Bật mí các cách pha sữa giúp mẹ giữ trọn dinh dưỡng cho con

Pha sữa công thức là công việc quen thuộc của nhiều mẹ bỉm nhưng không phải ai làm đúng cách. Chuẩn bị một bữa ăn giống như việc pha sữa cho con nên đừng ngần ngại bỏ ra một chút thời gian. Bài viết dưới đây sẽ giúp mẹ từng bước tìm hiểu về cách pha sữa đúng chuẩn khuyến cáo.

1. Vì sao mẹ bỉm cần pha sữa đúng cách cho con?

Muốn có một bữa ăn đảm bảo an toàn, tốt cho sức khỏe là cần có phương pháp pha sữa đúng. Nếu mẹ pha sữa sai cách thì nhiều dưỡng chất (vitamin, khoáng chất, vi lượng,..) có thể mất đi.

Đôi khi, bé có thể bị táo bón, ọc sữa, tiêu chảy, rối loạn tiêu hóa, đầy hơi, khó tiêu,... Vì vậy, mẹ cần đọc kỹ hướng dẫn sử dụng vì mỗi loại sữa sẽ có cách pha khác nhau. Đáp ứng đúng theo quy định của nhà sản xuất sẽ ngăn ngừa các vấn đề tiêu hóa cho trẻ.

Thông thường, sữa cho trẻ sơ sinh khác hoàn toàn với tiêu chuẩn của một số sản phẩm ở độ tuổi. Sẽ đảm bảo giữ nguyên được các dưỡng chất quý có trong sữa công thức nếu các bước pha đúng.

2. Cách pha sữa truyền thống được hầu hết mẹ Việt Áp dụng

Đây là phương pháp pha sữa được các bà các mẹ sử dụng nhiều năm và phù hợp đến ngày nay.  Về cơ bản, mẹ cần đọc kỹ thông tin nhà sản xuất ghi trên hộp sữa để thực hiện đúng. 

2.1 Các bước khi thực hiện pha sữa công thức cho trẻ 

Đầu tiên, mẹ chuẩn bị dụng cụ pha rửa sạch, phơi khô và tiến hành rửa sạch tay. Điều này sẽ đáp ứng tiêu chuẩn vệ sinh thực phẩm cho trẻ khi sử dụng sữa công thức.

Mẹ có thể áp dụng tiệt trùng dụng cụ pha bằng cách đun sôi trên bếp trong vòng 5 phút. Lưu ý phải đảm bảo lượng nước đủ để nhựa không chạm đáy nồi và bình pha làm từ nhựa chịu nhiệt. 

Bước 2, mẹ tiến hành vớt bình sữa ra, để cho khô ráo và đi chuẩn bị nước pha sữa cho bé sơ sinh. Bạn hãy rót nước đun sôi để nguội đến nhiệt độ hướng dẫn trên hộp (Tùy vào sản phẩm). 

Ví dụ như, cách pha sữa Nan hay Aptamil yêu cầu nhiệt độ nước tiêu chuẩn là 40⁰C.  Còn cách pha sữa Glico theo nhà sản xuất thì nhiệt độ nước phải đạt đến 70⁰C.

Cho lượng nước vừa đủ vào bình theo tỉ lệ cần pha và dùng nhiệt kế để kiểm tra nhiệt độ nước. Sử dụng muỗng lường (có sẵn trong hộp) nhằm đong lượng sữa vừa đủ theo hướng dẫn. 

Lưu ý phải đong muỗng gạt ngang trành ước lượng hoặc đong nhiều/ít hơn tiêu chuẩn. Cách pha sữa công thức hàm lượng sử dụng không đúng sẽ giảm giá trị dinh dưỡng của sản phẩm.

Cuối cùng, mẹ lắc hoặc khuấy đều cho đến khi sữa tan hoàn toàn để tránh khiến trẻ đau bụng. Bạn cần kiểm tra lại nhiệt độ bằng nhiệt kế và cho bé bú để tránh bỏng/phỏng niêm mạc miệng.

>>> Xem thêm: So Sánh Sữa Mẹ Và Sữa Aptamil Anh Số 3 Dành Cho Trẻ 1-2 Tuổi

2.2 Những lưu ý khi áp dụng cách pha sữa truyền thống

Các chuyên gia khuyên rằng, ngay sau khi bé bú xong mẹ nên rửa bình sạch sẽ để tránh đau bụng. Lí do là sữa công thức để ở nhiệt độ phòng dễ nhiễm khuẩn gây mùi và ảnh hưởng sức khỏe trẻ. 

Khi con lần đầu cho con dùng sữa công thức hoặc đổi sữa, cha mẹ nên sử dụng một lượng nhỏ. Thường thì pha khoảng 3 đến 5ml kết hợp quan sát các phản ứng của trẻ trong 2 tiếng. Nhằm đánh giá mức độ dung nạp sản phẩm sữa công thức của bé yêu.

Đặc biệt là những trẻ có tiền sử dị ứng, bạn nên cẩn trọng và theo dõi trong vòng 24 tiếng. Nếu trẻ có bất cứ biểu hiện mẩn đỏ, tiêu chảy, nôn trớ, đau bụng,... Các bậc phụ huynh nên đưa trẻ đến gặp bác sĩ ngay để được kiểm tra đúng cách và sớm nhất.

Sữa công thức pha xong để được bao lâu mà bé sử dụng vẫn an toàn cho sức khỏe? Các chuyên gia khuyên rằng, nên cho trẻ uống sữa trong vòng 2 tiếng sau khi pha (uống càng sớm càng tốt).

Lượng sữa cho bé sơ sinh cũng cần lưu ý phù hợp để tránh nôn trớ, trào ngược hoặc đói sữa. Các bé 5 ngày tuổi - 3 tháng tuổi sử dụng khoảng 150ml sữa trên 1 kg cân nặng.

3. Cách pha sữa nhanh chóng cùng máy pha chuyên dụng

Sản phẩm máy pha sữa ra đời đáp ứng kỳ vọng về nhu cầu pha sữa nhanh chóng cho bé. Để pha sữa bột cho con trẻ, cha mẹ sẽ không tốn nhiều thời gian, tất cả việc làm chỉ là bấm nút.

Máy sử dụng công nghệ để đo lường, phân chia, trộn nước và sữa bột ở nhiệt độ hoàn hảo, nhất quán. Đây là phát minh mang tính cách mạng, hỗ trợ các ông bố bà mẹ hiện đại nuôi con.

Hiện nay, có rất nhiều dòng sản phẩm máy pha được tin dùng, ví dụ như: Baby Brezza Formula Pro Advanced (Mỹ), Máy pha sữa Haier HBM-F25 (Trung Quốc), Koala Mama (Việt Nam),...

Mẹ có thể áp dụng cách pha sữa công thức truyền thống hoặc thiết bị myas pha hiện đại. Tuy nhiên, vẫn phải nhớ đảm bảo an toàn vệ sinh thực phẩm khi pha sữa. Chúc mẹ sớm tìm được phương pháp pha sữa bột đúng chuẩn theo hướng dẫn của nhà sản xuất.

>>> Xem thêm: Giải Pháp Dinh Dưỡng Vì Sức Khỏe Bé Yêu - Sữa Aptamil Anh