dài, hội họp bạn bè, bà con thân tộc, tiệc tùng, gần như thói quen hàng ngày của chúng ta đều bị đảo lộn: thức khuya, ngủ dậy trễ, ăn uống không khoa học, thả cửa cho những buổi tiệc vui.... Điều đó để lại những hậu quả nhìn thấy ngay nh

Tháng 5: Cảnh báo mùa bùng phát dịch bệnh ở trẻ nhỏ

Tháng 5: Cảnh báo mùa bùng phát dịch bệnh ở trẻ nhỏ

Tháng 5 là thời điểm giao mùa từ Xuân sang Hạ, ở thời điểm này thời tiết bắt đầu ấm hơn nhưng vào ban đêm nền nhiệt lại giảm mạnh khiến cơ thể trẻ khó thích nghi và dễ bị virus, vi khuẩn gây bệnh tấn công.

Cách phân biệt cà phê chất lượng

Cách phân biệt cà phê chất lượng

Tại Việt Nam, để thưởng thức một ly cà phê ngon không khó, nhưng để biết được ly cà phê mình uống có an toàn hay không lại là một chuyện khác. Vì chạy theo lợi nhuận, nhiều cơ sở kinh doanh sẵn sàng sử dụng những hóa chất độc hại, hương liệu trộn lẫn cùng

15 bí quyết giúp luyện tập khi không có thời gian

15 bí quyết giúp luyện tập khi không có thời gian

- Đôi khi cuộc sống quá bận rộn với công việc xã hội, công việc gia đình… đã chiếm hết thời gian và bạn không còn thời gian để luyện tập thể dục thể thao. Vậy làm thế nào ? Sau đây là 15 bí quyết giúp bạn.

9 điều không nên làm khi dạ dày đang trống rỗng

9 điều không nên làm khi dạ dày đang trống rỗng

"Hãy nói cho tôi biết bạn ăn gì, tôi sẽ trả lời bạn là ai" là câu thành ngữ khá quen thuộc. Tuy nhiên, những gì chúng ta làm trước khi ăn cũng có ảnh hưởng rất lớn tới sức khỏe của chúng ta.

Mặt trái của những chiếc móng xinh

Mặt trái của những chiếc móng xinh

Thật khó lòng cưỡng lại sự quyến rũ của những chiếc móng tay xinh đẹp đủ các màu sắc, đủ các loại hình khác nhau. Tuy nhiên, đa phần chị em lại không biết rằng, tác hại của việc sơn móng tay là không hề nhỏ.

Công thức làm bánh trôi ngũ sắc cho ngày Tết hàn thực

Công thức làm bánh trôi ngũ sắc cho ngày Tết hàn thực

Hàng năm cứ đến ngày 3/3 (âm lịch) nhiều gia đình người Việt lại làm bánh trôi, bánh chay thắp hương lên bàn thờ tổ tiên. Đây là một phong tục đã có từ lâu đời, tuy nhiên không phải ai cũng hiểu được ý nghĩa, nguồn gốc và vì sao lại phải thắp hương bánh t

Trẻ sơ sinh uống bao nhiêu nước mỗi ngày là đủ?

Trẻ sơ sinh uống bao nhiêu nước mỗi ngày là đủ?

Trẻ sơ sinh dưới 6 tháng tuyệt đối không nên cho uống nước, nếu trẻ nặng 8kg thì dùng 300ml mỗi ngày, còn bổ sung sữa mẹ và sữa ngoài, trẻ trên 1 tuổi và cân nặng lên 10kg thì có thể dùng 1 lít nước mỗi ngày..

Giữ gìn sức khỏe tinh thần như thế nào?

Giữ gìn sức khỏe tinh thần như thế nào?

Sức khỏe tinh thần cũng quan trọng ngang với sức khoẻ thể chất. Trên thực tế, cả hai có ảnh hưởng đến nhau: trạng thái tinh thần ảnh hưởng đến mọi thứ từ huyết áp đến hoóc môn và nhịp tim khi nghỉ ngơi.

Cách chăm sóc sức khỏe những ngày mưa

Cách chăm sóc sức khỏe những ngày mưa

Những ngày mưa thường thời tiết mát mẻ hơn – nhưng khác với những ngày khô ráo, sức khỏe mỗi người cần được chăm sóc đặc biệt hơn. Mưa và nước ngập thướng làm cho muỗi phát triển nhiều hơn và làm tăng nguy cơ mắc các bệnh truyền qua đường muỗi đốt (như

Ngăn chặn đuối nước mùa hè?

Ngăn chặn đuối nước mùa hè?

Năm nào mùa hè đến, hiện tượng đuối nước cũng luôn rình rập lứa tuổi học trò. Vì vậy, các bậc cha mẹ, các đoàn thể, địa phương, nhà trường cần quan tâm và đưa ra các biện pháp hữu hiệu nhất nhằm ngăn chặn đuối nước.

Làm gì để có một mùa hè vui vẻ và an toàn?

Làm gì để có một mùa hè vui vẻ và an toàn?

Mùa hè thường có nghĩa là bạn sẽ dành nhiều thời gian ở ngoài trời hơn, bởi vì một ngày kéo dài hơn, nhiều ánh nắng hơn với những chuyến dã ngoại ăn đồ nướng cùng cả gia đình vì các con sẽ được nghỉ học vào mùa hè.

