Nên và không nên uống gì khi đi trời nắng về?

  08/09/2017

Chúng ta thường uống nước ngay lập tức khi đi nắng về để giải khát, thanh nhiệt. Thế nhưng, không phải loại nước nào cũng phù hợp đâu nhé!
 
Khi đi nắng về nên uống gì?

Việc cơ thể cần khi vừa từ nắng vào nhà là cân bằng độ ẩm và hạ nhiệt một cách từ từ. Nếu bạn uống nước quá lạnh hay quá nhiều lúc này, cơ thể rất dễ bị sốc. Những loại nước bạn nên uống vào thời điểm này là:

- Nước tinh khiết ấm ấm

Nước tinh khiết là phương pháp cấp nước nhanh và tiện nhất cho cơ thể. Bạn nên chọn nước ấm ở khoảng 30-40 độ C và uống từng ngụm nhỏ khi đi trời nắng về. Mỗi lần uống nên dùng khoảng 250-300ml – tương đương 1 cốc đầy. Bạn lưu ý là không nên vừa ăn vừa uống gây áp lực cho dạ dày nhé!

- Sữa

Sữa có tác dụng hạ nhiệt và lại sức rất tốt, giúp bạn tỉnh táo sau cơn váng đầu vì nắng nóng. Sử dụng sữa tươi không đường, ấm vừa sẽ giúp cấp nước kịp thời cho cơ thể và ngăn chặn tình trạng sốc nhiệt, mệt mỏi.

- Nước cam, chanh

Vitamin C là chất không thể thiếu trong mùa hè, vừa giúp bạn sảng khoái lại phòng ngừa nhiều bệnh do nắng nóng. Khi vừa đi nắng về, thay vì ăn cam chanh lạnh, hãy sử dụng nước cam, chanh ấm để cơ thể hấp thu dễ hơn. Bạn có thể thêm một chút đường và mật ong để tiếp năng lượng cho cơ thể, nhưng không nên uống quá ngọt nhé!

- Chè tươi

Đây là đồ uống bạn nên kết thân vào mùa hè vì công dụng tuyệt vời của nó đối với cơ thể: Không chỉ giúp hạ nhiệt, giải khát, chè còn làm lại sức và phòng chống tình trạng choáng váng, mệt mỏi vì đi nắng. Bạn lưu ý là khi uống chè, không nên sử dụng chè quá nóng và đặc biệt là tránh uống chè để qua đêm. Nước chè lúc này sẽ bị xỉn màu và mất đi các vitamin B,C có ích cho cơ thể.

Khi đi nắng về không nên uống gì?

Điều quan trọng nhất để bảo vệ cơ thể trong mùa nắng nóng là tránh sốc nhiệt. Vì phải thường xuyên thay đổi từ nhiệt độ nóng ngoài trời sang nhiệt độ mát trong nhà, chúng ta rất dễ bị mất cân bằng, nhẹ thì váng đầu, nặng có thể dẫn đến ngất xỉu, đột quỵ. Do đó, khi đi nắng về, bạn không nên sử dụng các loại nước sau:

- Nước đá

Thông tin hữu ích >>> Lợi ích của việc uống nước vào mùa đông bạn có biết?

Nước lạnh không làm bạn hạ nhiệt nhanh chóng hơn mà là nguyên nhân gây ra bệnh viêm họng nói riêng, cũng như các bệnh hô hấp nói chung. Ngoài ra, việc uống một lượng lớn nước lạnh khi cơ thể còn đang nóng, chảy mồ hôi sẽ khiến bạn mất nước nhiều hơn, mau khát hơn và kéo theo nhiều vấn đề sức khỏe nguy hiểm khác.

