Danh mục sản phẩm
Lượt truy cập
  • 2
  • 375
  • 1,752,363

Giữ gìn sức khỏe như thế nào để có một cái tết trọn vẹn, yên vui?

  23/02/2018

Tết Mậu Tuất đã đến, không khí đón tết dường như đã len lỏi vào từng nhà. Dịp Tết đến là thời gian để mọi người nghỉ ngơi, sum họp bên gia đình, người thân, bạn bè. Và cũng chính thời gian này mọi người thường không chú trọng đến chế độ ăn uống, giữ gìn sức khỏe như thường ngày. Vậy làm gì để có một cái tết vừa trọn vẹn vừa đảm bảo sức khỏe, hãy cùng VITD thực hiện theo những lời khuyên dưới đây mọi người nhé! 

Cẩn thận để không bị ngộ độc thực phẩm

Tình trạng ngộ độc thực phẩm đặc biệt dễ xảy ra vào những dịp lễ tết, do ý thức vệ sinh của mọi người kém. Vì vậy cần duy trì thói quen rửa tay sạch sẽ trước khi ăn và sau khi đi vệ sinh, thực phẩm sống và chín phải để riêng, nấu chín kỹ thức ăn trước khi ăn, dùng nước sạch… Những việc làm này tưởng chừng như đơn giản nhưng rất quan trọng để bạn cảnh giác với tình trạng ngộ độc thực phẩm.

Hình ảnh có liên quan

Hạn chế thức ăn nhiều chất béo

Thịt kho tàu, bánh chưng, bánh tét, thịt đông… là những món ăn rất phổ biến trong những ngày tết. Nhưng chính những món ăn này là kẻ thù gây ra vô số bệnh cho chúng ta: tăng lượng cholesterol trong máu, gây nguy cơ về bệnh tim mạch, tăng cân.. Vì vậy để tránh những nguy cơ này chúng ta cần hạn chế ăn thức ăn nhiều dầu mỡ, ăn nhiều rau, trái cây. Thay vì ăn uống quá no chúng ta nên chia bữa ăn ra nhiều bữa nhỏ, ăn kèm những thức ăn trên với dưa cải, kim chi… để tăng men vi sinh, giúp bộ máy tiêu hóa hoạt động tốt hơn.

Hình ảnh có liên quan

Vẫn duy trì chế độ hoạt động, nghỉ ngơi hợp lý mỗi ngày

Chỉ cần 15 phút đi bộ mỗi ngày, hoặc thực hiện những động tác vận động nhẹ toàn thân sẽ giúp lượng calo dư thừa trong cơ thể được tiêu hao. Bên cạnh những chế độ tập luyện này chúng ta cũng cần tự ý thức cho mình thời gian nghỉ ngơi, sinh hoạt hợp lý.

 

Uống nhiều nước lọc NƯỚC  UỐNG TINH LỌC TỪ NGUỒN KHOÁNG KIM BÔI HÒA BÌNH

Ngày tết chúng ta thường nạp vào cơ thể nhiều nước ngọt, bia, rượu… nhưng những loại nước  chỉ có tính giải khát. Vì vậy chúng ta cũng cần uống thật nhiều nước lọc để cung cấp đủ lượng nước cần thiết cho cơ thể.

 

Có bệnh vẫn phải uống thuốc

Những ngày tết với không khí tấp nập, bận rộn nhiều người thường quên uống thuốc. Họ cho rằng không uống thuốc một vài ngày sẽ không ảnh hưởng gì. Tuy nhiên lời khuyên là bạn cần kiên trì dùng thuốc theo đúng chỉ định của bác sĩ thì hiệu quả điều trị bệnh mới tốt. Do đó dù bận rộn như thế nào bạn cũng cần duy trì uống thuốc đúng bữa theo chỉ định của bác sĩ để không ảnh hưởng đến quá trình điều trị bệnh của mình trước đó.

 

Để hòa vào không khí vui vẻ, nhộn nhịp của ngày tết nhưng vẫn giữ được sức khỏe cho bản thân và gia đình thì những điều bên trên bạn đừng quên nhé!

Chúc bạn và gia đình có một cái tết vui vẻ, hạnh phúc, thân tâm an lạc.

--------------------------------------------------------------------------------------

Công ty chúng tôi tự hào là đại lý cung cấp nước uống tinh khiết KIM BÔI uy tín và chất lượng nhất. Bạn còn chần chờ gì mà không gọi ngay cho chúng tôi để được phục vụ tận tình.

