7 LY NƯỚC MỖI NGÀY - ĐÚNG THỜI ĐIỂM CHO KẾT QUẢ TỐT
7 LY NƯỚC MỖI NGÀY - ĐÚNG THỜI ĐIỂM CHO KẾT QUẢ TỐT
Mỗi ngày chúng ta nên uống 2 lít nước mỗi ngày, tuy nhiên mỗi thời điểm sẽ có các công dụng khác nhau
Ly 1 lúc 6h30: Giải độc và làm đẹp
Ly 2 lúc 8h30: Suy tư và khoẻ mạnh
Ly 3 lúc 11h: Phục hồi sự mệt mỏi và thư giãn
Ly 4 lúc 15h50: Giảm áp lực và giảm cân
Ly 5 lúc 15h: Làm mới và tỉnh tảo
Ly 6 lúc 17h30: Tiêu hoá và hấp thụ
Ly 7 lúc 22h: Giải độc, tiêu hoá, cải thiện tuần hoàn máu