1. Trang chủ
  2. Tin tức
  3. Cho bé ăn sữa chua hay váng sữa tốt hơn?

Cho bé ăn sữa chua hay váng sữa tốt hơn?

Kết quả 5.0/5 (6 đánh giá)

Cho bé ăn sữa chua hay váng sữa tốt hơn?gif5 

Sữa chua và váng sữa đều là hai thức ăn yêu thích của trẻ nhỏ. Nếu mẹ chưa biết váng sữa hay sữa chua tốt hơn cho bé nhà, cùng Ecolife tìm hiểu qua bài viết này nhé!

nen-cho-be-an-sua-chua-hay-vang-sua-5 

Sữa chua hay váng sữa có lợi hơn với trẻ nhỏ?

1. So sánh sữa chua và váng sữa

Cả sữa chua và váng sữa đều là hai thực phẩm bổ sung dưỡng chất cho người dùng. Tuy nhiên về chi tiết thành phần không hoàn toàn giống nhau. Vậy váng sữa khác sữa chua như thế nào?

 

Sữa chua

Váng sữa

Thành phần

  • Chứa các khoáng chất như canxi, natri, sắt, magie, phốt pho, kali, và các vitamin (A, C, D, E, B1, B2, B3, B5, B6, B12, K), kẽm, axit lactic.
  • Các lợi khuẩn probiotic có lợi với hệ tiêu hóa.
  • Lượng protein cao.
  • Chủ yếu là chất béo chiếm 10-20%, đạm và chất bột đường.
  • Các vitamin (A, E, B2, B12, C, PP, biotin, beta – carotene,…) cùng các axit hữu cơ.
  • Khoáng chất kali, canxi, natri,...

Ưu điểm

  • Tăng đề kháng cho đường ruột, ngăn ngừa táo bón, tiêu chảy, cải thiện hệ tiêu hóa. Từ đó cơ thể có thể hấp thụ các chất dinh dưỡng hiệu quả hơn.
  • Hỗ trợ phát triển thể lực cho trẻ.
  • Tăng cường hệ miễn dịch cho bé.
  • Cung cấp năng lượng với 70% chất béo mà cơ thể trẻ cần.
  • Bổ sung chất đạm, vitamin, khoáng chất cần thiết cho trẻ.

Hạn chế

  • Một số loại sữa chua thương mại thường chứa các chất phụ gia, nhiều đường và dẫn đến nguy cơ tiểu đường, béo phì cho người dùng.
  • Váng sữa chỉ giàu chất béo, rất ít vitamin và khoáng chất. Do đó không có khả năng thay thế sữa công thức hoặc sữa mẹ.
  • Váng sữa giàu chất béo nên không phù hợp với người béo phì, mắc bệnh tim mạch, huyết áp,...

Váng sữa không nên sử dụng cho trẻ béo phì hay có hệ tiêu hoá không ổn định

2. Nên cho bé ăn sữa chua hay váng sữa?

Cả váng sữa và sữa chua đều có lợi cho bé. Tuy nhiên, theo các chuyên gia dinh dưỡng, các bé từ 0-6 tháng tuổi không nên sử dụng váng sữa. Vì thời điểm này, hệ tiêu hoá của bé còn yếu. Từ 6 tháng tuổi trở lên, con có thể ăn cả váng sữa và sữa chua với liều lượng phù hợp với thể trạng.

Dưới đây là gợi ý tham khảo cho mẹ:

Độ tuổi

Sữa chua

Váng sữa

0-6 tháng tuổi

Hạn chế

Không nên

6-12 tháng tuổi

½-1 hộp/ngày

1 hộp/ngày

1-2 tuổi

1-2 hộp/ngày

1-2 hộp/ngày

Đối với các bé dưới 6 tháng tuổi, sữa vẫn là nguồn dinh dưỡng tốt nhất cho trẻ. Giai đoạn trẻ lớn hơn, mẹ có thể bổ sung sữa chua hoặc váng sữa vào các bữa phụ. Ngoài ra, các bé gặp vấn đề về cân nặng (thừa cân), tiêy chảy, táo bón không nên ăn váng sữa. Để yên tâm hơn, mẹ có thể tham khảo các cách làm sữa chua và váng sữa tại nhà cho bé.

nen-cho-be-an-sua-chua-hay-vang-sua-4

Mẹ có thể lựa chọn sữa chua không đường hoặc ít đường cho con

Muốn các bé có sự phát triển khoẻ mạnh nhất, mẹ nên kết hợp khéo léo các món ăn trong thực đơn mỗi ngày của con. Mẹ tuyệt đối đừng coi nhẹ tầm quan trọng của sữa. Sữa là một thực phẩm thiết yếu để các bé phát triển toàn diện và nâng cao hệ thống miễn dịch, ngăn chặn các tác nhân xấu gây bệnh.

Nếu mẹ chưa biết lựa chọn loại sữa nào cho các bé trong giai đoạn 0-4 tuổi, tham khảo ngay sữa Aptamil – thực phẩm hàng đầu được các chuyên gia dinh dưỡng trên thế giới khuyên dùng.

nen-cho-be-an-sua-chua-hay-vang-sua-3 

Sữa chua và váng sữa không thể thay thế sữa trong thực đơn hàng ngày của trẻ

3. Sữa Aptamil Anh - Lựa chọn lý tưởng cho sự phát triển toàn diện của bé

Sữa Aptamil Anh có nguồn gốc từ Tập đoàn Danone Nutricia (Pháp) – một trong những đơn vị đứng đầu trong lĩnh vực dinh dưỡng trên toàn cầu. Sữa Aptamil là một trong những sản phẩm nổi bật của hãng, mang công thức lý tưởng cho cơ thể của trẻ trong mỗi giai đoạn phát triển trong 4 năm tuổi đầu đời.

nen-cho-be-an-sua-chua-hay-vang-sua-2

Sữa Aptamil là thương hiệu sữa được tin dùng trên nhiều quốc gia lớn  

Sữa Aptamil đã trải qua nhiều lần nghiên cứu, tới nay dòng Aptamil Advanced là sản phẩm mang công thức hoàn thiện nhất. Từ thiết kế tới các tỷ lệ thành phần đều được cải thiện nhằm nâng cao hiệu quả khi sử dụng. Với các thành phần dinh dưỡng thiết yếu, sữa Aptamil trở thành chọn lựa số 1 cho bé.