HẾT NƯỚC UỐNG ECOLIFE HÃY GỌI: 0987 735 588

NƯỚC  UỐNG TINH LỌC TỪ NGUỒN KHOÁNG KIM BÔI HÒA BÌNH

 

Bình luận

Tin tức mới Xem tất cả

Những cách giải cảm hiệu quả trong mùa mưa bão

Những cách giải cảm hiệu quả trong mùa mưa bão

Cảm lạnh, cảm cúm là tình trạng thường gặp vào những ngày thời tiết mưa nắng thất thường như hiện nay. Thế nên, ngay khi có các dấu hiệu mệt mỏi, hay hắt hơi, sổ mũi và ớn lạnh thì bạn hãy thực hiện theo các giải pháp dưới đây để có thể giải cảm một cách

Thức khuya trong mùa World Cup, làm gì để tránh thâm quầng mắt?

Thức khuya trong mùa World Cup, làm gì để tránh thâm quầng mắt?

Sức nóng của World Cup đang dần lan tỏa khắp mọi ngõ ngách phố phường. Do sự chênh lệch về múi giờ nên có một sự thật đáng buồn là để đồng hành cùng World Cup năm nay, bạn sẽ phải hi sinh rất nhiều giấc ngủ của mình. Điều đó có thể không ảnh hưởng đến lòn

11 loại đồ uống giải nhiệt mùa hè cực ngon cho bạn đã khát

11 loại đồ uống giải nhiệt mùa hè cực ngon cho bạn đã khát

Để có một cơ thể khỏe mạnh trong mùa hè oi ả và chói chang, bên cạnh việc lập ra một thực đơn các loại đồ ăn phù hợp thì việc lên danh sách các loại đồ uống là vô cùng cần thiết. VITD xin chia sẻ với các bạn 11 loại đồ uống giải nhiệt mùa hè vô cùng đơn

Cơ thể thiếu nước có thể là do 9 loại thực phẩm này

Cơ thể thiếu nước có thể là do 9 loại thực phẩm này

Việc cơ thể thiếu nước xảy ra rất phổ biến trong cuộc sống hằng ngày. Tùy vào độ tuổi, giới tính, cường độ hoạt động, nhiệt độ, thời tiết mà nhu cầu nước và tình trạng thiếu nước khác nhau. Cơ thể thiếu nước sẽ trở nên thiếu sức sống, gây ra các hiện tượn

Dạy con cách tiết kiệm nước thông minh

Dạy con cách tiết kiệm nước thông minh

Dạy trẻ tiết kiệm tài nguyên nước là một phần trong giáo dục kỹ năng quản lý tài chính cho tương lai cho con, đồng thời giúp con biết giúp đỡ người dân khó khăn có nước sạch sử dụng. Nhưng làm thế nào để dạy con tiết kiệm nước là câu hỏi khiến nhiều cha m

Biết 10 thói quen này sớm thì da bạn càng đẹp lên từng ngày

Biết 10 thói quen này sớm thì da bạn càng đẹp lên từng ngày

Chìa khóa để làn da trông trẻ hơn là thiết lập những thói quen tốt ngay từ sớm để ta không phải đối phó với các vấn đề về da sau này, theo tiến sĩ Mona Gohara – bác sĩ da liễu ở Danbury, Connecticut (Hoa kỳ). Ngoài ra, nếu bạn tuân thủ những nguyên tắc c

Chóng mặt khi chơi thể thao nguyên nhân do đâu?

Chóng mặt khi chơi thể thao nguyên nhân do đâu?

Dân văn phòng luôn canh cánh nỗi lo thừa cân nên luôn ước muốn kèm cố gắng vượt qua những rủ rê ăn uống để vào phòng tập gym. Tuy nhiên, một số người thường xuyên chóng mặt khi tập thể dục. Bỏ qua chóng mặt do yếu tố tâm lý… lười thì chóng mặt khi tập thể

5 bí quyết để có khuôn mặt rạng ngời

5 bí quyết để có khuôn mặt rạng ngời

Trong những ngày hè oi bức, việc giữ ẩm cho làn da không phải là điều đơn giản, đặc biệt da mặt vì đây là vùng rất “nhạy cảm” với ánh nắng mặt trời, với tia cực tím, khói bụi... Vì vậy, việc chăm sóc giữ ẩm da một cách thường xuyên, giúp bạn có làn da tươ

Cung cấp nước cho da hiệu quả & một vài lưu ý nhỏ

Cung cấp nước cho da hiệu quả & một vài lưu ý nhỏ

Nếu như lượng dầu là biểu trưng cho sự mềm mại của da, thì lượng nước dưới da sẽ chịu trách nhiệm về độ ẩm và độ đàn hồi của da, da thiếu nước dĩ nhiên sẽ khô, bong tróc (dù có thể da bạn thuộc loại thiên dầu) và kém đàn hồi. Đó là lý do vì sao đối với mì

Cách nào để bạn tự nguyện uống nhiều nước hơn mỗi ngày?

