Tìm hiểu tảo xoắn Spirulina và 13 công dụng tuyệt vời cho sức khỏe

Tảo xoắn Spirulina đang được rất nhiều người dùng ưa chuộng bởi các công dụng tuyệt vời mà chúng mang lại. Hơn cả những giá trị dinh dưỡng thông thường, trong tảo còn chứa một hàm lượng khoáng chất dồi dào cùng các vitamin và axit amin tốt cho cơ thể. Tuy nhiên, có rất nhiều người vẫn chưa biết đến dòng tào này, bài viết sau đây sẽ cung cấp cho bạn những thông tin đầy đủ nhất. Hãy cùng theo dõi chi tiết nhé!

1. Giới thiệu về tảo xoắn Spirulina

1.1 Tảo xoắn là gì?

Tảo xoắn có tên khoa học là Spirulina platensis là một loại vi tảo đơn bào cổ đại có cấu trúc dạng sợi xoắn do nhiều tế bào đơn cấu tạo thành, màu xanh lục. Dòng tảo này có khả năng tự chủ động sinh sản trong môi trường giàu chất khoáng.

Trước đây loại tảo này được xếp vào dòng thực vật do có nghiên cứu chỉ ra rằng chúng có thể quang hợp. Tuy nhiên, trong những năm gần đây, nhiều nhà khoa học lại chỉ ra rằng chúng thực chất là giới vi khuẩn tốt, thuộc ngành vi khuẩn lam.

1.2 Nguồn gốc của tảo xoắn Nhật Bản Spirulina

Tảo Spirulina xuất hiện cách đây khoảng 3.6 tỷ năm. Mặc dù trải qua nhiều thay đổi khí hậu cũng như biến cố và sự vận động của trái đất, tảo xoắn vẫn tồn tại cho đến tận ngày nay. 

Bắt đầu từ thế kỷ 16, thổ dân Aztec tại Mexico đã phát hiện và thu vớt chúng dưới nước để chế tạo thành nhiều món ăn đa dạng. Vào năm 1960, nhà khoa học Clement người Pháp đã có những nghiên cứu chuyên sâu về dòng tảo này. Ông thấy cơ thể những người dân Kanebo (Trung Phi) rất cường tráng, khỏe mạnh dù điều kiện sinh sống vô cùng khắc nghiệt.

Bắt đầu từ năm 1963, tảo Spirulina được đưa vào nghiên cứu, nhiều người chỉ ra rằng chúng có hàm lượng dinh dưỡng vượt trội và được nuôi trồng thành quy mô lớn. Cho đến năm 1973, dòng tảo này chính thức được Tổ chức lương nông quốc tế (FAO) và Tổ chức y tế thế giới (WHO) công nhận là nguồn dinh dưỡng, dược liệu quý giá.  Đặc biệt tảo xoắn Spirulina trở nên phổ biến hơn khi được NASA đề xuất rằng tảo có thể trồng trong không gian vũ trụ để các phi hành gia sử dụng.

2. Hàm lượng dinh dưỡng có trong tảo xoắn Spirulina

Nguồn dinh dưỡng của tảo Spirulina tương đối cao từ 60 - 70%, hơn rất nhiều các loại thực phẩm tự nhiên trên trái đất. Hàm lượng vitamin trong tảo rất dồi dào cùng đầy đủ các chủng acid amin cực tốt cho cơ thể.

Tảo xoắn (tảo spirulina) có công dụng tốt như thế nào ?

Bên cạnh đó các axit béo không no, các khoáng chất và sắc tố, polysacharide, Phycosyonine có lợi cho sức khỏe, giúp phòng ngừa một số bệnh nguy hiểm. Đồng thời, người bệnh khi sử dụng chúng thường xuyên sẽ tốt cho sức khỏe, tăng sức đề kháng.

Một muỗng tảo xoắn Spirulina (7gr) cung cấp:

• Protein: 4gr.
• Các chủng acid amin hàm lượng cao.
• Sắt: 11% khẩu phần ăn
• Đồng: 21% khẩu phần ăn
• Vitamin B3, B1, B2…
• Chất béo, omega-3 và 6.
• Magie, kali, mangan và nhiều dưỡng chất cần thiết khác.