Lưu ý cần nhớ để bảo vệ sức khỏe trong mùa hè

Lưu ý cần nhớ để bảo vệ sức khỏe trong mùa hè

Với thời tiết nắng nóng của mùa hè, trong người chúng ta luôn cảm thấy khó chịu, bực bội, bức rứt, cơ thể lâm vào trạng thái mệt mỏi. Để phòng tránh những biểu hiện trên, dưới đây là 5 lưu ý cần nhớ để bảo vệ sức khỏe trong mùa hè bạn tham khảo.

CNN bình chọn 15 thức uống hảo hạng nhất thế giới: Loại nước mà ngày nào ta cũng dùng bất ngờ nằm ở vị trí số 1

CNN bình chọn 15 thức uống hảo hạng nhất thế giới: Loại nước mà ngày nào ta cũng dùng bất ngờ nằm ở vị trí số 1

CNN mới đây đã đưa ra danh sách 15 loại đồ uống được coi là có hương vị tuyệt vời nhất thế giới. Đây là những thức uống đại diện tiêu biểu cho từng quốc gia, từng nền văn hóa và mỗi thứ đều có sức hút riêng. Và bạn sẽ phải cảm thấy bất ngờ với cái tên đứn

THỨC UỐNG MÁT GAN VÀ TỐT CHO CƠ THỂ BẠN CẦN BIẾT

THỨC UỐNG MÁT GAN VÀ TỐT CHO CƠ THỂ BẠN CẦN BIẾT

Gan được ví là quả tim thứ hai của cơ thể đảm nhiệm chức năng thải độc. Chính chức năng quan trọng này đã khiến lá gan phải hoạt động nhiều hơn. Những thực phẩm nóng, các thức uống như bia rượu thường khiến gan bị tổn thương. Hãy chuẩn bị cho mình một vài

3 thức uống giúp đẩy lùi lão hóa da đến 10 năm

3 thức uống giúp đẩy lùi lão hóa da đến 10 năm

Ngoài việc thực hiện các phương pháp dưỡng da từ bên ngoài như đắp mặt nạ, thoa mỹ phẩm, mát xa… thì bạn nên bổ sung dưỡng chất nuôi dưỡng da từ sâu bên trong. Điều này vô cùng cần thiết nếu bạn muốn kéo dài tuổi thanh xuân cho làn da. Bên cạnh đó, việc n

Lời khuyên "vàng" cho sỹ tử mùa thi

Lời khuyên "vàng" cho sỹ tử mùa thi

Bắt đầu bước vào mùa thi, thời tiết sang hè nắng gắt cộng với áp lực bài vở sẽ dễ khiến cho các sĩ tử kiệt sức, căng thẳng. Dinh dưỡng và chế độ ăn uống hợp lý ảnh hưởng rất lớn đối với trí não các em

​Uống nước một cách thông minh

​Uống nước một cách thông minh

Phần lớn cơ thể chúng ta là nước. Nước được lưu giữ cả trong và ngoài tế bào, giúp chuyển hóa chất dinh dưỡng, lọc chất thải, điều hòa nhiệt độ cơ thể, gửi thông điệp lên não và bôi trơn tất cả các bộ phận của cơ thể.

Những thói quen tuyệt đối nên tránh khi đi máy bay

Những thói quen tuyệt đối nên tránh khi đi máy bay

Kỳ nghỉ lễ đang đến gần và máy bay là phương tiện được nhiều người lựa chọn cho hành trình di chuyển của mình. Tuy nhiên đối với những chuyến bay dài như đi Quốc Tế thì bạn nên lưu ý những thói quen tuyệt đối nên tránh khi đi máy bay. Ngay cả những người

Những lưu ý về sức khỏe khi đi du lịch mùa hè

Những lưu ý về sức khỏe khi đi du lịch mùa hè

** Trong tiết chuyển mùa lúc nóng bức, lúc ẩm ướt chắc chắn sẽ khiến cho sức khỏe của bạn bị ảnh hưởng nghiêm trọng, VITD xin chia sẻ với mọi người một số lời khuyên nhỏ để có những chuyến Phượt lý thú, bổ ích và khỏe mạnh! **

Bí quyết chăm sóc da tốt nhất không thể bỏ qua trong hè này

Bí quyết chăm sóc da tốt nhất không thể bỏ qua trong hè này

Chăm sóc và bảo vệ da mặt luôn trắng sáng, mịn màng là công việc cần thiết và rất được quan tâm của chị em phụ nữ. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách chăm sóc da mặt đúng cách để có một làn da sáng đẹp, mịn màng và tràn đầy sức sống đâu nhé. Nhất là

Những thứ không thể thiếu khi bạn đi du lịch

Những thứ không thể thiếu khi bạn đi du lịch

Trước mỗi chuyến đi chơi xa, bạn nên chuẩn bị đầy đủ các vật dụng cần mang theo để tránh lúng túng hoặc những chuyện buồn lo không cần thiết. Tốt nhất bạn nên có một danh sách những món đồ thiết yếu và lần lượt kiểm tra để chắc chắn mình không quên thứ nà