Cách nào để bạn tự nguyện uống nhiều nước hơn mỗi ngày?

Uống nhiều nước mỗi ngày sẽ giúp bạn cảm thấy khoẻ khoắn, minh mẫn đầu óc và làm đẹp da. Ai cũng hiểu rằng uống nhiều nước rất có lợi cho sức khoẻ. Tuy nhiên, trong guồng quay cuộc sống vội vã, chúng ta thường không nạp đủ lượng nước cần thiết. Đây cũng

Không ngờ có thể chống lão hóa bằng 5 mẹo đơn giản sau đây

Không ngờ có thể chống lão hóa bằng 5 mẹo đơn giản sau đây

Ở tuổi 20, làn da chúng ta đang mất dần đi khả năng tự tái tạo, collagen suy giảm, da bắt đầu xuất hiện dấu hiệu lão hóa mà mắt thường không để ý đến và tình trạng lão hóa nhanh với các dấu hiệu lộ diện rõ rệt sẽ xảy ra khi bạn bước vào độ tuổi 25.

Nước chanh- thần dược dành cho người hay chóng mặt

Nước chanh- thần dược dành cho người hay chóng mặt

Nhiều người hay bị chóng mặt, rối loạn tiền đình không biết làm cách nào để thoát khỏi tình trạng hoa mắt, xây xẩm mặt mày vô cùng khó chịu này. Sử dụng thuốc giảm chóng mặt hoặc uống nước chanh là một trong những giải pháp cắt cơn chóng mặt tức thời vô c

12 bước làm chậm quá trình lão hóa một cách tự nhiên

12 bước làm chậm quá trình lão hóa một cách tự nhiên

Lão hóa là một quá trình tự nhiên mà không ai có thể tránh khỏi. Nó để lại hậu quả lên chính nhan sắc và hoạt động của các cơ quan trong cơ thể chúng ta. Mặc dù không tránh được nhưng thật may là bằng những phương pháp đơn giản, tự nhiên, ta hoàn toàn có

Muôn "chiêu" làm đẹp với nước đá

Muôn "chiêu" làm đẹp với nước đá

Ngoài việc giúp uống đủ nước trong những ngày hè nóng nực và qua đó nuôi dưỡng sắc đẹp từ bên trong cơ thể, bạn còn có thể dùng những viên đá trong tủ lạnh, cùng với một chút sáng tạo, trong việc làm đẹp hàng ngày để mang lại vẻ rạng rỡ từ bên ngoài.

Phương pháp giữ cho đôi mắt tinh anh

Phương pháp giữ cho đôi mắt tinh anh

Công việc bận rộn, chứng thiếu ngủ hay những áp lực trong cuộc sống là nguyên nhân khiến đôi mắt bạn trở nên mệt mỏi, sưng húp, thiếu sức sống. Hãy thử những phương pháp sau đây để trả lại cho đôi mắt của bạn sự trẻ trung, tươi sáng và tinh anh.

Biện pháp phòng chống say nắng hiệu quả

Biện pháp phòng chống say nắng hiệu quả

Mùa hè nắng nóng đang tới gần, phòng chống say nắng là vấn đề được nhiều người quan tâm. Đây là tình trạng thân nhiệt tăng quá mức, với các biểu hiện buồn nôn, mệt mỏi, da nhợt nhạt, nhức đầu, chóng mặt...

Tác dụng của giấc ngủ trưa tùy theo số phút

Tác dụng của giấc ngủ trưa tùy theo số phút

Có những người không có thói quen ngủ trưa và nhiều người cho rằng ngủ trưa là không cần thiết. Thậm chí những người tiêu cực hơn thì “kỳ thị” giấc ngủ trưa, cho rằng ngủ trưa là lười biếng. Tuy nhiên, sự thật là khoa học đã chứng minh tác dụng không thể

Mẹo để có giấc ngủ ngon mỗi tối

Mẹo để có giấc ngủ ngon mỗi tối

Một giấc ngủ ngon giúp bạn luôn trong trạng thái tỉnh táo, sáng suốt. Tuy nhiên, không ít người trong chúng ta hiện nay lại thường gặp phải tình trạng khó đi vào giấc ngủ, dễ tỉnh giấc hoặc ngủ không sâu giấc khiến cơ thể mệt mỏi, căng thẳng suốt cả ngày.