- Nước dừa

Vị ngọt mát của nước dừa khiến nó trở thành đồ uống hạ nhiệt lý tưởng cho mùa hè. Tuy nhiên, theo Đông y, đây là loại nước nên tránh uống khi đi nắng. Lí do là vì nước dừa thuộc hệ âm, có tính hàn, giải nhiệt rất nhanh nhưng cũng khiến nhiệt độ cơ thể xuống thấp đột ngột, tay chân mềm rũ, lả đi khi vừa đi nắng về. Nặng hơn, bạn có thể ra mồ hôi lạnh hoặc sốt. Nếu bạn vừa vận động mạnh, người nóng, nên tránh sử dụng nước dừa hoặc phải ngồi nghỉ một lúc rồi uống từng ngụm nhỏ một.

Lưu ý khi uống nước mùa nắng nóng:

- Đừng đợi đến lúc khát khô cổ hay mệt lả đi mới uống nước. Lúc này, bạn sẽ có xu hướng uống một lúc thật nhiều nước và dễ khiến cơ thể bị sốc, quá tải. Hãy luôn đem theo một bình nước bên người và uống đều đặn.

- Bên cạnh nước, những loại củ quả như dưa hấu hay khổ qua cũng giúp cấp nước và hạ nhiệt rất tốt. Bạn nên bổ sung chúng ngay vào thực đơn hàng ngày của mình nhé!

CÔNG TY CỔ PHẦN ĐẦU TƯ THƯƠNG MẠI & PHÁT TRIỂN VIỆT là một trong những Công ty sản xuất nước uống tinh lọc từ nguồn khoáng KIM BÔI  hàng đầu tại Hà Nội, chúng tôi chuyên cung cấp các loại nước tinh khiết, nước đóng bình chính hãng.

(Nguồn kenh14.vn)

Mọi thông tin chi tiết vui lòng liên hệ qua địa chỉ:

CÔNG TY CỔ PHẦN ĐẦU TƯ THƯƠNG MẠI & PHÁT TRIỂN VIỆT
ĐỊA CHỈ: Tầng 2, Số 36 Hoàng Cầu, Tòa nhà Ngôi Sao Thăng Long, Đống Đa, Hà Nội
CS 1: Đống Đa: 36 Hoàng Cầu - Đống Đa
CS 2: Hoàng Mai: X2 Định Công - Hoàng Mai
CS 3: Mỹ Đình: 199 Trần Bình - Mỹ Đình - Từ Liêm
CS 4: Hai Bà Trưng: 258 Trần Khát Trân - Hai Bà Trưng
CS 5: Tây Hồ: 689 Lạc Long Quân - Tây Hồ
HOTLINE: 0987 735 588 - 0904 667 858
EMAIL: Duongtuancuong@gmail.com

Bình luận

Tin tức mới Xem tất cả

Nước Đóng Bình Tinh Khiết Chất Lượng Cao

Nước Đóng Bình Tinh Khiết Chất Lượng Cao

Nhận biết được tầm quan trọng của nước và nhu cầu sử dụng nước khá cao, nên hiện nay việc sản xuất nước uống đóng bình, đóng chai đang được khá nhiều doanh nghiệp đầu tư phát triển

Nhu cầu sử dụng nước lọc đóng chai hiện nay

Nhu cầu sử dụng nước lọc đóng chai hiện nay

Hiện nay các đơn vị cung cấp các loại nước uống đóng chai ngày càng nhiều để đáp ứng nhu cầu sử dụng. Vậy liệu bạn có thể lựa chọn được đơn vị cung cấp nước uy tín cho mình?

Lợi ích của việc uống nước vào mùa đông bạn có biết?

Lợi ích của việc uống nước vào mùa đông bạn có biết?

Nước chiếm đến 70% trọng lượng cơ thể, nó tham gia đầy đủ vào tất cả các phản ứng sinh hóa học để xây dựng thân thể đang độ trưởng thành, phát triển chiều cao, cân nặng, hoàn chỉnh các chức năng các cơ quan. Nhiều người thường có thói quen lười uống nước

Bạn có biết uống nước đúng cách phòng ngừa sỏi thận?

