Rong kinh tình trạng nhất định đừng bỏ qua!

Rong kinh là dấu hiệu máu chảy nhiều bất thường so với kỳ nguyệt san thông thường. Vậy nguyên dân bắt nguồn từ đâu? Hãy cùng Ecolife đọc ngay bài viết này nhé!

 1. Có thể hiểu rong kinh là gì?

Một chu kỳ kinh nguyệt thông thường sẽ khoảng 28-32 ngày. Thời gian xuất hiện kinh nguyệt trung bình 3-5 ngày, khoảng 50-80ml máu. Máu kinh hoàn toàn bình thường khi có màu đỏ sẫm, không đông. Trong đó có cả chất vụn của tế bào niêm mạc âm đạo, tử cung và các vi khuẩn trong âm đạo. Rong kinh tuy đúng chu kỳ kinh nguyệt nhưng thời gian kéo dài trên 7 ngày và mất đi lượng máu nhiều hơn 80ml/chu kỳ.

Rong kinh bất thường khi máu kinh ra quá nhiều và kéo dài trên 7 ngày

Rong kinh gây tình trạng máu đóng thành cục lớn và thường bị đau bụng dưới. Kèm theo dấu hiệu mệt mỏi, hay thở dốc, lâu dần sẽ gây ra tình trạng thiếu máu. Bạn tuyệt đối nên chú ý cơ thể, không nên để bản thân bị rong kinh cả tháng.

• Sữa Aptamil Anh Số 1 (Aptamil Advanced) 800g - Sản Phẩm Nhập Khẩu Chính Ngạch 
• Sữa Aptamil Anh Số 2 (Aptamil advance) 800g - Hàng Nội Địa Anh Chính Hãng 
• Sữa Aptamil Anh Số 3 (Aptamil Advanced) 800g - Hàng Nội Địa Anh Chính Hãng 

2. Những nguyên nhân bị rong kinh phổ biến

Rong kinh cơ năng: Tình trạng này xuất hiện ở giai đoạn đầu và cuối của thời kỳ dậy thì và tiền mãn kinh. Bắt nguồn từ sự thay đổi của nội tiết tố khiến lượng estrogen tăng lên đột ngột hoặc giảm mạnh. Trong vòng 2 năm đầu tiên dậy thì, vòng kinh không đều, thường kéo dài 21-40 ngày, tăng giảm 10 ngày giữa các chu kỳ.

Rong kinh là một trong những tác dụng phụ của phương pháp đặt vòng tránh thai

Rong kinh do nguyên nhân thực thể: Bắt nguồn từ sự tổn thương thực thể ở tử cung hoặc buồng trứng như viêm nội mạc tử cung, u xơ tử cung, buồng trứng đa nang, polyp buồng tử cung, ung thư cổ tử cung, nguyên bào nuôi, nội mạc tử cung,...

>>> Xem thêm: So Sánh Bảng Giá Sữa Aptamil Của Anh Và Đức

3. Nên làm gì khi xuất hiện dấu hiệu rong kinh?

Để không gây ra những hậu quả đáng tiếc do rong kinh gây ra, bạn nên thực hiện những điều sau đây:

3.1. Xây dựng lối sống khoa học

Thói quen sinh hoạt gắn bó mật thiết với tình trạng sức khoẻ. Một lối sống được cho là lành mạnh khi:

• Nghỉ ngơi hợp lý, không vận động mạnh hoặc quá sức.
• Ngủ đúng giờ, đủ giấc, không ngủ quá nhiều hay quá ít.
• Luôn giữ tâm trạng lạc quan, tránh để bản thân rơi vào stress.
• Vệ sinh vùng kín sạch sẽ và đúng cách.

>>> Xem thêm: (Review) Đánh giá về sữa Aptamil số 1 của một số mẹ bỉm! 