 Uống thế nào có lợi cho sức khoẻ mùa nóng

Uống thế nào có lợi cho sức khoẻ mùa nóng

Thời tiết nắng, nóng, cơ thể dễ bị mệt mỏi, ăn uống kém hơn… nên dễ mắc bệnh. Nhưng chúng ta hoàn toàn có thể phòng tránh được nguy cơ bệnh tật do khí hậu gây ra bằng cách sống hợp lý, ăn uống thích hợp và điều độ…

Chăm sóc da sau những ngày nghỉ dài

Chăm sóc da sau những ngày nghỉ dài

Sau những kỳ nghỉ dài, hội họp bạn bè, bà con thân tộc, tiệc tùng, gần như thói quen hàng ngày của chúng ta đều bị đảo lộn: thức khuya, ngủ dậy trễ, ăn uống không khoa học, thả cửa cho những buổi tiệc vui.... Điều đó để lại những hậu quả nhìn thấy ngay nh

Tháng 5: Cảnh báo mùa bùng phát dịch bệnh ở trẻ nhỏ

Tháng 5: Cảnh báo mùa bùng phát dịch bệnh ở trẻ nhỏ

Tháng 5 là thời điểm giao mùa từ Xuân sang Hạ, ở thời điểm này thời tiết bắt đầu ấm hơn nhưng vào ban đêm nền nhiệt lại giảm mạnh khiến cơ thể trẻ khó thích nghi và dễ bị virus, vi khuẩn gây bệnh tấn công.

Cách phân biệt cà phê chất lượng

Cách phân biệt cà phê chất lượng

Tại Việt Nam, để thưởng thức một ly cà phê ngon không khó, nhưng để biết được ly cà phê mình uống có an toàn hay không lại là một chuyện khác. Vì chạy theo lợi nhuận, nhiều cơ sở kinh doanh sẵn sàng sử dụng những hóa chất độc hại, hương liệu trộn lẫn cùng

15 bí quyết giúp luyện tập khi không có thời gian

15 bí quyết giúp luyện tập khi không có thời gian

- Đôi khi cuộc sống quá bận rộn với công việc xã hội, công việc gia đình… đã chiếm hết thời gian và bạn không còn thời gian để luyện tập thể dục thể thao. Vậy làm thế nào ? Sau đây là 15 bí quyết giúp bạn.

9 điều không nên làm khi dạ dày đang trống rỗng

9 điều không nên làm khi dạ dày đang trống rỗng

"Hãy nói cho tôi biết bạn ăn gì, tôi sẽ trả lời bạn là ai" là câu thành ngữ khá quen thuộc. Tuy nhiên, những gì chúng ta làm trước khi ăn cũng có ảnh hưởng rất lớn tới sức khỏe của chúng ta.

Mặt trái của những chiếc móng xinh

Mặt trái của những chiếc móng xinh

Thật khó lòng cưỡng lại sự quyến rũ của những chiếc móng tay xinh đẹp đủ các màu sắc, đủ các loại hình khác nhau. Tuy nhiên, đa phần chị em lại không biết rằng, tác hại của việc sơn móng tay là không hề nhỏ.

Công thức làm bánh trôi ngũ sắc cho ngày Tết hàn thực

Công thức làm bánh trôi ngũ sắc cho ngày Tết hàn thực

Hàng năm cứ đến ngày 3/3 (âm lịch) nhiều gia đình người Việt lại làm bánh trôi, bánh chay thắp hương lên bàn thờ tổ tiên. Đây là một phong tục đã có từ lâu đời, tuy nhiên không phải ai cũng hiểu được ý nghĩa, nguồn gốc và vì sao lại phải thắp hương bánh t

Trẻ sơ sinh uống bao nhiêu nước mỗi ngày là đủ?

Trẻ sơ sinh uống bao nhiêu nước mỗi ngày là đủ?

Trẻ sơ sinh dưới 6 tháng tuyệt đối không nên cho uống nước, nếu trẻ nặng 8kg thì dùng 300ml mỗi ngày, còn bổ sung sữa mẹ và sữa ngoài, trẻ trên 1 tuổi và cân nặng lên 10kg thì có thể dùng 1 lít nước mỗi ngày..

Giữ gìn sức khỏe tinh thần như thế nào?

Giữ gìn sức khỏe tinh thần như thế nào?