Bạn có biết uống nước đúng cách phòng ngừa sỏi thận?

Đối với việc phòng ngừa và cả chữa trị bệnh sỏi thận, bạn thường sẽ nhận được lời khuyên là uống nước tinh khiết để ngăn ngừa bệnh sỏi thận. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết uống bao nhiêu là đủ, bao nhiêu là “nhiều” và uống thế nào cho đúng?

Bạn có biết uống nước đúng chuẩn giúp giảm cân và trị mụn?

Bạn có biết uống nước đúng chuẩn giúp giảm cân và trị mụn?

Từ rất lâu nay chắc hẳn ai trong chúng ta cũng đã nghe đến việc cần bổ sung đầy đủ lượng nước để có một cơ thể khỏe mạnh. Nhưng không phải ai cũng biết, việc bổ sung vừa đủ một lượng nước, đúng cách, còn giúp cho việc làm đẹp của con người.

Những lợi ích chưa biết từ nước

Những lợi ích chưa biết từ nước

Uống nước là một trong những cách đơn giản nhất mà bạn có thể làm cho bản thân. Bằng cách chọn nước tinh khiết, sức khỏe sẽ được cải thiện nhờ tránh xa được những hợp chất gây hại. Vậy hãy cầm lấy ly nước và tận hưởng những lợi ích từ nước tinh khiết.

Lợi nhuận khi đầu tư kinh doanh lọc nước đóng bình

Lợi nhuận khi đầu tư kinh doanh lọc nước đóng bình

Bạn đang có kế hoạch làm một nhà máy sản xuất nước uống đóng bình. Với số vốn không quá nhiều và chưa có nhiều kinh nghiệm nên bạn đang băn khoăn sau bao lâu có thể thu hồi được vốn, tỷ suất lợi nhuận bao nhiêu? Để tránh rủi ro cần phải lưu ý những vấn đề

Vai trò của nước đối với cơ thể

Vai trò của nước đối với cơ thể

Nước chiếm khoảng 70% trọng lượng cơ thể, 65-75% trọng lượng cơ, 50% trọng lượng mỡ, 50% trọng lượng xương. Nước tồn tại ở hai dạng: nước trong tế bào và nước ngoài tế bào.

Chất lượng nước đóng bình siêu rẻ

Chất lượng nước đóng bình siêu rẻ

Hiện nay trên thị trường có rất nhiều các loại nước đóng bình. Nhưng có phải loại nước nào cũng đảm bảo vệ sinh và đúng giá trị của nước uống ?

Bình nước Ecolife từ nguồn khoáng Kim Bôi

Bình nước Ecolife từ nguồn khoáng Kim Bôi

Nước khoáng kim bôi có lẽ là từ khóa được tìm kiếm nhiều nhất trên google trong thời điểm nắng nóng như hiện nay. Nguồn khoáng thiên nhiên với hương vị đặc trưng và sự tinh khiết chắc chắn sẽ là lựa chọn không thể nào bỏ

Đại lý nước uống chất lượng hàng đầu

Đại lý nước uống chất lượng hàng đầu

Như chúng ta đã biết nước đóng vai trò vô cùng quan trọng với sự sống của cơ thể. Việc lựa chọn đại lý nước khoáng chất lượng tin cậy là điều hết sức cần thiết để đảm bảo an toàn cho sức khỏe gia đình bạn.

Đại lý nước khoáng uy tín chất lượng

Đại lý nước khoáng uy tín chất lượng

Không ai trong chúng ta có thể phủ nhận được vai trò của nước đối với cuộc sống hằng ngày. Đại lý nước khoáng Kim Bôi hân hạnh mang đến cho quý khách hàng sản phẩm nước khoáng từ thiên nhiên trong lành tốt cho sức khỏe.

Mua nước tinh khiết giá rẻ ở đâu?

Mua nước tinh khiết giá rẻ ở đâu?

