1. Trang chủ
  2. Tin tức
  3. Cách giúp trẻ cao lớn & khỏe mạnh từ những ly sữa

Cách giúp trẻ cao lớn & khỏe mạnh từ những ly sữa

Kết quả 5.0/5 (21 đánh giá)

Cách giúp trẻ cao lớn & khỏe mạnh từ những ly sữa

Con người trải qua 3 “giai đoạn vàng”  mà cơ thể tăng trưởng rất nhanh về chiều cao gồm: Thời kỳ bào thai, giai đoạn từ sơ sinh 1-3 tuổi và thời kỳ tiền dậy thì. Một chế độ dinh dưỡng phù hợp sẽ giúp con phát triển cao lớn khỏe mạnh. Một giải pháp tuyệt vời được các chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng là cho bé những ly sữa mỗi ngày.

1. Khi nào cần thúc đẩy sự tăng trưởng chiều cao cho bé?

ly sua cho be 

Theo các nghiên cứu lâm sàng, 23% chiều cao con người bị ảnh hưởng bởi gen di truyền. Và 77% còn lại là do chế độ dinh dưỡng và thói quen luyện tập hàng ngày. Một khẩu phần ăn đầy đủ kết hợp uống những loại sữa giúp tăng chiều cao sẽ cải thiện đáng kể.

Có cần một ly sữa mỗi ngày trong thời kỳ bào thai?

Xương người phát triển qua 3 giai đoạn là màng, sụn và xương. Vào tháng thứ nhất của bào thai, bộ xương màng ở người hình thành. Vào đầu tháng thứ hai, màng biến thành sụn và được thay thế dần bằng xương. 

Qua tháng 7-8, thai nhi đã có cơ hoàn chỉnh phát triển quanh xương. Để đảm bảo sự phát triển cơ xương khớp ở thai nhi, mẹ bầu cần chế độ dinh dưỡng phù hợp. Nên bổ sung đủ hàm lượng Canxi trong khẩu phần ăn của thai phụ.

Mẹ có thể tham khảo sử dụng sản phẩm chức năng cung cấp Ca theo chỉ dẫn của bác sĩ. Một ly sữa bổ sung Canxi cũng là một lựa chọn không tồi cho chị bầu để con phát triển khỏe mạnh.

An gi de tang chieu cao giai đoạn từ 1-3 tuổi

ly sua cho be (1) 

Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) nhấn mạnh là đây giai đoạn vàng phát triển chiều cao. Các nghiên cứu cho thấy rằng, bé có thể tăng 25cm trong năm đầu tiên và 10cm mỗi năm trong 2 năm tiếp theo.

Đây là giai đoạn chuyển giao về nhu cầu dinh dưỡng và bổ sung các thực phẩm cần thiết khác nhau. Do đó, nếu muốn con có 1 chiều cao vượt trội, mẹ bỉm cần một chế độ dinh dưỡng phù hợp.

Mẹ cần đảm bảo nguyên tắc ăn đủ bữa và ăn đủ chất. Cần đủ 4 nhóm thực phẩm trong 3 bữa ăn chính gồm: Nhóm giàu chất bột, Nhóm giàu chất béo, Nhóm giàu chất đạm và Nhóm giàu vitamin, khoáng chất, chất xơ.

Ngoài bữa chính (sáng - trưa - chiều) cần cho trẻ ăn thêm 2 bữa phụ. Có thể dùng những thức ăn như bánh bông lan, khoai, chè, … Nên ưu tiên cho bé uống sữa để tăng chiều cao.

Mẹ cần đảm bảo nhu cầu Canxi để cấu trúc xương và răng của con phát triển khỏe mạnh. Các loại sữa phát triển chiều cao cần cho trẻ mỗi ngày là từ 500ml đến 600ml. Nó tương đương khoảng 3 ly sữa mỗi ngày.

Sử dụng lượng muối Iode phù hợp trong chế biến thức ăn để cung cấp nguyên liệu nội tiết tố tuyến giáp. Nó tham gia vào hoạt động thúc đẩy sự tăng trưởng về thể chất, trí tuệ.

>>> Xem thêm: aptamil essensis số 1 , aptamil essensis số 2, aptamil essensis số 3

Sự tăng trưởng ở lứa tuổi dậy thì từ 12-18 tuổi

ly sua cho be 

Trung bình giai đoạn này, trẻ có thể tăng khoảng 10-15 cm/năm và mức tăng sẽ giảm dần sau đó. Trong quá trình dậy thì, cơ thể sẽ cải thiện và kích thích sự phát triển vượt bậc của cơ thể.