3. Đối tượng nên dùng tảo Spirulina

Tảo xoắn Spirulina có rất nhiều công dụng tốt cho sức khỏe. Vì thế những người có thể sử dụng dòng tảo này thường xuyên bao gồm: trẻ em, người già, phụ nữ mang thai, người mắc các bệnh tim mạch, béo phì, tiểu đường, huyết áp…Đặc biệt là người đang xạ trị ung thư, hậu phẫu thuật hoặc người khỏe mạnh có nhu cầu bồi bổ sức khỏe, làm đẹp.

Tất cả chúng ta đều có thể sử dụng tảo xoắn Spirulina để bổ sung dinh dưỡng cần thiết, ngoại trừ một số trường hợp kể sau nên cân nhắc và hỏi ý kiến bác sĩ:

• Người bị tiêu chảy: Tảo biển mang tính hàn và có công dụng giải nhiệt. Do đó nếu như người đang mắc bệnh tiêu chảy nên ngừng sử dụng trong một khoảng thời gian ngắn, giúp ổn định hệ tiêu hóa.
• Bệnh nhân sử dụng thuốc chống máu đông: Trong tảo Spirulina có chứa vitamin K1, dòng vitamin này sẽ hạn chế tác dụng của thuốc chống đông máu và thuốc kháng viêm không chứa steroid.
• Nhóm người bị bệnh tự miễn dịch và các bệnh liên quan: Một chức năng khác của dòng tảo này chính là tăng cường hệ miễn dịch. Vì vậy khi nhóm người bệnh này sử dụng sẽ đẩy hệ miễn dịch hoạt động trong khung báo động, không tốt cho cơ thể.
• Nhóm người dùng thuốc ức chế miễn dịch: Với những người mắc một số bệnh như vảy nến, lupus ban đỏ, đa xơ cứng khi dùng tảo biển sẽ làm giảm tác dụng của thuốc điều trị.
• Người bị rối loạn chuyển hóa axit
• Người bị dị ứng với các loại tảo: Người có tiền sử mẫn cảm với các loại tảo nên thận trọng khi lựa chọn tảo Spirulina để dùng. Bởi chúng có thể gây nên hiện tượng dị ứng, nổi ban đỏ khi sử dụng.

Nhiều người khi biết được tảo xoắn có tác dụng gì thường ưu tiên đặt mua ngay. Do đó trước khi quyết định đầu tư, bạn hãy tham khảo những đối tượng không nên sử dụng để an tâm nạp đủ giá trị dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Bạn có thể tham khảo thêm một số công dụng của loại tảo này ngay trong phần tiếp theo.

>>>> Xem thêm: Sữa Aptamil Lactose Free Anh 400g From Birth

4. Công dụng của tảo Spirulina tốt cho cơ thể

Tảo xoắn Spirulina phù hợp cho mọi lứa tuổi sử dụng. Cụ thể gồm:

4.1 Tác dụng của tảo xoắn Spirulina đối với trẻ em

Hạn chế xảy ra tình trạng táo bón

Trong tảo xoắn Spirulina có chứa hàm lượng lớn chất xơ có thể ăn như rau xanh trong các bữa ăn chính hàng ngày. Song song với đó là hàm lượng vitamin và protein thực vật lành tính an toàn với hệ tiêu hóa, giúp cơ thể nhuận tràng, hạn chế tối đa tình trạng táo bón.

Bổ sung hàm lượng dinh dưỡng đa dạng cho bé yêu

Trong tảo Spirulina chứa nhiều vitamin và khoáng chất, axit amin, protein tốt cho cơ thể. Đặc biệt dòng tảo này đã được thiên nhiên ưu ái cho một hệ dinh dưỡng đa dạng, hội tụ những vi chất dinh dưỡng cần thiết tốt cho sự phát triển của trẻ nhỏ.

Khi cho con sử dụng thường xuyên, cơ thể sẽ tích tụ những dưỡng chất cần thiết tăng cường hệ tiêu hóa, kích thích chức năng bài tiết ở trẻ nhỏ. 

Đồng thời, tảo xoắn sẽ hỗ trợ cơ thể đào thải những độc tố và vi khuẩn gây hại, tạo nên những lợi khuẩn tốt cho hệ tiêu hóa của con yêu. Từ đó bé sẽ dễ dàng hấp thụ các dưỡng chất và ngăn ngừa sự nhiễm khuẩn từ thực phẩm tác động vào hệ tiêu hóa của trẻ.