Nước là một nhu cầu thiết yếu với sự sống của con người. Việc bổ sung nước cho cơ thể hàng ngày là việc hết sức quan trọng. Chính vì thế mà việc lựa chọn mua nước tinh khiết giá rẻ ở đâu được rất nhiều người quan tâm.

Đại lý nước khoáng tại Hà Nội

Đại lý nước khoáng tại Hà Nội

Đại lý nước khoáng Kim Bôi hân hạnh mang đến cho quý khách hàng sản phẩm nước khoáng từ thiên nhiên, được xử lý bằng dây chuyền công nghệ hiện đại, cung cấp cho cơ thể những loại khoáng chất cần thiết

Nước tinh khiết giá rẻ - Mua ở đâu?

Nước tinh khiết giá rẻ - Mua ở đâu?

Nước tinh khiết giá rẻ mua ở đâu? Đang là câu hỏi được khá nhiều người tiêu dùng quan tâm bởi trong tình hình hiện nay rất khó để đánh giá về chất lượng của những bình nước mà chúng ta đang sử dụng.

Đại lý nước khoáng uy tín tại Hà Nội

Đại lý nước khoáng uy tín tại Hà Nội

Hiện nay, đứng giữa nhiều đại lý cung cấp nước uống đóng bình, nước khoáng... hẳn là bạn đang cảm thấy băn khoăn không biết nên lựa chọn như thế nào. Đến với VITD- đại lý nước khoáng bạn không còn lo lắng nữa.

Kinh doanh nước uống đóng bình uy tín chất lượng

Kinh doanh nước uống đóng bình uy tín chất lượng

Việc kinh doanh nước uống đóng bình hiện nay không chỉ là một công việc đem lại nguồn kinh tế mà còn là một việc giúp bảo vệ sức khỏe cho người dùng nhờ nguồn nước sạch, tinh khiết đảm bảo vệ sinh...

Tác dụng của bình nước tinh khiết với sức khỏe

Tác dụng của bình nước tinh khiết với sức khỏe

Bình nước tinh khiết Ecolife là một thương hiệu nước uống uy tín đối mọi đối tượng khách hàng, Ecolife cùng với dây chuyền sản xuất nước uống công nghệ hàng đầu từ Mỹ, chất lượng nước đảm bảo và an toàn.

Đại lý cung cấp nước khoáng Hà Nội

Đại lý cung cấp nước khoáng Hà Nội

Bạn muốn sử dụng nguồn nước sạch tinh khiết bảo đảm sức khỏe cho gia đình và những người xung quanh. Đại lý nước khoáng chúng tôi sẽ là lựa chọn số 1 dành cho bạn.

Tìm đại lý nước khoáng uy tín tại Hà Nội

Tìm đại lý nước khoáng uy tín tại Hà Nội

Đại lý nước khoáng là đơn vị cung cấp nước khoáng cho các hộ gia đình sử dụng. Thông qua các phương tiện thông tin đại chúng chúng ta có thể biết được thực trạng về nguồn nước sử dụng hiện nay

Khuyến mại chào xuân mua 5 tặng 1

Khuyến mại chào xuân mua 5 tặng 1

Chương trình khuyến mãi MUA 5 TẶNG 1 free SHIP nội thành khi mua sản phẩm bình nước tinh khiết ECO LIFE. Áp dụng đến hết ngày 15-03-2017. Liên hệ: 0987 735 588

ECOLIFE chắp cánh thương hiệu cùng bạn

ECOLIFE chắp cánh thương hiệu cùng bạn

Nước uống tinh khiết Ecolife - Sản phẩm nước đóng bình chất lượng với dịch vụ đóng vỏ chai theo yêu cầu sẽ giúp nâng cao hiệu quả marketing thương hiệu của bạn.