Sức khỏe tinh thần cũng quan trọng ngang với sức khoẻ thể chất. Trên thực tế, cả hai có ảnh hưởng đến nhau: trạng thái tinh thần ảnh hưởng đến mọi thứ từ huyết áp đến hoóc môn và nhịp tim khi nghỉ ngơi.

Cách chăm sóc sức khỏe những ngày mưa

Cách chăm sóc sức khỏe những ngày mưa

Những ngày mưa thường thời tiết mát mẻ hơn – nhưng khác với những ngày khô ráo, sức khỏe mỗi người cần được chăm sóc đặc biệt hơn. Mưa và nước ngập thướng làm cho muỗi phát triển nhiều hơn và làm tăng nguy cơ mắc các bệnh truyền qua đường muỗi đốt (như

Ngăn chặn đuối nước mùa hè?

Ngăn chặn đuối nước mùa hè?

Năm nào mùa hè đến, hiện tượng đuối nước cũng luôn rình rập lứa tuổi học trò. Vì vậy, các bậc cha mẹ, các đoàn thể, địa phương, nhà trường cần quan tâm và đưa ra các biện pháp hữu hiệu nhất nhằm ngăn chặn đuối nước.

Làm gì để có một mùa hè vui vẻ và an toàn?

Làm gì để có một mùa hè vui vẻ và an toàn?

Mùa hè thường có nghĩa là bạn sẽ dành nhiều thời gian ở ngoài trời hơn, bởi vì một ngày kéo dài hơn, nhiều ánh nắng hơn với những chuyến dã ngoại ăn đồ nướng cùng cả gia đình vì các con sẽ được nghỉ học vào mùa hè.

Lưu ý cần nhớ để bảo vệ sức khỏe trong mùa hè

Lưu ý cần nhớ để bảo vệ sức khỏe trong mùa hè

Với thời tiết nắng nóng của mùa hè, trong người chúng ta luôn cảm thấy khó chịu, bực bội, bức rứt, cơ thể lâm vào trạng thái mệt mỏi. Để phòng tránh những biểu hiện trên, dưới đây là 5 lưu ý cần nhớ để bảo vệ sức khỏe trong mùa hè bạn tham khảo.

CNN bình chọn 15 thức uống hảo hạng nhất thế giới: Loại nước mà ngày nào ta cũng dùng bất ngờ nằm ở vị trí số 1

CNN bình chọn 15 thức uống hảo hạng nhất thế giới: Loại nước mà ngày nào ta cũng dùng bất ngờ nằm ở vị trí số 1

CNN mới đây đã đưa ra danh sách 15 loại đồ uống được coi là có hương vị tuyệt vời nhất thế giới. Đây là những thức uống đại diện tiêu biểu cho từng quốc gia, từng nền văn hóa và mỗi thứ đều có sức hút riêng. Và bạn sẽ phải cảm thấy bất ngờ với cái tên đứn

THỨC UỐNG MÁT GAN VÀ TỐT CHO CƠ THỂ BẠN CẦN BIẾT

THỨC UỐNG MÁT GAN VÀ TỐT CHO CƠ THỂ BẠN CẦN BIẾT

Gan được ví là quả tim thứ hai của cơ thể đảm nhiệm chức năng thải độc. Chính chức năng quan trọng này đã khiến lá gan phải hoạt động nhiều hơn. Những thực phẩm nóng, các thức uống như bia rượu thường khiến gan bị tổn thương. Hãy chuẩn bị cho mình một vài

3 thức uống giúp đẩy lùi lão hóa da đến 10 năm

3 thức uống giúp đẩy lùi lão hóa da đến 10 năm

Ngoài việc thực hiện các phương pháp dưỡng da từ bên ngoài như đắp mặt nạ, thoa mỹ phẩm, mát xa… thì bạn nên bổ sung dưỡng chất nuôi dưỡng da từ sâu bên trong. Điều này vô cùng cần thiết nếu bạn muốn kéo dài tuổi thanh xuân cho làn da. Bên cạnh đó, việc n

Lời khuyên "vàng" cho sỹ tử mùa thi

Lời khuyên "vàng" cho sỹ tử mùa thi

Bắt đầu bước vào mùa thi, thời tiết sang hè nắng gắt cộng với áp lực bài vở sẽ dễ khiến cho các sĩ tử kiệt sức, căng thẳng. Dinh dưỡng và chế độ ăn uống hợp lý ảnh hưởng rất lớn đối với trí não các em

​Uống nước một cách thông minh

​Uống nước một cách thông minh

Phần lớn cơ thể chúng ta là nước. Nước được lưu giữ cả trong và ngoài tế bào, giúp chuyển hóa chất dinh dưỡng, lọc chất thải, điều hòa nhiệt độ cơ thể, gửi thông điệp lên não và bôi trơn tất cả các bộ phận của cơ thể.