Cân bằng chuyển hóa

Khi trẻ ăn uống, cơ thể sẽ nạp vào 3 nhóm chất chính là lipit, protein, carbohydrate chuyển hóa thành dạng năng lượng để cơ thể sử dụng được. Tuy nhiên để quá trình chuyển hóa diễn ra tốt cần phải nhờ đến sự tác động của nhiều loại hormone, enzyme, protein vận chuyển, receptor, một số các yếu tố đồng vận khác như axitamin.

Do đó, ngoài việc bổ sung các vi tố, khoáng chất và bộ canxi - photpho - manhe, tảo xoắn còn mang đến các loại axit amin như: lysin, vaniline, histidin giúp quá trình chuyển hóa trong trẻ được cân bằng, cho con phát triển toàn diện và cao lớn hơn.

Tăng cường sức đề kháng và hệ miễn dịch của bé

Tảo xoắn Spirulina được các chuyên gia nghiên cứu và chỉ ra rằng các thành phần trong tảo có khả năng hỗ trợ cơ thể bé sinh ra lượng kháng thể và protein cần thiết chống nhiễm trùng, nâng cao hệ miễn dịch. 

Bên cạnh đó, tế bào bên trong cơ thể sẽ hình thành hệ miễn dịch kiên cố cho con, hỗ trợ sức khỏe giúp bé yêu luôn khỏe mạnh.

4.2 Tác dụng của tảo xoắn Spirulina đối với người lớn

Hỗ trợ điều trị bệnh ung thư

Khi mắc bệnh ung thư, người bệnh rất mệt mỏi, cơ thể bị kiệt sức, sức đề kháng miễn giảm. Do đó, họ cần được tiếp sức bằng nhiều chất đạm cần thiết như: phenyalalanin, tryptophan,...và các vitamin và khoáng chất để chuẩn bị cho những giai đoạn xạ trị.

Tuy nhiên có một số quan niệm điều trị thường được bệnh nhân áp dụng đó là “bỏ đói tế bào ung thư”. Một trong số các cách thường là tiết giảm chất đạm động vật. Vì vậy mà cơ thể sẽ kiệt quả, kéo theo đó là các tế bào trong cơ thể cũng bị ăn mòn dần dần.

Việc xuất hiện của tảo Spirulina như một vị cứu tinh mang đến rất nhiều tiền sinh tố A, E, axit amin và protein gốc thực vật: lecithin, lysin…Nổi trội hơn, threonin có trong tảo xoắn Nhật Bản được các chuyên gia ngành miễn dịch học gọi là” axit amin liệu pháp” có công dụng hỗ trợ tích cực trước ung thư và trong giai đoạn điều trị.

Ngoài ra, hoạt chất vang Phycocyanin còn có tác dụng ngăn chặn tối đa sự phát triển của các tế bào ung thư. Nhờ thế tảo xoắn Spirulina được Cục quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) công nhận có khả năng phòng ngừa và điều trị ung thư.

Hỗ trợ kiểm soát đường huyết

Có một nghiên cứu được thực hiện trên 25 người bệnh tiểu đường tuýp 2 cho thấy, việc sử dụng tảo xoắn với liều lượng hợp lý sẽ giảm được chỉ số đường huyết từ 9% xuống 8%.

Thành phần Gaba, axit amin có trong tảo xoắn Spirulina Nhật Bản giúp kiểm soát đường huyết hiệu quả. Song song với đó là hàm lượng oxi hóa có trong tảo tương đối cao hạn chế nguy cơ mù mắt hay hoạt chi cho người tiểu đường. 

Có thể nói tảo Spirulina có tác dụng tốt với người tiểu đường tương đương với các loại thuốc đắt tiền mà không gây tác dụng phụ.

Hỗ trợ điều trị bệnh tim mạch

Người bị bệnh tim mạch thường mắc phải các biến chứng cùng lúc như rối loạn nhịp tim, xơ vữa mạch máu…Vì thế, để khắc phục những biến chứng xấu xảy ra người bệnh cần sử dụng những loại thuốc điều trị liên tục.