Đơn vị kinh doanh nước đóng bình uy tín

Đơn vị kinh doanh nước đóng bình uy tín

Kinh doanh nước đóng bình là một trong những ngành dịch vụ quan trọng của công đồng. Mang đến cho người tiêu dùng những sản phẩm, nguồn nước đảm bảo chất lượng, vệ sinh an toàn cho sức khỏe.

Mua nước tinh khiết giá rẻ ở đâu?

Mua nước tinh khiết giá rẻ ở đâu?

Mua nước tinh khiết giá rẻ ở đâu? Đây là câu hỏi thu hút sự quan tâm của khá nhiều người bởi tính quan trọng của nguồn nước đối với sự sống mỗi chúng ta.

ECO LIFE - Bình nước tính khiết của mọi nhà

ECO LIFE - Bình nước tính khiết của mọi nhà

Những bình nước tinh khiết đã và đang là những thứ không thể thiếu được tại các cơ quan, trường học hay tại chính ngôi nhà của chúng ta, những bình nước tinh khiết mang đến cho chúng ta nguồn nước tinh khiết uống ngay tươi mát.

Đại lý nước tinh khiết ở Hà Nội

Đại lý nước tinh khiết ở Hà Nội

Bạn đang có nhu cầu tìm đại lý nước tinh khiết để đáp ứng nhu cầu về an toàn nước tinh khiết sạch, giúp sức khỏe của bạn luôn được an toàn.

Tìm đâu đại lý nước tinh khiết uy tín?

Tìm đâu đại lý nước tinh khiết uy tín?

"Đại lý nước tinh khiết" bạn có thể dễ dàng tìm được những biển hiệu này ở bất kỳ một đại lý hay cửa hàng nào? Tuy nhiên những đại lý này có thực sự uy tín, sản phẩm nước sạch ở đây có thực sự tinh khiết?

Nước uống đóng bình có đảm bảo?

Nước uống đóng bình có đảm bảo?

Nước chiếm tỷ trọng 70% khối lượng cơ thể chúng ta. Nước đóng vai trò rất quan trọng trong việc chuyển hóa, trao đổi chất trong cơ thể. Nước uống đóng bình đã trở thành nguồn cung cấp nước uống cho đại đa số người dân hiện nay.

Tuyển Dụng

Tuyển Dụng

Công ty Cổ phần và Thương mại VITD Việt Nam chuyên sản xuất và cung cấp nước khoáng , nước tinh khiết thương hiệu Eco-Life. Do nhu cầu mở rộng và mạng lưới khách hàng ngày càng rộng, chúng tôi muốn nâng cao chất lượng dịch vụ của công ty một cách hoàn thi

Có nên dùng nước khoáng để nấu ăn

Có nên dùng nước khoáng để nấu ăn

Đa số người tiêu dùng luôn có quan niệm đồ đắt tiền là đồ tốt nên khi được đặt câu hỏi “ có nên dùng nước khoáng để nấu ăn không? “ thì 98% các bà nội trợ trả lời rằng là có. Mọi người quan niệm rằng nước đắt tiền , uống tốt cho sức khoẻ thì tất nhiên là

Cách chăn nuôi gà ta

Cách chăn nuôi gà ta

Với đội ngũ kỹ thuật đã dày dặn kinh nghiệm và kiến thức chuyên môn sâu trang trại luôn đảm bảo mang lại nguồn thức ăn hữu cơ tươi ngon không hoá chất. Đặc biệt nói tới ở đây chính là trang trại gà ta của chúng tôi. Gà được nuôi theo mô hình thả vườn, th

Cách phân biệt NƯỚC KHOÁNG, NƯỚC SUỐI , NƯỚC TINH KHIẾT

Cách phân biệt NƯỚC KHOÁNG, NƯỚC SUỐI , NƯỚC TINH KHIẾT

Nước khoáng, nước suối, nước tinh khiết giống nhau ở chỗ đều là nước vô khuẩn, tiệt trùng bảo đảm an toàn vệ sinh thực phẩm, là những sản phẩm nước đủ tiêu chuẩn dùng trên thị trường hiện nay. Nhưng ba thứ nước này khác nhau về cơ bản về thành phần khoáng

Chọn nước pha một ấm trà ngon

Chọn nước pha một ấm trà ngon

Để pha một ấm trà ngon cần sử dụng loại nước nào? Nhiệt độ của nước như thế nào thì vừa phải. Có nên sử dụng nước đóng chai để pha trà. Tìm hiểu ngay thôi!

