Uống nước vào buổi sáng có tác dụng gì?

  07/12/2017

Mỗi ngày cơ thể mất đi trung bình 1,5 lít nước qua tiểu tiện, đại tiện, mồ hôi, đặc biệt càng vận động nhiều càng mất nước nhiều. Do đó cần phải được bổ sung để thay thế phần đã mất đi. Trừ lượng nước trong thức ăn, mỗi ngày một người cần bổ sung khoảng 1

10 thực phẩm bé càng ăn càng cao dù cha mẹ lùn đến mấy

  06/12/2017

Những thực phẩm dưới đây đều rất tốt giúp trẻ phát triển chiều cao vô cùng hiệu quả dù gen của cha mẹ có lùn đến mấy. Vì thế, các mẹ hãy thường xuyên bổ sung những thực phẩm dưới đây vào thực đơn hàng ngày nhé!