Mẹo nhỏ giúp điều trị bệnh đau họng hiệu quả bạn nên biết

Mẹo nhỏ giúp điều trị bệnh đau họng hiệu quả bạn nên biết

Đau họng là căn bệnh thường gặp mà ai cũng rất dễ mắc phải nếu không chú ý giữ gìn sức khoẻ. Có nhiều người thường chọn dùng thuốc kháng sinh để trị dứt điểm bệnh nhanh nhưng đây là cách làm không thực sự tốt, thậm chí còn ảnh hưởng lớn đến sức đề kháng c

5 tuyệt chiêu để có làn da đẹp và sức khỏe hoàn hảo

5 tuyệt chiêu để có làn da đẹp và sức khỏe hoàn hảo

Nhiều người đầu tư rất nhiều tiền bạc cho các loại mỹ phẩm chăm sóc da mà quên mất một điều quan trọng: Để có một làn da đẹp thì một yếu tố không thể thiếu được chính là chế độ dinh dưỡng. Những thực phẩm chúng ta ăn hàng ngày chính là nguồn dưỡng chất để

Cách chăm sóc da mặt mùa hè để da luôn trắng hồng không lão hóa

Cách chăm sóc da mặt mùa hè để da luôn trắng hồng không lão hóa

Chăm sóc da mặt vào mùa hè là vấn đề đang được nhiều phụ nữ quan tâm. Bởi nắng, gió, bụi bẩn, mồ hôi…là tất cả những yếu tố đang tác động không tốt đến da mặt bạn từng ngày. Chăm sóc da mặt mùa hè cách nào để da luôn trắng hồng không lão hóa đây? Hãy cùng

Thực đơn cho mùa hè đủ nước

Thực đơn cho mùa hè đủ nước

Mỗi ngày, chúng ta có thể bị mất từ 2 đến 3 lít nước trong cơ thể từ việc đổ mồ hôi, tiểu tiện hay thậm chí chỉ đơn thuần là thở. Nước và các loại hoa quả, thực phẩm sẽ là nguồn bổ sung nước chính cho cơ thể

Uống nước thế nào là tốt cho hệ tim mạch ?

Uống nước thế nào là tốt cho hệ tim mạch ?

Mặc dù uống nước không ảnh hưởng đến hệ tim mạch và cũng không có loại nước nào tốt cho tim mạch nhưng đối với những bệnh nhân suy tim hoặc có bệnh về tim mạch cần biết uống nước đúng cách để đảm bảo sức khỏe. VITD sẽ chỉ các bạn cách uống nước tốt cho hệ

Sai lầm của mẹ khi cho con uống nước ép hoa quả

Sai lầm của mẹ khi cho con uống nước ép hoa quả

Hoa quả có chứa rất nhiều chất dinh dưỡng cho sự phát triển của trẻ, do đó rất nhiều bà mẹ chăm chỉ tẩm bổ cho con bằng nước ép hoa quả. Tuy nhiên, mẹ cũng vô tình mắc phải những sai lầm khiến việc chăm sóc bị phản tác dụng như sau.

Sức khỏe người cao tuổi trong mùa xuân

Sức khỏe người cao tuổi trong mùa xuân

Mùa xuân khí hậu thường khô hanh, người cao tuổi nên uống nhiều nước NƯỚC UỐNG TINH LỌC TỪ NGUỒN KHOÁNG KIM BÔI HÒA BÌNH , tránh để cơ thể bị thiếu nước, ăn nhiều hoa quả để bổ sung đủ lượng vitamin.

Top 5 loại thực phẩm bổ trợ cho sức khỏe sau Tết

Top 5 loại thực phẩm bổ trợ cho sức khỏe sau Tết

Sau những ngày vui chơi ăn uống thả ga với gia đình và bạn bè thì sức khỏe sau Tết là một vấn đề làm nhiều người phải rất đau đầu. Chắc hẳn không ít người trong chúng ta đã phải đối mặt với những vấn đề về sức khỏe như cảm giác mệt mỏi, ù lì, tình trạng m

Khắc phục chứng chuột rút ở người già như thế nào

Khắc phục chứng chuột rút ở người già như thế nào

Chuột rút là một triệu chứng thường gặp ở mọi lứa tuổi, đặc biệt là người già do thường ít vận động nên rất dễ mắc chứng chuột rút. Chuột rút xảy ra do hiện tượng co cứng cơ bất ngờ phía sau cẳng chân gây ra cảm giác đau nhức khó chịu, hiện tượng này xảy

Mẹo nhỏ giúp bạn uống đủ nước mỗi ngày

Mẹo nhỏ giúp bạn uống đủ nước mỗi ngày

Trung bình một ngày một người phải uống từ 2-3 lít nước mới đáp ứng được nhu cầu của cơ thể. Tuy nhiên, không phải ai cũng cảm thấy dễ dàng uống từng đấy lít nước. Một vài mẹo nhỏ dưới đây sẽ giúp bạn uống được nhiều nước hơn đấy, cùng thử xem nhé!