Những thói quen tuyệt đối nên tránh khi đi máy bay

Những thói quen tuyệt đối nên tránh khi đi máy bay

Kỳ nghỉ lễ đang đến gần và máy bay là phương tiện được nhiều người lựa chọn cho hành trình di chuyển của mình. Tuy nhiên đối với những chuyến bay dài như đi Quốc Tế thì bạn nên lưu ý những thói quen tuyệt đối nên tránh khi đi máy bay. Ngay cả những người

Những lưu ý về sức khỏe khi đi du lịch mùa hè

Những lưu ý về sức khỏe khi đi du lịch mùa hè

** Trong tiết chuyển mùa lúc nóng bức, lúc ẩm ướt chắc chắn sẽ khiến cho sức khỏe của bạn bị ảnh hưởng nghiêm trọng, VITD xin chia sẻ với mọi người một số lời khuyên nhỏ để có những chuyến Phượt lý thú, bổ ích và khỏe mạnh! **

Bí quyết chăm sóc da tốt nhất không thể bỏ qua trong hè này

Bí quyết chăm sóc da tốt nhất không thể bỏ qua trong hè này

Chăm sóc và bảo vệ da mặt luôn trắng sáng, mịn màng là công việc cần thiết và rất được quan tâm của chị em phụ nữ. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách chăm sóc da mặt đúng cách để có một làn da sáng đẹp, mịn màng và tràn đầy sức sống đâu nhé. Nhất là

Những thứ không thể thiếu khi bạn đi du lịch

Những thứ không thể thiếu khi bạn đi du lịch

Trước mỗi chuyến đi chơi xa, bạn nên chuẩn bị đầy đủ các vật dụng cần mang theo để tránh lúng túng hoặc những chuyện buồn lo không cần thiết. Tốt nhất bạn nên có một danh sách những món đồ thiết yếu và lần lượt kiểm tra để chắc chắn mình không quên thứ nà

Mẹo nhỏ giúp điều trị bệnh đau họng hiệu quả bạn nên biết

Mẹo nhỏ giúp điều trị bệnh đau họng hiệu quả bạn nên biết

Đau họng là căn bệnh thường gặp mà ai cũng rất dễ mắc phải nếu không chú ý giữ gìn sức khoẻ. Có nhiều người thường chọn dùng thuốc kháng sinh để trị dứt điểm bệnh nhanh nhưng đây là cách làm không thực sự tốt, thậm chí còn ảnh hưởng lớn đến sức đề kháng c

5 tuyệt chiêu để có làn da đẹp và sức khỏe hoàn hảo

5 tuyệt chiêu để có làn da đẹp và sức khỏe hoàn hảo

Nhiều người đầu tư rất nhiều tiền bạc cho các loại mỹ phẩm chăm sóc da mà quên mất một điều quan trọng: Để có một làn da đẹp thì một yếu tố không thể thiếu được chính là chế độ dinh dưỡng. Những thực phẩm chúng ta ăn hàng ngày chính là nguồn dưỡng chất để

Cách chăm sóc da mặt mùa hè để da luôn trắng hồng không lão hóa

Cách chăm sóc da mặt mùa hè để da luôn trắng hồng không lão hóa

Chăm sóc da mặt vào mùa hè là vấn đề đang được nhiều phụ nữ quan tâm. Bởi nắng, gió, bụi bẩn, mồ hôi…là tất cả những yếu tố đang tác động không tốt đến da mặt bạn từng ngày. Chăm sóc da mặt mùa hè cách nào để da luôn trắng hồng không lão hóa đây? Hãy cùng

Thực đơn cho mùa hè đủ nước

Thực đơn cho mùa hè đủ nước

Mỗi ngày, chúng ta có thể bị mất từ 2 đến 3 lít nước trong cơ thể từ việc đổ mồ hôi, tiểu tiện hay thậm chí chỉ đơn thuần là thở. Nước và các loại hoa quả, thực phẩm sẽ là nguồn bổ sung nước chính cho cơ thể

Uống nước thế nào là tốt cho hệ tim mạch ?

Uống nước thế nào là tốt cho hệ tim mạch ?