Thời kỳ này, khẩu phần ăn càng trở nên rất quan trọng đối với sự phát triển cơ thể của trẻ. Các bạn nhỏ cần bổ sung những ly sữa để đáp ứng tăng trưởng và phát triển. Nên tăng cường protein, sắt, canxi, vitamin A, D, iot và kẽm. 

2. Giúp trẻ cao lớn và khỏe mạnh với những ly sữa 

Dựa vào 3 câu hỏi và câu trả lời của các chuyên gia dưới đây, mẹ sẽ hiểu rõ hơn và từng loại sữa và có cách lựa chọn phù hợp nhất cho bé yêu của mình.

Sữa gì tăng chiều cao thai kỳ?

ly sua cho be (1) 

Sữa hoàng gia Úc Pregnant Mother Formula là sản phẩm đến từ Royal Ausnz dành cho phụ nữ mang thai. Với công thức có chứa Vitamin D, K kết hợp Canxi  giúp hoàn thiện hệ xương cho thai nhi.

Sữa bà bầu Morinaga Nhật Bản được sản xuất bởi tập đoàn Morinaga Milk Industry. Thành phần chứa đầy đủ các chất dinh dưỡng cho bé phát triển hoàn thiện trong giai đoạn thai nhi.

Sữa bà bầu XO là sản phẩm của tập đoàn Namyang Hàn Quốc làm tăng khả năng hấp thụ canxi. Qua đó, sản phẩm giúp hệ xương của bé thêm chắc chắn và kích thích phát triển chiều cao.

Uống gì để tăng chiều cao cho trẻ sau sinh?

Sữa Hikid được nghiên cứu và đưa ra thị trường bởi tập đoàn ILDONG Hàn Quốc. Đây là 1 trong các loại sữa giúp tăng chiều cao toàn diện và vượt trội nhất trên thị trường.

>>> Xem thêm: sữa aptamil anh có tăng cân không ? giá sữa aptamil anh

Sữa Aptamil của Đức có tốt không? 

ly sua cho be (2) 

Aptamil là dòng sua tang chieu cao cho tre 1 tuoi đến 3 tuổi rất được yêu thích hiện nay. Sản phẩm được đánh giá tốt bởi hàm lượng Canxi cao, hỗ trợ sự phát triển toàn diện của bé.

Tuy nhiên, mẹ nên chọn dòng sữa Aptamil của Anh để sử dụng cho bé. Sản phẩm có hàm lượng các chất dinh dưỡng cân đối cho trẻ cao lớn, khỏe mạnh và có chứa lượng DHA cần thiết gấp nhiều lần so với dòng thông thường. Vì vậy con sẽ được hỗ trợ kích thích não bộ, phát triển toàn diện.

Sữa phát triển chiều cao tốt khi dậy thì

Sữa Milo Úc được nghiên cứu và sản xuất bởi thương hiệu Nestle phù hợp với trẻ từ 6 đến 16 tuổi. 1 ly sữa mỗi ngày sẽ cải thiện thể trạng, bổ sung năng lượng và phát triển chiều cao hiệu quả.

Asumiru là một sản phẩm nổi tiếng của thương hiệu Ichiban Boshi Nhật Bản. Sản phẩm phù hợp với những trẻ có độ tuổi từ 3 đến 16 giúp tăng chiều cao tối đa cho trẻ dậy thì.

Là một bà mẹ thông thái, bạn có thể cân nhắc việc lựa chọn sản phẩm sữa tăng chiều cao cho trẻ. 1 ly sữa mỗi ngày sẽ giúp con cao lớn, khỏe mạnh và phát triển toàn diện về trí tuệ. Đồng thời, đây cũng là cơ hội cho các mẹ bỉm khi muốn làm nhà phân phối hàng tiêu dùng với sữa tăng chiều cao.

>>> Xem thêm: sữa aptamil anh số 3, sữa aptamil anh số 2, sữa aptamil anh số 1, sữa aptamil anh có tốt không ?