Khi tập thể hình thì nên ăn uống gì cho cơ nhanh to và chắc

Khi tập thể hình thì nên ăn uống gì cho cơ nhanh to và chắc

Khi tập thể hình thì nên ăn gì hay uống gì để cho cơ nhanh to và chắc đó là câu hỏi thường đặt ra khi bạn tập thể hình. Vậy sơ đồ dinh dưỡng dành cho người tập thể hình là như thế nào, nên ăn những gì và không ăn gì, ăn vào lúc nào thì tốt cho cơ thể, nên

CÁCH CHĂM SÓC CƠ THỂ ĐỂ LUÔN KHỎE MẠNH ĐÓN TẾT

CÁCH CHĂM SÓC CƠ THỂ ĐỂ LUÔN KHỎE MẠNH ĐÓN TẾT

Tết đến phải mua sắm rất nhiều khiến cho phần đông các chị em không có thời gian chăm sóc cơ thể. Vậy nên bài viết này Amadora Spa sẽ chia sẻ cho các chị em một số cách để giúp cơ thể luôn khỏe mạnh đón Tết cùng gia đình.

Mẹo giúp đôi môi nứt nẻ trở nên mịn màng

Mẹo giúp đôi môi nứt nẻ trở nên mịn màng

Vào mùa đông khi thời tiết hanh khô, đôi môi bạn thường trở nên nứt nẻ, thô ráp khó chịu vì thiếu nước. Điều này đã khiến bạn cảm thấy mất tự tin khi giao tiếp với nụ cười của mình. Vậy một số mẹo chữa nẻ môi, nứt môi đơn giản, hiệu quả dưới đây sẽ giúp c

Làm thế nào để biết nước uống có an toàn không?

Làm thế nào để biết nước uống có an toàn không?

-------------------------------------------------------------------------------------- Công ty chúng tôi tự hào là đại lý cung cấp nước uống tinh khiết KIM BÔI uy tín và chất lượng nhất. Bạn còn chần chờ gì mà không gọi ngay cho chúng tôi để được phục vụ

Nước sạch và những con số biết nói

Nước sạch và những con số biết nói

“Nước là vô tận, không bao giờ cạn” - quan niệm sai lầm này đã dẫn đến việc lãng phí nguồn nước sạch trong sinh hoạt hàng ngày. Thêm nhiều tác nhân khác như dân số gia tăng, sự phát triển kinh tế và biến đổi khí hậu, nguồn nước sạch đang đứng trước nguy c

Tầm quan trọng của nước uống với dân văn phòng

Tầm quan trọng của nước uống với dân văn phòng

Theo thống kê, trung bình một người làm công việc hành chính văn phòng sẽ bỏ ra 90,000 giờ của đời mình để ngồi trong phòng làm việc. Công việc văn phòng có tính chất phải ngồi nhiều và tiếp xúc liên tục với máy lạnh và màn hình máy tính trong thời gian d

UỐNG NƯỚC MỘT CÁCH THÔNG MINH

UỐNG NƯỚC MỘT CÁCH THÔNG MINH

Phần lớn cơ thể chúng ta là nước. Nước được lưu giữ cả trong và ngoài tế bào, giúp chuyển hóa chất dinh dưỡng, lọc chất thải, điều hòa nhiệt độ cơ thể, gửi thông điệp lên não và bôi trơn tất cả các bộ phận của cơ thể.

BẠN SẼ CHĂM UỐNG NƯỚC MỖI NGÀY HƠN KHI BIẾT NHỮNG ĐIỀU SAU

BẠN SẼ CHĂM UỐNG NƯỚC MỖI NGÀY HƠN KHI BIẾT NHỮNG ĐIỀU SAU

Nước tinh khiết là một thành phần vô cùng quan trọng, chiếm từ 55 – 75% trọng lượng cơ thể người, tùy thuộc vào kích cỡ cơ thể. Lượng nước bạn tiêu thụ hàng ngày có tác dụng tích cực trong việc duy trì sức khỏe con người. Thế nhưng, trên thực tế, đôi lúc

Cách ăn uống giữ sức khỏe để sống thọ như người Nhật

Cách ăn uống giữ sức khỏe để sống thọ như người Nhật

Uống một cốc nước ấm trước mỗi bữa ăn: Uống nước ấm buổi sáng sau khi ngủ dậy khoảng 10 phút rồi tập thể dục và ăn sáng, trước bữa trưa và trước bữa tối khoảng 10 phút họ cũng uống chậm rãi một ly nước ấm. Cách uống nước ấm như vậy giúp làm tăng chức năng

10 nguyên nhân phổ biến gây tụt huyết áp

10 nguyên nhân phổ biến gây tụt huyết áp

Tụt huyết áp hay còn gọi là huyết áp thấp, là hiện tượng khi huyết áp của người bình thường bị thấp, dưới 90mmHg. Hiện nay, huyết áp thấp là hiện tượng rất phổ biến trên thế giới nhưng đa số chúng ta ít để ý và thường bỏ qua.

Chúc Khách hàng mùa Giáng sinh an lành

Chúc Khách hàng mùa Giáng sinh an lành

Chúng tôi cảm ơn tất cả các khách hàng của chúng tôi vẫn luôn tin tưởng vào chúng tôi. Vào ngày đặc biệt này, chúng tôi chúc bạn một Giáng sinh an lành và hạnh phúc!