Cùng với đó, mọi người nên áp dụng các chất sinh học hỗ trợ liên tục như: Chất đạm, sinh tố, khoáng tố, chất giữ máu loãng, chất béo, chất đạm an toàn và chất kháng oxy hóa. Có nhiều người thường thắc mắc uống tảo có tốt không?

Thực tế, các nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng, tảo xoắn Spirulina có thể làm giảm lượng cholesterol xấu LDL và triglyceride, tăng lượng cholesterol tốt HDL. Trong đó Carnitin được đánh giá là loại axit amin vàng cho một trái tim khỏe mạnh.

Hỗ trợ ổn định huyết áp cho người bệnh

Huyết áp cao là một trong những yếu tố gây ra nhiều căn bệnh nguy hiểm như: đau tim, đột quỵ và bệnh thận mãn tính. 

Theo các chuyên gia, 1 ngày chỉ cần sử dụng khoảng 4,5gr có thể giúp người bệnh ổn định huyết áp. Do trong tảo làm gia tăng sản xuất oxit nitric giúp mạch mão được giãn ra. Từ đó tăng tuần hoàn máu và ổn định huyết áp cho người bệnh.

Tảo xoắn Nhật Bản Spirulina mật ong

Hỗ trợ điều trị mỡ máu, gan nhiễm mỡ

Một số nghiên cứu chỉ ra rằng 100g tảo xoắn lại chỉ tương đương với 36 calo. Chính vì vậy trong các thực đơn ăn kiêng, chúng sẽ giúp người bệnh giảm lượng mỡ trong cơ thể. Cùng với đó hàm lượng chất xơ, omega 3 có trong tảo giúp hạ mỡ an toàn. Nổi bật hơn cả là thành phần leucin, axit amin trong tảo xoắn Spirulina khi kết hợp với sinh tố B như B6 sẽ mang lại nhiều công dụng.

Một trong số đó phải kể đến khả năng đốt đường, đốt mỡ nội tạng, đốt mỡ bên ngoài, mang đến cho người dùng một cơ thể khỏe mạnh, hạn chế những bệnh lý liên quan tới mỡ máu hay nhiễm mỡ nội tạng.

Hỗ trợ điều trị bệnh gout 

Những người mắc bệnh gout cần có chế độ ăn kiêng khoa học. Do đó, nếu mọi người không biết cách kết hợp trong ăn uống sẽ làm cơ thể bị thiếu chất, suy nhược trầm trọng. 

Vì thế, người dùng có thể lựa chọn tảo Spirulina để cung cấp các hàm lượng dinh dưỡng trong cơ thể. Mang trong mình một lượng protein cao gấp 11,6 lần thịt bò, cùng các vitamin, hoạt chất sinh học…tảo biển Spirulina làm tăng nhanh bạch cầu và hồng cầu, kiềm chế purin, thải tinh thể muối urat hỗ trợ điều trị bệnh gout mãn tính.

Thanh lọc cơ thể, đào thải độc tố

Trong Spirulina có chứa hàm lượng chất đạm Cystein được coi là “chất giải độc” cơ thể thúc đẩy phản ứng sinh hóa, huyết học giúp kháng oxy hóa. Cystein kết hợp với Glutathion hỗ trợ gan, thận dễ dàng đào thải độc tố, trung hòa độc chất ngoại lai.

Điều này đã được các nước tiên tiến sử dụng thường xuyên như Nga dùng hỗ trợ các nạn nhân bị nhiễm phóng xạ, hay Mỹ, Đức dùng Spirulina cho người bị nhiễm độc thủy ngân…

Cứu tính cho chuyện thầm kín của đàn ông và phụ nữ

Đối với phụ nữ trong giai đoạn tiền và hậu mãn kinh, cơ thể dễ bị mất cân bằng khiến họ hay bị trầm uất và gặp một số bệnh lý khủng hoảng tinh thần. Do đó, hàm lượng sinh - khoáng tố cao cùng các chất Fe, Ca, B12…giúp hỗ trợ điều tiết để cơ thể dần trở về trạng thái bình thường, “quẳng gánh âu lo trong giai đoạn tiền mãn kinh.