Mặc dù uống nước không ảnh hưởng đến hệ tim mạch và cũng không có loại nước nào tốt cho tim mạch nhưng đối với những bệnh nhân suy tim hoặc có bệnh về tim mạch cần biết uống nước đúng cách để đảm bảo sức khỏe. VITD sẽ chỉ các bạn cách uống nước tốt cho hệ

Sai lầm của mẹ khi cho con uống nước ép hoa quả

Sai lầm của mẹ khi cho con uống nước ép hoa quả

Hoa quả có chứa rất nhiều chất dinh dưỡng cho sự phát triển của trẻ, do đó rất nhiều bà mẹ chăm chỉ tẩm bổ cho con bằng nước ép hoa quả. Tuy nhiên, mẹ cũng vô tình mắc phải những sai lầm khiến việc chăm sóc bị phản tác dụng như sau.

Sức khỏe người cao tuổi trong mùa xuân

Sức khỏe người cao tuổi trong mùa xuân

Mùa xuân khí hậu thường khô hanh, người cao tuổi nên uống nhiều nước NƯỚC UỐNG TINH LỌC TỪ NGUỒN KHOÁNG KIM BÔI HÒA BÌNH , tránh để cơ thể bị thiếu nước, ăn nhiều hoa quả để bổ sung đủ lượng vitamin.

Top 5 loại thực phẩm bổ trợ cho sức khỏe sau Tết

Top 5 loại thực phẩm bổ trợ cho sức khỏe sau Tết

Sau những ngày vui chơi ăn uống thả ga với gia đình và bạn bè thì sức khỏe sau Tết là một vấn đề làm nhiều người phải rất đau đầu. Chắc hẳn không ít người trong chúng ta đã phải đối mặt với những vấn đề về sức khỏe như cảm giác mệt mỏi, ù lì, tình trạng m

Khắc phục chứng chuột rút ở người già như thế nào

Khắc phục chứng chuột rút ở người già như thế nào

Chuột rút là một triệu chứng thường gặp ở mọi lứa tuổi, đặc biệt là người già do thường ít vận động nên rất dễ mắc chứng chuột rút. Chuột rút xảy ra do hiện tượng co cứng cơ bất ngờ phía sau cẳng chân gây ra cảm giác đau nhức khó chịu, hiện tượng này xảy

Mẹo nhỏ giúp bạn uống đủ nước mỗi ngày

Mẹo nhỏ giúp bạn uống đủ nước mỗi ngày

Trung bình một ngày một người phải uống từ 2-3 lít nước mới đáp ứng được nhu cầu của cơ thể. Tuy nhiên, không phải ai cũng cảm thấy dễ dàng uống từng đấy lít nước. Một vài mẹo nhỏ dưới đây sẽ giúp bạn uống được nhiều nước hơn đấy, cùng thử xem nhé!

Khi tập thể hình thì nên ăn uống gì cho cơ nhanh to và chắc

Khi tập thể hình thì nên ăn uống gì cho cơ nhanh to và chắc

Khi tập thể hình thì nên ăn gì hay uống gì để cho cơ nhanh to và chắc đó là câu hỏi thường đặt ra khi bạn tập thể hình. Vậy sơ đồ dinh dưỡng dành cho người tập thể hình là như thế nào, nên ăn những gì và không ăn gì, ăn vào lúc nào thì tốt cho cơ thể, nên

CÁCH CHĂM SÓC CƠ THỂ ĐỂ LUÔN KHỎE MẠNH ĐÓN TẾT

CÁCH CHĂM SÓC CƠ THỂ ĐỂ LUÔN KHỎE MẠNH ĐÓN TẾT

Tết đến phải mua sắm rất nhiều khiến cho phần đông các chị em không có thời gian chăm sóc cơ thể. Vậy nên bài viết này Amadora Spa sẽ chia sẻ cho các chị em một số cách để giúp cơ thể luôn khỏe mạnh đón Tết cùng gia đình.

Mẹo giúp đôi môi nứt nẻ trở nên mịn màng

Mẹo giúp đôi môi nứt nẻ trở nên mịn màng

Vào mùa đông khi thời tiết hanh khô, đôi môi bạn thường trở nên nứt nẻ, thô ráp khó chịu vì thiếu nước. Điều này đã khiến bạn cảm thấy mất tự tin khi giao tiếp với nụ cười của mình. Vậy một số mẹo chữa nẻ môi, nứt môi đơn giản, hiệu quả dưới đây sẽ giúp c

Làm thế nào để biết nước uống có an toàn không?

Làm thế nào để biết nước uống có an toàn không?