Nước khoáng Kim Bôi - Tinh khiết từ nguồn cội

Nước khoáng Kim Bôi - Tinh khiết từ nguồn cội

Nước khoáng Kim Bôi được lấy trực tiếp từ suối nguồn Kim Bôi và được kiểm định khắt khe bởi hệ thống khoa học phân tích nước trước khi được đóng vào chai tới tay người tiêu dùng.

Những vùng nước kỳ ảo nhất thế giới

Những vùng nước kỳ ảo nhất thế giới

Trên thế giới có rất nhiều vùng nước kỳ ảo mà con người khó có thể tưởng tượng nổi, từ dòng suối sủi đầy bọt như rượu champagne cho đến những hồ nước đổi sắc màu lấp lánh cho thác “máu” đỏ tươi…

Nguồn gốc hình thành nước khoáng

Nguồn gốc hình thành nước khoáng

Hằng ngày, chúng ta thường xuyên sử dụng nước khoáng để có được một cơ thể khỏe mạnh. Chúng ta thường nghĩ là nước khoáng rất tốt cho cơ thể, nhưng nước khoáng được hình thành như thế nào, chứa các khoáng chất gì… chúng ta ít khi quan tâm! Vậy nước khoá

Cách sử dụng nước khoáng hiệu quả

Cách sử dụng nước khoáng hiệu quả

Nước khoáng là quà tặng thiên nhiên vô giá đối với sức khỏe con người và mang đến cho bạn làn da trẻ đẹp. Mỗi thương hiệu nước khoáng đều có những mùi vị đặc trưng riêng. Và Ecolife cũng mang đến cho người dùng một loại nước khoáng tinh khiết, mát lành đ

Rượu vang đỏ

Rượu vang đỏ

Mỗi loại vang lại có cách kết hợp riêng cần phải cân nhắc, nghiên cứu kỹ càng để có được hương vị đạt chuẩn và ăn ý nhất.

Khuyến mãi mới nhất khi sử dụng nước tinh khiết

Khuyến mãi mới nhất khi sử dụng nước tinh khiết

Tự hào là đơn vị sở hữu dây chuyền công nghệ hàng đầu của Mỹ, có khả năng tiếp cận nguồn nước ngầm sâu hàng trăm mét, xử lý hoàn hảo, mang lại cho bạn nguồn nước sạch trong, mát tinh khiết. Nước sau khi đưa lên khỏi lòng đất nước được xử lý qua hệ thống l

Bảo quản rượu vang khi đã khui

Bảo quản rượu vang khi đã khui

Theo kinh nghiệm của những người uống rượu vang thường xuyên thì một lần uống vừa miệng và không hại cho gan chỉ hết ½ chai 750ml là nhiều nhất. Cho nên trước khi uống nên chắt một nửa chai rượu 750ml sang chai 375ml đóng nút bần lại rồi cho chai nhỏ vào

Rượu nhập khẩu sẽ được ‘quản lý’ bằng tem điện tử

Rượu nhập khẩu sẽ được ‘quản lý’ bằng tem điện tử

Phó Tổng cục trưởng Tổng cục Hải quan - Nguyễn Thái Dương cho biết: Việc áp dụng tem điện tử là bảo vệ người tiêu dùng. Bởi người tiêu dùng có thể kiểm tra nguồn gốc, xuất xứ, thời điểm nhập khẩu, doanh nghiệp và nhiều thông tin khác từ mã bảo vệ