Lưu ý những điều cấm kỵ khi đặt bình nước trong nhà

Lưu ý những điều cấm kỵ khi đặt bình nước trong nhà

Nước uống cung cấp cho con người năng lượng, sức khỏe và sự sống. Hiện nay, nhiều gia đình muốn tiện lợi hơn trong việc sử dụng nên đã chuyển sang dùng những bình nước lọc hoặc nước khoáng từ thiên nhiên. Xét về mặt phong thủy, do mang thuộc tính Thủy đặc

Mùa đông có nhất thiết phải dùng kem chống nắng

Mùa đông có nhất thiết phải dùng kem chống nắng

Nhiều người quan niệm chỉ cần sử dụng kem chống nắng khi trời nắng gắt, nhưng thực tế mùa đông, ánh nắng mặt trời vẫn có thể gây ra những tổn thương rất lớn cho làn da, đặc biệt là da mặt.

Cách phòng và trị ho vào mùa lạnh hiệu quả nhất

Cách phòng và trị ho vào mùa lạnh hiệu quả nhất

Khí hậu chuyển mùa, thời tiết thay đổi chuyển lạnh có thể khiến cơ thể chưa kịp thích nghi và rất dễ bị ho. Không chỉ người lớn mà trẻ nhỏ cũng thường gặp phải những cơn ho khan, ho có đờm, đau họng hoặc kèm theo nghẹt mũi, sổ mũi… Tham khảo cách phòng và

5 Mẹo chữa viêm họng ngay tại nhà thực hiện đơn giản

5 Mẹo chữa viêm họng ngay tại nhà thực hiện đơn giản

Viêm họng, viêm amidan là tình trạng nhiễm vi khuẩn, vi rút khiến khiến bộ phận này bị sưng lên, gây cảm giác đau, khó nuốt, ngứa cổ, ho… Bệnh xảy ra ở mọi lứa tuổi nhưng chủ yếu nhất là trẻ em, làm ảnh hưởng tới sinh hoạt và sức khỏe. Nếu không được chữa

Uống nước vào buổi sáng có tác dụng gì?

Uống nước vào buổi sáng có tác dụng gì?

Mỗi ngày cơ thể mất đi trung bình 1,5 lít nước qua tiểu tiện, đại tiện, mồ hôi, đặc biệt càng vận động nhiều càng mất nước nhiều. Do đó cần phải được bổ sung để thay thế phần đã mất đi. Trừ lượng nước trong thức ăn, mỗi ngày một người cần bổ sung khoảng 1

10 thực phẩm bé càng ăn càng cao dù cha mẹ lùn đến mấy

10 thực phẩm bé càng ăn càng cao dù cha mẹ lùn đến mấy

Những thực phẩm dưới đây đều rất tốt giúp trẻ phát triển chiều cao vô cùng hiệu quả dù gen của cha mẹ có lùn đến mấy. Vì thế, các mẹ hãy thường xuyên bổ sung những thực phẩm dưới đây vào thực đơn hàng ngày nhé!

Thực Hư Việc Uống Nước Đun Sôi Để Nguội Có Hại Cho Sức Khỏe

Thực Hư Việc Uống Nước Đun Sôi Để Nguội Có Hại Cho Sức Khỏe

Thực Hư Việc Uống Nước Đun Sôi Để Nguội Có Hại Cho Sức Khỏe Cùng đi tìm lời giải cho việc uống nước đun sôi để nguội liệu có thực sự gây bệnh cho chúng ta? Mới đây, một Facebook-er đã chia sẻ thông tin về việc uống nước đun sôi để nguội không tốt cho sức

Nguồn gốc của nước trên Trái Đất

Nguồn gốc của nước trên Trái Đất

Trong nhiều năm, các nhà khoa học vẫn không chắc chắn được rằng nước đã xuất hiện ngay khi Trái đất hình thành, hay nó được các sao chổi và tiểu hành tinh mang đến vào thời gian sau đó.

Da mặt bị khô vào mùa đông phải làm sao?

Da mặt bị khô vào mùa đông phải làm sao?

Vì sao cần dưỡng ẩm cho da mặt vào mùa đông? Mùa đông da thường gặp các vấn đề như nứt nẻ bởi thời tiết hanh khô, độ ẩm trong không khí thấp. Những người thuộc vào loại da khô, da thường thì hay gặp phải các vấn đề về da trong thời điểm này, ví dụ như,

Nước Đóng Bình Tinh Khiết Chất Lượng Cao

Nước Đóng Bình Tinh Khiết Chất Lượng Cao

Nhận biết được tầm quan trọng của nước và nhu cầu sử dụng nước khá cao, nên hiện nay việc sản xuất nước uống đóng bình, đóng chai đang được khá nhiều doanh nghiệp đầu tư phát triển

Nhu cầu sử dụng nước lọc đóng chai hiện nay

Nhu cầu sử dụng nước lọc đóng chai hiện nay

Hiện nay các đơn vị cung cấp các loại nước uống đóng chai ngày càng nhiều để đáp ứng nhu cầu sử dụng. Vậy liệu bạn có thể lựa chọn được đơn vị cung cấp nước uy tín cho mình?