Đánh giá

Kết quả 5.0/5 (21 đánh giá)

Bài viết mới nhất

 Cách tắm nắng cho trẻ sơ sinh đúng cách mẹ cần biết

Cách tắm nắng cho trẻ sơ sinh đúng cách mẹ cần biết

Đối với cơ thể người lớn, tắm nắng là một cách tuyệt vời để bổ sung vitamin D. Tuy nhiên, tắm nắng cho trẻ sơ sinh thế nào cho đúng?
Hướng dẫn cách vệ sinh rốn cho trẻ sơ sinh chi tiết nhất

Hướng dẫn cách vệ sinh rốn cho trẻ sơ sinh chi tiết nhất

Vệ sinh rốn cho trẻ sơ sinh như thế nào mới đúng? vệ sinh rốn cho trẻ sơ sinh bằng gì? Tất cả sẽ có câu trả lời đều nằm trong bài viết này, hãy cùng đọc nhé!
Thai ngoài tử cung: Những thông tin mẹ bầu cần biết

Thai ngoài tử cung: Những thông tin mẹ bầu cần biết

Nâng cao kiến thức về vấn đề này như bản chất thai ngoài tử cung, nguyên nhân, dấu hiệu và cách phòng tránh sẽ giúp mẹ bầu sẽ có một thai kỳ an toàn, sức khỏe tốt nhất.
Thụ tinh nhân tạo bao nhiêu tiền? Quy trình thụ tinh nhân tạo có mấy bước?

Thụ tinh nhân tạo bao nhiêu tiền? Quy trình thụ tinh nhân tạo có mấy bước?

Thụ tinh nhân tạo là một phương pháp điều trị vô sinh hiếm muộn phổ biến, mang lại hiệu quả cao. Hãy cùng tìm hiểu nhé.
Vô sinh hiếm muộn là gì? Cách điều trị vô sinh hiếm muộn

Vô sinh hiếm muộn là gì? Cách điều trị vô sinh hiếm muộn

Vô sinh hiếm muộn là nỗi ám ảnh và lo lắng của nhiều cặp vợ chồng đang mong ngóng có con. Tất cả những thông tin này sẽ có trong bài viết sau.
Tắc vòi trứng là gì? Dấu hiệu và cách chữa tắc vòi trứng tại nhà

Tắc vòi trứng là gì? Dấu hiệu và cách chữa tắc vòi trứng tại nhà

Tắc vòi trứng là một căn bệnh chị em nghe tên đều cảm thấy lo lắng. Đây là bệnh gì? Có nguy hiểm không? Tất cả sẽ được giải đáp trong bài viết sau!
Không cần thuốc, đây là cách trị nghẹt mũi cho trẻ hiệu quả nhất

Không cần thuốc, đây là cách trị nghẹt mũi cho trẻ hiệu quả nhất

Trị nghẹt mũi với các mẹo dân gian, không cần dùng đến thuốc vô cùng đơn giản, dễ dàng thực hiện tại nhà và cực kỳ an toàn cho trẻ nhỏ. Xem ngay bài viết để có những biện pháp xử lý hữu hiệu nhất cho trẻ bị nghẹt mũi nhé!
 Thông báo lịch nghỉ 30/4 1/5 năm 2023

Thông báo lịch nghỉ 30/4 1/5 năm 2023

Sau Tết Nguyên Đán, lễ 30/4 và 1/5 được rất nhiều người mong chờ. Bởi đây là kỳ nghỉ lễ dài thứ hai trong năm. Mọi người sẽ có thời gian để nghỉ ngơi, dành thời gian cho bản thân và gia đình. Để có thể lên kế hoạch du lịch và nghỉ ngơi hoàn hảo nhất, có thể bạn sẽ muốn biết lịch nghỉ 30/4 được nghỉ mấy ngày? 30/4 1/5 học sinh nghỉ mấy ngày?
Cách nấu cháo óc heo cho bé ăn dặm thơm ngon bổ dưỡng

Cách nấu cháo óc heo cho bé ăn dặm thơm ngon bổ dưỡng

Óc heo là món ăn bổ dưỡng và quen thuộc được rất nhiều ông bố bà mẹ bỉm sữa dùng cho bé nhà mình. Sau đây, Ecolife sẽ giới thiệu cho các bạn 4 công thức nấu cháo óc heo cho bé ngon nhất nhé!  
Nhiễm khuẩn sơ sinh là gì - Nguyên nhân do đâu?

Nhiễm khuẩn sơ sinh là gì - Nguyên nhân do đâu?

Vấn đề nhiễm khuẩn sau sinh hiện vẫn là thách thức lớn. Nhất là đối với đội ngũ bác sĩ điều trị và các bậc phụ huynh.