3.2. Xây dựng chế độ dinh dưỡng phù hợp

Ăn đủ chất là cách tốt nhất để cơ thể hấp thụ đủ dinh dưỡng thiết yếu:

• Bổ sung trái cây, rau củ xanh mỗi ngày để ổn định đường huyết trong máu, cân bằng nội tiết tố và hạn chế nhiễm trùng;
• Bổ sung cá biển, giàu chất béo để giảm đau, giảm viêm;
• Tăng cường thực phẩm giàu sắt và vitamin B6 giúp hạn chế tình trạng thiếu máu;
• Thêm ngũ cốc chứa ít glycemic giúp cân bằng nội tiết tố;
• Không sử dụng chất kích thích;
• Không ăn món cay, nóng trong.

Nên bổ sung thực phẩm giàu magie, kẽm, vitamin B1,...

3.3. Khám phụ khoa định kỳ

Chị em phụ nữ thường dễ mắc bệnh phụ khoa hơn nam giới do cấu tạo sinh học. Chính bởi vậy, việc thăm khám phụ khoa định kỳ rất quan trọng với phái nữ. Nhất là khi xảy ra tình trạng rong kinh, bạn nên gặp bác sĩ ngay tức thì để tránh những biến chứng nguy hiểm tới sức khoẻ và khả năng sinh sản.

>>> Xem thêm: Sữa Aptamil Lactose Free Anh 400g From Birth - Hàng Nội Địa Anh Chính Hãng

4. Mách bạn cách chữa rong kinh nhanh nhất

Có nhiều cách trị rong kinh, tuỳ thuộc vào tình trạng và giai đoạn của từng người. Bạn có thể tham khảo một vài thông tin sau đây nhé!

4.1. Chữa rong kinh bằng thuốc

Thuốc trị rong kinh mà bác sĩ thường kê là thuốc bổ sung hormone Progesterone hoặc bổ sung sắt để tránh thiếu máu. Ngoài ra còn có thuốc tránh thai, thuốc giảm đau hoặc thuốc chống viêm không steroid (NSAID). Phương pháp này dành cho người bị rong kinh thể nhẹ.

Nên điều trị sớm để tránh gây biến chứng nguy hiểm

4.2. Điều trị bằng thủ thuật

Nếu thuốc không thể cải thiện tình trạng này, bác sĩ sẽ hướng người bệnh tới các thủ thuật như nong nạo tử cung, cắt bỏ tử cung (bao gồm cả tử cung và cổ tử cung), cắt đốt nội mạc tử cung,… 

Tuy nhiên cách này có thể gây vô sinh. Vì vậy không khuyến khích ưu tiên áp dụng cho người chưa có em bé, có nhu cầu sinh con. Chỉ dành cho người lớn tuổi và không còn nhu cầu mang thai nữa.

Bên cạnh đó, rất nhiều mẹo vặt chữa rong kinh đã mang lại hiệu quả khi áp dụng. Thế nhưng để an toàn nhất, bạn nên tham khảo tham vấn từ bác sĩ chuyên khoa.

>>> Xem thêm: Cách Pha Sữa Aptamil Anh Sao Cho Đúng Chuẩn

5. Phụ nữ sau sinh bị rong kinh có sao không?

Rong kinh quá lâu có thể gây nguy hiểm tới thể lực, sức khoẻ của bạn. Cụ thể là nguy cơ thiếu máu gây thiếu sức sống, da xanh xao. Tăng cao nguy cơ vô sinh, hiếm muộn, do máu rong màu đen bị ứ đọng lâu trong tử cung. Gia tăng vi khuẩn xâm nhập gây bệnh.

Tăng cao nguy cơ vô sinh, hiếm muộn, do máu rong màu đen bị ứ đọng lâu trong tử cung

Trong suốt 9 tháng bầu, kinh nguyệt tuyệt nhiên không tìm đến bà bầu. Hiện tượng hoàn toàn bình thường. Tuy nhiên nếu chị em rong kinh sau sinh có sao không? Câu trả lời là hoàn toàn bình thường. Cơ thể sẽ xuất hiện kinh nguyệt trở lại sau 6 tháng sinh em bé.

Trên đây là một số thông tin được nhiều người thắc mắc nhất liên quan tới hiện tượng rong kinh. Hy vọng bài viết trên giúp bạn đọc có thêm nhiều kiến thức hữu dụng!

>>> Xem thêm: Sữa Aptamil Organic Số 3 -  Hàng Nội Địa Anh Chính Hãng