Đặc biệt, đây cũng là sản phẩm giống với sữa mẹ nhất nên rất phù hợp nếu mẹ bắt buộc phải sử dụng sữa ngoài trong trường hợp sữa mẹ không đủ đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng của con.

4. Mua sữa Aptamil Anh ở đâu?

Làm thế nào để mua được sữa Aptamil Anh chính hãng? Khách hàng nên ưu tiên chọn mua tại các hệ thống phân phối uy tín. Bạn đọc có thể tham khảo các dòng sữa công thức Aptamil tại Ecolife.

Sữa Aptamil Anh: Phân Loại, Giá Bán, Cách Pha Sữa Đúng Chuẩngif2

Ecolife là hệ thống phân phối lớn, nhập khẩu sữa trực tiếp từ công ty theo con đường chính ngạch, cam kết 100% chính hãng. Đơn vị nhận được sự tin tưởng tuyệt đối của nhiều bố mẹ Việt.

nen-cho-be-an-sua-chua-hay-vang-sua-1 

Khi mua sữa Aptamil tại Ecolife, khách hàng có thể kiểm tra trước khi thanh toán 

Nếu phát hiện hàng giả, Ecolife cam kết hoàn tiền 100% cho người tiêu dùng. Tất cả các sản phẩm thuộc Ecolife đều có hoá đơn chứng từ rõ ràng với khâu kiểm định chất lượng nghiêm ngặt cùng sự giám sát chặt chẽ của cơ quan chức năng.

Đánh giá

Kết quả 5.0/5 (6 đánh giá)

Bài viết mới nhất

Vượt cạn - Hành trình vượt cạn an toàn cho mẹ

Vượt cạn - Hành trình vượt cạn an toàn cho mẹ

 “Vượt cạn” cũng là một cụm từ để chỉ về quá trình không hề dễ dàng đối với những người phụ nữ. Hãy cùng Ecolife tìm hiểu ngay nhé.
Bất đồng nhóm máu mẹ con có phải là một trình trạng nguy hiểm?

Bất đồng nhóm máu mẹ con có phải là một trình trạng nguy hiểm?

Bất đồng nhóm máu mẹ con là một tình trạng không phù hợp về nhóm máu giữa mẹ và con trong quá trình mang thai.  Hãy cùng theo chân Ecolife tìm hiểu tình trạng này ngay nhé.
Cách giảm đau bụng kinh hiệu quả nhất cho các chị em

Cách giảm đau bụng kinh hiệu quả nhất cho các chị em

Cách giảm đau bụng kinh hiệu quả với các biện pháp tự nhiên. Tìm hiểu những phương pháp an toàn và hiệu quả để giảm đau bụng kinh tại đây.
Nhạc thai giáo giúp bé phát triển ngay trong bụng mẹ

Nhạc thai giáo giúp bé phát triển ngay trong bụng mẹ

Nhạc thai giáo đang được coi là một phương pháp hữu hiệu giúp trẻ em phát triển tốt hơn khi ở trong bụng mẹ. Hãy cùng Ecolife tìm hiểu nhé.
Đau bụng kinh nỗi ám ảnh của các chị em

Đau bụng kinh nỗi ám ảnh của các chị em

Đau bụng kinh là một điều thường gặp trong quá trình kinh nguyệt của phụ nữ. Nhiều phụ nữ có thể trải qua những cơn đau này và không cảm thấy khó chịu.
Cấy que tránh thai liệu có phải là một phương pháp an toàn?

Cấy que tránh thai liệu có phải là một phương pháp an toàn?

Cấy que tránh thai là một trong những biện pháp tránh thai được nhiều người lựa chọn sử dụng. Hãy cùng Ecolife tìm hiểu nhé.
Rối loạn nội tiết tố nữ những điều các chị em cần phải biết

Rối loạn nội tiết tố nữ những điều các chị em cần phải biết

Rối loạn nội tiết tố nữ là một vấn đề sức khỏe quan trọng đối với phụ nữ. Hãy cùng Ecolife tìm hiểu về vấn đề này nhé.
Rong kinh tình trạng nhất định đừng bỏ qua!

Rong kinh tình trạng nhất định đừng bỏ qua!

Rong kinh là dấu hiệu máu chảy nhiều bất thường so với kỳ nguyệt san thông thường. Vậy nguyên dân bắt nguồn từ đâu?
Bà bầu dọa sinh non có nên uống nước dừa không?

Bà bầu dọa sinh non có nên uống nước dừa không?

Nước dừa là một thực phẩm vô cùng tốt cho sức khỏe, nhưng bà bầu dọa sinh non có nên uống nước dừa không?
Phụ nữ tiền mãn kinh nên chăm sóc cơ thể như thế nào?

Phụ nữ tiền mãn kinh nên chăm sóc cơ thể như thế nào?

Tiền mãn kinh là giai đoạn báo hiệu cơ thể chị em phụ nữ sắp bước sang giai đoạn mất kinh nguyệt. Những dấu hiệu tiền mãn kinh thường xuất hiện trước giai đoạn mãn kinh khoảng 4 năm.