Lợi ích của việc uống nước vào mùa đông bạn có biết?

Lợi ích của việc uống nước vào mùa đông bạn có biết?

Nước chiếm đến 70% trọng lượng cơ thể, nó tham gia đầy đủ vào tất cả các phản ứng sinh hóa học để xây dựng thân thể đang độ trưởng thành, phát triển chiều cao, cân nặng, hoàn chỉnh các chức năng các cơ quan. Nhiều người thường có thói quen lười uống nước

Bạn có biết uống nước đúng cách phòng ngừa sỏi thận?

Bạn có biết uống nước đúng cách phòng ngừa sỏi thận?

Đối với việc phòng ngừa và cả chữa trị bệnh sỏi thận, bạn thường sẽ nhận được lời khuyên là uống nước tinh khiết để ngăn ngừa bệnh sỏi thận. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết uống bao nhiêu là đủ, bao nhiêu là “nhiều” và uống thế nào cho đúng?

Bạn có biết uống nước đúng chuẩn giúp giảm cân và trị mụn?

Bạn có biết uống nước đúng chuẩn giúp giảm cân và trị mụn?

Từ rất lâu nay chắc hẳn ai trong chúng ta cũng đã nghe đến việc cần bổ sung đầy đủ lượng nước để có một cơ thể khỏe mạnh. Nhưng không phải ai cũng biết, việc bổ sung vừa đủ một lượng nước, đúng cách, còn giúp cho việc làm đẹp của con người.

Những lợi ích chưa biết từ nước

Những lợi ích chưa biết từ nước

Uống nước là một trong những cách đơn giản nhất mà bạn có thể làm cho bản thân. Bằng cách chọn nước tinh khiết, sức khỏe sẽ được cải thiện nhờ tránh xa được những hợp chất gây hại. Vậy hãy cầm lấy ly nước và tận hưởng những lợi ích từ nước tinh khiết.

Lợi nhuận khi đầu tư kinh doanh lọc nước đóng bình

Lợi nhuận khi đầu tư kinh doanh lọc nước đóng bình

Bạn đang có kế hoạch làm một nhà máy sản xuất nước uống đóng bình. Với số vốn không quá nhiều và chưa có nhiều kinh nghiệm nên bạn đang băn khoăn sau bao lâu có thể thu hồi được vốn, tỷ suất lợi nhuận bao nhiêu? Để tránh rủi ro cần phải lưu ý những vấn đề

Vai trò của nước đối với cơ thể

Vai trò của nước đối với cơ thể

Nước chiếm khoảng 70% trọng lượng cơ thể, 65-75% trọng lượng cơ, 50% trọng lượng mỡ, 50% trọng lượng xương. Nước tồn tại ở hai dạng: nước trong tế bào và nước ngoài tế bào.

Chất lượng nước đóng bình siêu rẻ

Chất lượng nước đóng bình siêu rẻ

Hiện nay trên thị trường có rất nhiều các loại nước đóng bình. Nhưng có phải loại nước nào cũng đảm bảo vệ sinh và đúng giá trị của nước uống ?

Bình nước Ecolife từ nguồn khoáng Kim Bôi

Bình nước Ecolife từ nguồn khoáng Kim Bôi

Nước khoáng kim bôi có lẽ là từ khóa được tìm kiếm nhiều nhất trên google trong thời điểm nắng nóng như hiện nay. Nguồn khoáng thiên nhiên với hương vị đặc trưng và sự tinh khiết chắc chắn sẽ là lựa chọn không thể nào bỏ

Đại lý nước uống chất lượng hàng đầu

Đại lý nước uống chất lượng hàng đầu

Như chúng ta đã biết nước đóng vai trò vô cùng quan trọng với sự sống của cơ thể. Việc lựa chọn đại lý nước khoáng chất lượng tin cậy là điều hết sức cần thiết để đảm bảo an toàn cho sức khỏe gia đình bạn.

Đại lý nước khoáng uy tín chất lượng

Đại lý nước khoáng uy tín chất lượng

Không ai trong chúng ta có thể phủ nhận được vai trò của nước đối với cuộc sống hằng ngày. Đại lý nước khoáng Kim Bôi hân hạnh mang đến cho quý khách hàng sản phẩm nước khoáng từ thiên nhiên trong lành tốt cho sức khỏe.

Mua nước tinh khiết giá rẻ ở đâu?

Mua nước tinh khiết giá rẻ ở đâu?

Nước là một nhu cầu thiết yếu với sự sống của con người. Việc bổ sung nước cho cơ thể hàng ngày là việc hết sức quan trọng. Chính vì thế mà việc lựa chọn mua nước tinh khiết giá rẻ ở đâu được rất nhiều người quan tâm.

Đại lý nước khoáng tại Hà Nội

Đại lý nước khoáng tại Hà Nội

Đại lý nước khoáng Kim Bôi hân hạnh mang đến cho quý khách hàng sản phẩm nước khoáng từ thiên nhiên, được xử lý bằng dây chuyền công nghệ hiện đại, cung cấp cho cơ thể những loại khoáng chất cần thiết

Nước tinh khiết giá rẻ - Mua ở đâu?

Nước tinh khiết giá rẻ - Mua ở đâu?