Đối với đàn ông, serin có trong tảo xoắn Spirulina như một liều thuốc tiên phục hồi sinh lý. Phái mạnh sẽ thấy gia tăng ham muốn và hưng phấn hơn nhờ chất đạm vượt trội trong tảo giúp cải thiện tình trạng liệt dương, loãng tinh, để mọi người luôn giữ đúng phong độ.

Làm đẹp

Một công dụng của tảo xoắn Spirulina thường được mọi người biết đến đó là phục vụ cho quá trình làm đẹp. Khi bạn sử dụng tảo xoắn thường xuyên, cơ thể sẽ cân bằng nội tiết, sản sinh ra các collagen tự nhiên tốt cho cơ thể. Một trong những tác dụng ưu việt phải kể đến gồm:

• Hỗ trợ săn chắc làn da, giảm tình trạng lão hóa.
• Cung cấp hàm lượng dưỡng chất và vitamin cần thiết cho da.
• Hạn chế các vết thâm nám và làm đều màu da.
• Dưỡng ẩm và làm hồng da.

>>> Xem thêm: Các Dấu Hiệu Có Thai Mà Bạn Có Thể Tự Kiểm Tra

5. Cách sử dụng tảo 

Nếu bạn là người có sức khỏe tốt, cơ thể hoàn toàn bình thường, mỗi ngày bạn chỉ cần uống từ 20 - 30 viên tảo biển trước hoặc sau bữa ăn. Trong trường hợp những người vừa khỏi bệnh hoặc vừa trải qua các ca điều trị bệnh, mỗi ngày mọi người dùng từ 20 - 30 viên chia thành 3 lần uống, mỗi lần uống 10 -15 viên.

Lưu ý với những người cao tuổi và phụ nữ mang thai, mọi người nên uống theo liều lượng trung bình và chia đều trong ngày. Thời điểm thích hợp nhất là uống sau bữa ăn hoặc trước khi đi ngủ. Ngoài ra với các mẹ bầu từ tháng thứ 6 trở đi, các mẹ nên tham khảo tư vấn của bác sĩ để có liều lượng phù hợp nhất.

6. Mua tảo Spirulina ở đâu uy tín?

Tảo Spirulina với nguồn dinh dưỡng dồi dào được rất nhiều người dùng lựa chọn và tin dùng. Chính vì thế nhiều cơ sở kinh doanh vì lợi nhuận mà nhập các sản phẩm bị làm nhái, hàng kém chất lượng, trôi nổi trên thị trường. Những người dân mua phải dòng sản phẩm này sẽ gây hiểm họa cho cơ thể, ảnh hưởng đến sức khỏe trầm trọng.

Do đó, để mua được tảo xoắn có nguồn gốc và xuất xứ rõ ràng, bạn nên lựa chọn những cơ sở bán hàng uy tín.

Ecolife là một trong những nhà phân phối chính hãng của thương hiệu Tảo Việt. Với kinh nghiệm và uy tín nhiều năm trong lĩnh vực kinh doanh các sản phẩm sức khỏe, nơi đây chắc chắn sẽ giúp bạn yên tâm lựa chọn những loại tảo chất lượng.

Ngoài các cửa hàng bán hàng trực tiếp tại các hệ thống đại lý, Ecolife còn xây dựng kênh bán hàng online để khách hàng hoàn toàn có thể an tâm đặt mua qua các kênh trực tuyến. Nhờ thế bạn sẽ tiết kiệm được công sức, thời gian đi lại và chủ động trong việc kiểm soát chất lượng sản phẩm có nguồn gốc rõ ràng.

Tảo xoắn Spirulina được coi là thực phẩm “thần dược” vô cùng tốt cho sức khỏe người dùng. Qua bài viết trên, hy vọng bạn đã hiểu rõ hơn về công dụng cũng như các hàm lượng dinh dưỡng có trong sản phẩm. Bên cạnh đó, việc đặt mua chúng tại các cơ sở uy tín như Ecolife sẽ giúp bạn an tâm sử dụng lâu dài. Công ty cam kết cung cấp 100% tảo biển chính hãng với mức giá ưu đãi nhất.

Giấy chứng nhận nông nghiệp công nghệ cao Tảo Việt

Hotline: 0932 788 299

Một số hình ảnh sản phẩm Tảo Việt: