Đau bụng kinh nỗi ám ảnh của các chị em

Đau bụng kinh là một điều thường gặp trong quá trình kinh nguyệt của phụ nữ. Nhiều phụ nữ có thể trải qua những cơn đau này và không cảm thấy khó chịu. 

Đau bụng kinh là một điều thường gặp trong quá trình kinh nguyệt của phụ nữ

Nhưng với một số người, đau bụng kinh có thể rất đau đớn và ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày. Trong bài viết này, cùng Ecolife tìm hiểu về đau bụng kinh, từ nguyên nhân, triệu chứng cho đến cách giảm đau.

• Sữa Aptamil Anh Số 1 (Aptamil Advanced) 800g - Sản Phẩm Nhập Khẩu Chính Ngạch 
• Sữa Aptamil Anh Số 2 (Aptamil advance) 800g - Hàng Nội Địa Anh Chính Hãng 
• Sữa Aptamil Anh Số 3 (Aptamil Advanced) 800g - Hàng Nội Địa Anh Chính Hãng 

1. Những loại đau bụng kinh

Có hai loại đau bụng kinh chính: đau kinh nguyệt cấp tính và đau kinh nguyệt mãn tính.

1.1 Đau kinh nguyệt cấp tính. 

Hay còn gọi là đau bụng kinh nguyên phát. Những cơn đau này thường xuất hiện vào trước hoặc trong khoảng thời gian đầu tiên của chu kỳ kinh nguyệt. Và không do bệnh lý gây nên. Thường xảy ra trong vòng 1-3 ngày và tự giảm dần sau khi kinh nguyệt kết thúc.

Thường xảy ra trong vòng 1-3 ngày và tự giảm dần sau khi kinh nguyệt kết thúc

Mức độ đau sẽ từ nhẹ đến dữ dội, những vùng bị đau thương là bụng dưới, lưng, đùi. Hoặc đôi khi đau bụng kinh cũng dẫn đến cảm giác buồn nôn, chóng mặt, mệt mỏi hoặc thậm chí là tiêu chảy. 

Đau bụng kinh cấp tính (nguyên phát) sẽ có thể giảm dần khi phụ nữ già đi. Hoặc có thể chấm dứt sau khi sinh con.

>>> Xem thêm: So Sánh Bảng Giá Sữa Aptamil Của Anh Và Đức

1.2 Đau kinh nguyệt mãn tính

Đau bụng kinh nguyệt mãn tính hay còn được gọi là đau bụng kinh thứ phát. Loại đau này kéo dài một thời gian dài (6 tháng trở lên). Đau có thể rất nhẹ hoặc rất nặng, nhưng có xu hướng tăng dần theo thời gian.

Đau có thể rất nhẹ hoặc rất nặng, nhưng có xu hướng tăng dần theo thời gian

Những cơn đau này thường xảy ra khi cơ thể gặp những bệnh lý rối loạn. Mức độ và các dấu hiệu đau bụng kinh cũng diễn ra giống với đau bụng kinh cấp tính. Nhưng mức độ sẽ thường nặng hơn và có thời gian kéo dài lâu hơn.

2. Nguyên nhân đau bụng kinh

Có nhiều nguyên nhân khác nhau dẫn đến đau bụng kinh ở phụ nữ. Dưới đây là một số nguyên nhân chính:

>>> Xem thêm: (Review) Đánh giá về sữa Aptamil số 1 của một số mẹ bỉm! 

2.1 Cơn co bóp của tử cung

Khi trứng không được kết hợp với tinh trùng, tử cung sẽ ra sức co bóp để đẩy lớp niêm mạc và trứng ra khỏi cơ thể. Khi tử cung co bóp để đẩy ra lớp niêm mạc tử cung đã được tích tụ trong suốt chu kỳ kinh nguyệt, điều này có thể gây ra đau.

Khiến cơ thể cảm nhận được những cơn đau bụng kinh mỗi khi đến chu kỳ kinh nguyệt

Khi thành tử cung co bóp, mạnh máu ở niêm mạc bị chèn ép mạnh mẽ. Dẫn đến các mô trong tử cung bị thiếu oxy và phóng ra các chất gây co thắt tử cung mạnh hơn. Khiến cơ thể cảm nhận được những cơn đau bụng kinh mỗi khi đến chu kỳ kinh nguyệt.

2.2 Sự thay đổi hormone

Sự thay đổi hormone trong cơ thể trước và sau thời kỳ kinh nguyệt có thể làm cho cơ thể sản sinh prostaglandin nhiều hơn, đây là một loại chất gây đau. 

Chất này khiến cơ tử cung tăng tần suất co bóp với lực mạnh hơn. Dẫn đến những cơn đau từ mức độ nhẹ nhàng cho đến dữ dội ở các chị em.

>>> Xem thêm: Sữa Aptamil Lactose Free Anh 400g From Birth - Hàng Nội Địa Anh Chính Hãng

2.3 Bệnh lý rối loạn

Một số trường hợp đau bụng kinh do các bệnh lý rối loạn gây nên. Mức độ cơn đau sẽ tùy theo tình trạng, loại bệnh lý. Dưới đây là một số loại bệnh lý thường gây nên các cơn đau bụng kinh:

• U xơ tử cung
• Hẹp cổ tử cung
• Lạc nội mạc tử cung
• Viêm vùng chậu

Đau bụng kinh thường gây ra bởi các căn bệnh lý nguy hiểm, ảnh hưởng sức khỏe

3. Triệu chứng đau bụng kinh

Triệu chứng đau bụng kinh có thể khác nhau giữa các phụ nữ, nhưng các triệu chứng chính thường bao gồm:

• Đau bụng: Đau thường xuất hiện ở vùng bụng dưới hoặc toàn bụng.
• Đau lưng và đau đầu: Một số phụ nữ có thể cảm thấy đau lưng hoặc đau đầu trong chu kỳ kinh nguyệt.
• Buồn nôn và tiêu chảy: Các triệu chứng này thường xuyên đi kèm với đau bụng kinh, nhất là ở những phụ nữ có đau bụng kinh nặng.

Một số phụ nữ có thể cảm thấy đau lưng hoặc đau đầu trong chu kỳ kinh nguyệt

Những cơn đau này thường là đau âm ỉ cho đến đâu quằn quại, đau dữ dội. Những cơn đau bụng kinh thường xuất hiện trước 1 đến 2 ngày có kinh, thường với mức độ nhẹ nhàng. 

Trong khoảng thời gian đầu của chu kỳ kinh nguyệt thương sẽ xuất hiện những cơn đau nhẹ nhàng đến dữ dội. Và bắt đầu giảm mức độ sau 2 đến 3 ngày. Cơn đau bụng kinh tỷ lệ thuận với mức độ co bóp tử cung.

>>> Xem thêm: Cách Pha Sữa Aptamil Anh Sao Cho Đúng Chuẩn

4. Đau bụng kinh có nguy hiểm không?

Đau bụng kinh không gây ra bất kỳ nguy hiểm sức khỏe nào cho phụ nữ. Tuy nhiên, nếu triệu chứng đau bụng kinh đặc biệt nghiêm trọng không được giải quyết. Nó có thể dẫn đến các vấn đề về sức khỏe khác. 

Đau bụng kinh cũng là một trong những dấu hiệu của các bệnh lý nguy hiểm. Các bệnh lý nguy hiểm thường gặp của tình trạng này thường là:

• U xơ cổ tử cung
• Ung thư cổ tử cung
• Lạc nội mạc tử cung
• Viêm vòi trứng

Nên tìm kiếm ý kiến ​​từ bác sĩ để được khám và chẩn đoán khi cơn đau bụng kinh không được thuyên giảm

Nếu bạn cảm thấy đau bụng kinh quá mức và không giảm sau khi sử dụng các biện pháp giảm đau thông thường. Bạn nên tìm kiếm ý kiến ​​từ bác sĩ để được khám và chẩn đoán.

5. Cách giảm đau bụng kinh

Có một số cách để giảm đau bụng kinh, từ các phương pháp giảm đau tự nhiên cho đến thuốc giảm đau. Dưới đây là một số phương pháp phổ biến:

• Áp lực: Thực hiện áp lực nhẹ ở vùng bụng có thể giúp giảm đau.
• Nóng lạnh: Sử dụng túi chườm ấm hay băng lạnh để đặt lên vùng bụng có thể giúp giảm đau.
• Tập thể dục: Tập thể dục thường xuyên có thể giúp giảm đau bụng kinh bằng cách giảm thiểu sự co bóp của tử cung.
• Thuốc giảm đau: Một số loại thuốc giảm đau như aspirin, ibuprofen và naproxen có thể giúp giảm đau bụng kinh.
• Không sử dụng các chất kích thích như rượu bia, thuốc lá,...
• Nghỉ ngơi hợp lý, ngủ đủ giấc giúp cơ thể khỏe mạnh giảm thiểu cơn đau.

Tập thể dục thường xuyên có thể giúp giảm đau bụng kinh bằng cách giảm thiểu sự co bóp của tử cung

>>> Xem thêm: Sữa Aptamil Organic Số 3 -  Hàng Nội Địa Anh Chính Hãng  

6. Kết luận

Đau bụng kinh là một điều thường gặp trong quá trình kinh nguyệt của phụ nữ. Tuy không gây nguy hiểm cho sức khỏe, nhưng đau bụng kinh có thể gây ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày của phụ nữ. 

Có nhiều cách để giảm đau bụng kinh, từ các phương pháp tự nhiên cho đến thuốc giảm đau

Có nhiều cách để giảm đau bụng kinh, từ các phương pháp tự nhiên cho đến thuốc giảm đau. Bạn có thể lựa chọn phương pháp phù hợp nhất với mình để giảm đau. 

Nếu bạn gặp phải những triệu chứng đau bụng kinh nghiêm trọng, hãy tìm kiếm ý kiến ​​từ bác sĩ để được khám và chẩn đoán.