Nước tinh khiết giá rẻ mua ở đâu? Đang là câu hỏi được khá nhiều người tiêu dùng quan tâm bởi trong tình hình hiện nay rất khó để đánh giá về chất lượng của những bình nước mà chúng ta đang sử dụng.

Đại lý nước khoáng uy tín tại Hà Nội

Đại lý nước khoáng uy tín tại Hà Nội

Hiện nay, đứng giữa nhiều đại lý cung cấp nước uống đóng bình, nước khoáng... hẳn là bạn đang cảm thấy băn khoăn không biết nên lựa chọn như thế nào. Đến với VITD- đại lý nước khoáng bạn không còn lo lắng nữa.

Kinh doanh nước uống đóng bình uy tín chất lượng

Kinh doanh nước uống đóng bình uy tín chất lượng

Việc kinh doanh nước uống đóng bình hiện nay không chỉ là một công việc đem lại nguồn kinh tế mà còn là một việc giúp bảo vệ sức khỏe cho người dùng nhờ nguồn nước sạch, tinh khiết đảm bảo vệ sinh...

Tác dụng của bình nước tinh khiết với sức khỏe

Tác dụng của bình nước tinh khiết với sức khỏe

Bình nước tinh khiết Ecolife là một thương hiệu nước uống uy tín đối mọi đối tượng khách hàng, Ecolife cùng với dây chuyền sản xuất nước uống công nghệ hàng đầu từ Mỹ, chất lượng nước đảm bảo và an toàn.

Đại lý cung cấp nước khoáng Hà Nội

Đại lý cung cấp nước khoáng Hà Nội

Bạn muốn sử dụng nguồn nước sạch tinh khiết bảo đảm sức khỏe cho gia đình và những người xung quanh. Đại lý nước khoáng chúng tôi sẽ là lựa chọn số 1 dành cho bạn.

Tìm đại lý nước khoáng uy tín tại Hà Nội

Tìm đại lý nước khoáng uy tín tại Hà Nội

Đại lý nước khoáng là đơn vị cung cấp nước khoáng cho các hộ gia đình sử dụng. Thông qua các phương tiện thông tin đại chúng chúng ta có thể biết được thực trạng về nguồn nước sử dụng hiện nay

Khuyến mại chào xuân mua 5 tặng 1

Khuyến mại chào xuân mua 5 tặng 1

Chương trình khuyến mãi MUA 5 TẶNG 1 free SHIP nội thành khi mua sản phẩm bình nước tinh khiết ECO LIFE. Áp dụng đến hết ngày 15-03-2017. Liên hệ: 0987 735 588

ECOLIFE chắp cánh thương hiệu cùng bạn

ECOLIFE chắp cánh thương hiệu cùng bạn

Nước uống tinh khiết Ecolife - Sản phẩm nước đóng bình chất lượng với dịch vụ đóng vỏ chai theo yêu cầu sẽ giúp nâng cao hiệu quả marketing thương hiệu của bạn.

Đơn vị kinh doanh nước đóng bình uy tín

Đơn vị kinh doanh nước đóng bình uy tín

Kinh doanh nước đóng bình là một trong những ngành dịch vụ quan trọng của công đồng. Mang đến cho người tiêu dùng những sản phẩm, nguồn nước đảm bảo chất lượng, vệ sinh an toàn cho sức khỏe.

Mua nước tinh khiết giá rẻ ở đâu?

Mua nước tinh khiết giá rẻ ở đâu?

Mua nước tinh khiết giá rẻ ở đâu? Đây là câu hỏi thu hút sự quan tâm của khá nhiều người bởi tính quan trọng của nguồn nước đối với sự sống mỗi chúng ta.

ECO LIFE - Bình nước tính khiết của mọi nhà

ECO LIFE - Bình nước tính khiết của mọi nhà

Những bình nước tinh khiết đã và đang là những thứ không thể thiếu được tại các cơ quan, trường học hay tại chính ngôi nhà của chúng ta, những bình nước tinh khiết mang đến cho chúng ta nguồn nước tinh khiết uống ngay tươi mát.

Đại lý nước tinh khiết ở Hà Nội

Đại lý nước tinh khiết ở Hà Nội

Bạn đang có nhu cầu tìm đại lý nước tinh khiết để đáp ứng nhu cầu về an toàn nước tinh khiết sạch, giúp sức khỏe của bạn luôn được an toàn.

Tìm đâu đại lý nước tinh khiết uy tín?

Tìm đâu đại lý nước tinh khiết uy tín?

"Đại lý nước tinh khiết" bạn có thể dễ dàng tìm được những biển hiệu này ở bất kỳ một đại lý hay cửa hàng nào? Tuy nhiên những đại lý này có thực sự uy tín, sản phẩm nước sạch ở đây có thực sự tinh khiết?

Nước uống đóng bình có đảm bảo?

Nước uống đóng bình có đảm bảo?

Nước chiếm tỷ trọng 70% khối lượng cơ thể chúng ta. Nước đóng vai trò rất quan trọng trong việc chuyển hóa, trao đổi chất trong cơ thể. Nước uống đóng bình đã trở thành nguồn cung cấp nước uống cho đại đa số người dân hiện nay.