-------------------------------------------------------------------------------------- Công ty chúng tôi tự hào là đại lý cung cấp nước uống tinh khiết KIM BÔI uy tín và chất lượng nhất. Bạn còn chần chờ gì mà không gọi ngay cho chúng tôi để được phục vụ

Nước sạch và những con số biết nói

Nước sạch và những con số biết nói

“Nước là vô tận, không bao giờ cạn” - quan niệm sai lầm này đã dẫn đến việc lãng phí nguồn nước sạch trong sinh hoạt hàng ngày. Thêm nhiều tác nhân khác như dân số gia tăng, sự phát triển kinh tế và biến đổi khí hậu, nguồn nước sạch đang đứng trước nguy c

Tầm quan trọng của nước uống với dân văn phòng

Tầm quan trọng của nước uống với dân văn phòng

Theo thống kê, trung bình một người làm công việc hành chính văn phòng sẽ bỏ ra 90,000 giờ của đời mình để ngồi trong phòng làm việc. Công việc văn phòng có tính chất phải ngồi nhiều và tiếp xúc liên tục với máy lạnh và màn hình máy tính trong thời gian d

UỐNG NƯỚC MỘT CÁCH THÔNG MINH

UỐNG NƯỚC MỘT CÁCH THÔNG MINH

Phần lớn cơ thể chúng ta là nước. Nước được lưu giữ cả trong và ngoài tế bào, giúp chuyển hóa chất dinh dưỡng, lọc chất thải, điều hòa nhiệt độ cơ thể, gửi thông điệp lên não và bôi trơn tất cả các bộ phận của cơ thể.

BẠN SẼ CHĂM UỐNG NƯỚC MỖI NGÀY HƠN KHI BIẾT NHỮNG ĐIỀU SAU

BẠN SẼ CHĂM UỐNG NƯỚC MỖI NGÀY HƠN KHI BIẾT NHỮNG ĐIỀU SAU

Nước tinh khiết là một thành phần vô cùng quan trọng, chiếm từ 55 – 75% trọng lượng cơ thể người, tùy thuộc vào kích cỡ cơ thể. Lượng nước bạn tiêu thụ hàng ngày có tác dụng tích cực trong việc duy trì sức khỏe con người. Thế nhưng, trên thực tế, đôi lúc

Cách ăn uống giữ sức khỏe để sống thọ như người Nhật

Cách ăn uống giữ sức khỏe để sống thọ như người Nhật

Uống một cốc nước ấm trước mỗi bữa ăn: Uống nước ấm buổi sáng sau khi ngủ dậy khoảng 10 phút rồi tập thể dục và ăn sáng, trước bữa trưa và trước bữa tối khoảng 10 phút họ cũng uống chậm rãi một ly nước ấm. Cách uống nước ấm như vậy giúp làm tăng chức năng

10 nguyên nhân phổ biến gây tụt huyết áp

10 nguyên nhân phổ biến gây tụt huyết áp

Tụt huyết áp hay còn gọi là huyết áp thấp, là hiện tượng khi huyết áp của người bình thường bị thấp, dưới 90mmHg. Hiện nay, huyết áp thấp là hiện tượng rất phổ biến trên thế giới nhưng đa số chúng ta ít để ý và thường bỏ qua.

Chúc Khách hàng mùa Giáng sinh an lành

Chúc Khách hàng mùa Giáng sinh an lành

Chúng tôi cảm ơn tất cả các khách hàng của chúng tôi vẫn luôn tin tưởng vào chúng tôi. Vào ngày đặc biệt này, chúng tôi chúc bạn một Giáng sinh an lành và hạnh phúc!

Lưu ý những điều cấm kỵ khi đặt bình nước trong nhà

Lưu ý những điều cấm kỵ khi đặt bình nước trong nhà

Nước uống cung cấp cho con người năng lượng, sức khỏe và sự sống. Hiện nay, nhiều gia đình muốn tiện lợi hơn trong việc sử dụng nên đã chuyển sang dùng những bình nước lọc hoặc nước khoáng từ thiên nhiên. Xét về mặt phong thủy, do mang thuộc tính Thủy đặc

Mùa đông có nhất thiết phải dùng kem chống nắng

Mùa đông có nhất thiết phải dùng kem chống nắng

Nhiều người quan niệm chỉ cần sử dụng kem chống nắng khi trời nắng gắt, nhưng thực tế mùa đông, ánh nắng mặt trời vẫn có thể gây ra những tổn thương rất lớn cho làn da, đặc biệt là da mặt.