Tuyển Dụng

Tuyển Dụng

Công ty Cổ phần và Thương mại VITD Việt Nam chuyên sản xuất và cung cấp nước khoáng , nước tinh khiết thương hiệu Eco-Life. Do nhu cầu mở rộng và mạng lưới khách hàng ngày càng rộng, chúng tôi muốn nâng cao chất lượng dịch vụ của công ty một cách hoàn thi

Có nên dùng nước khoáng để nấu ăn

Có nên dùng nước khoáng để nấu ăn

Đa số người tiêu dùng luôn có quan niệm đồ đắt tiền là đồ tốt nên khi được đặt câu hỏi “ có nên dùng nước khoáng để nấu ăn không? “ thì 98% các bà nội trợ trả lời rằng là có. Mọi người quan niệm rằng nước đắt tiền , uống tốt cho sức khoẻ thì tất nhiên là

Cách phân biệt NƯỚC KHOÁNG, NƯỚC SUỐI , NƯỚC TINH KHIẾT

Cách phân biệt NƯỚC KHOÁNG, NƯỚC SUỐI , NƯỚC TINH KHIẾT

Nước khoáng, nước suối, nước tinh khiết giống nhau ở chỗ đều là nước vô khuẩn, tiệt trùng bảo đảm an toàn vệ sinh thực phẩm, là những sản phẩm nước đủ tiêu chuẩn dùng trên thị trường hiện nay. Nhưng ba thứ nước này khác nhau về cơ bản về thành phần khoáng

Chọn nước pha một ấm trà ngon

Chọn nước pha một ấm trà ngon

Để pha một ấm trà ngon cần sử dụng loại nước nào? Nhiệt độ của nước như thế nào thì vừa phải. Có nên sử dụng nước đóng chai để pha trà. Tìm hiểu ngay thôi!

Nước khoáng Kim Bôi - Tinh khiết từ nguồn cội

Nước khoáng Kim Bôi - Tinh khiết từ nguồn cội

Nước khoáng Kim Bôi được lấy trực tiếp từ suối nguồn Kim Bôi và được kiểm định khắt khe bởi hệ thống khoa học phân tích nước trước khi được đóng vào chai tới tay người tiêu dùng.

Những vùng nước kỳ ảo nhất thế giới

Những vùng nước kỳ ảo nhất thế giới

Trên thế giới có rất nhiều vùng nước kỳ ảo mà con người khó có thể tưởng tượng nổi, từ dòng suối sủi đầy bọt như rượu champagne cho đến những hồ nước đổi sắc màu lấp lánh cho thác “máu” đỏ tươi…

Nguồn gốc hình thành nước khoáng

Nguồn gốc hình thành nước khoáng

Hằng ngày, chúng ta thường xuyên sử dụng nước khoáng để có được một cơ thể khỏe mạnh. Chúng ta thường nghĩ là nước khoáng rất tốt cho cơ thể, nhưng nước khoáng được hình thành như thế nào, chứa các khoáng chất gì… chúng ta ít khi quan tâm! Vậy nước khoá

Cách sử dụng nước khoáng hiệu quả

Cách sử dụng nước khoáng hiệu quả

Nước khoáng là quà tặng thiên nhiên vô giá đối với sức khỏe con người và mang đến cho bạn làn da trẻ đẹp. Mỗi thương hiệu nước khoáng đều có những mùi vị đặc trưng riêng. Và Ecolife cũng mang đến cho người dùng một loại nước khoáng tinh khiết, mát lành đ

Rượu vang đỏ

Rượu vang đỏ

Mỗi loại vang lại có cách kết hợp riêng cần phải cân nhắc, nghiên cứu kỹ càng để có được hương vị đạt chuẩn và ăn ý nhất.

Khuyến mãi mới nhất khi sử dụng nước tinh khiết

Khuyến mãi mới nhất khi sử dụng nước tinh khiết

Tự hào là đơn vị sở hữu dây chuyền công nghệ hàng đầu của Mỹ, có khả năng tiếp cận nguồn nước ngầm sâu hàng trăm mét, xử lý hoàn hảo, mang lại cho bạn nguồn nước sạch trong, mát tinh khiết. Nước sau khi đưa lên khỏi lòng đất nước được xử lý qua hệ thống l

Bảo quản rượu vang khi đã khui

Bảo quản rượu vang khi đã khui

Theo kinh nghiệm của những người uống rượu vang thường xuyên thì một lần uống vừa miệng và không hại cho gan chỉ hết ½ chai 750ml là nhiều nhất. Cho nên trước khi uống nên chắt một nửa chai rượu 750ml sang chai 375ml đóng nút bần lại rồi cho chai nhỏ vào

Rượu nhập khẩu sẽ được ‘quản lý’ bằng tem điện tử

Rượu nhập khẩu sẽ được ‘quản lý’ bằng tem điện tử

Phó Tổng cục trưởng Tổng cục Hải quan - Nguyễn Thái Dương cho biết: Việc áp dụng tem điện tử là bảo vệ người tiêu dùng. Bởi người tiêu dùng có thể kiểm tra nguồn gốc, xuất xứ, thời điểm nhập khẩu, doanh nghiệp và nhiều thông tin khác từ mã bảo vệ