Loại sữa tốt cho hệ tiêu hóa của trẻ mà mẹ nhất định không được bỏ qua

Một hệ tiêu hóa khỏe mạnh sẽ là tiền đề cho sự phát triển toàn diện về sức khỏe cơ thể và trí não thông minh của trẻ nhỏ. Là một phần không thể thiếu trong chế độ dinh dưỡng của trẻ, các loại sữa tốt cho hệ tiêu hóa cũng được các bậc phụ huynh ưu tiên lựa chọn.

1. Dấu hiệu hệ tiêu hoá có vấn đề

Cha mẹ cần phải phát hiện ra sớm trẻ có vấn đề về hệ tiêu hóa yếu hay không thì mới có thể kịp thời tìm được biện pháp để khắc phục sớm. Cha mẹ hãy quan sát biểu hiện của con mình, nếu trẻ có những dấu hiệu sau, cần đưa trẻ đi khám càng sớm càng tốt để được chẩn đoán chính xác nhất.

• Thường xuyên gặp tình trạng táo bón và tiêu chảy: Hệ tiêu hóa không hoạt động tốt nên không hấp thụ được chất dinh dưỡng, thiếu nhiều chất cần thiết nên rất dễ sinh ra các tình trạng về đường ruột như này. 
• Trào ngược dạ dày - thực quản, dễ nôn trớ: Đây là tình trạng thường gặp ở trẻ em, đặc biệt là trẻ sơ sinh. Chứng trào ngược dạ dày khiến trẻ chậm tăng cân, kén ăn, nôn ra chất lỏng màu xanh lá cây hoặc vàng, đau bụng hoặc đau ngực, khó nuốt,...
• Lười ăn, hay bỏ bữa: Việc tiêu hóa không tốt có thể khiến trẻ không có cảm giác đói, dễ no nhưng thật ra trong bụng lại rỗng, bị đầy hơi. Trẻ thường ăn uống không ngon miệng, ăn chậm, lười hoặc kén ăn, không có hứng thú với việc ăn uống.

Lười ăn, hay bỏ bữa là một trong những dấu hiệu hệ tiêu hóa có vấn đề

Những tác hại mà cơ thể trẻ có thể bị ảnh hưởng khi trẻ có một hệ tiêu hóa yếu:

• Rất dễ xảy ra tình trạng dị ứng khi tiếp xúc với nhiều loại thực phẩm và đồ ăn khác nhau, hạn chế món trẻ có thể ăn được. 
• Tăng nguy cơ mắc nhiều bệnh về tiêu hóa và đường ruột, thường xuyên gặp tình trạng táo bón, tiêu chảy.
• Ảnh hưởng nghiêm trọng đến sự phát triển về thể chất và trí não của trẻ do không được nạp đủ dưỡng chất cần thiết. Đây cũng chính là một trong những nguyên nhân hàng dẫn tới tình trạng suy dinh dưỡng ở trẻ nhỏ.

>>> Xem thêm: Mẹo Vặt Cách Pha Sữa Aptamil Anh Đúng Chuẩn Cho Mẹ Bỉm

2. Trẻ có hệ tiêu hóa kém nên ăn gì?

Hệ tiêu hóa và thức ăn có mối quan hệ tác động qua lại mật thiết với nhau. Hệ tiêu hóa có tốt thì mới có thể xử lý và hấp thụ chất dinh dưỡng trong thức ăn. Trong khi đó, thực phẩm cũng phải tốt, phải bổ sung đủ những dưỡng chất cần thiết mới nuôi được hệ tiêu hóa khỏe mạnh.

Từ khi bắt đầu giai đoạn ăn dặm, từ quá trình đi từ thức ăn thể sệt như cháo, bột, đến thể rắn như cơm, đồ ăn, trẻ sẽ có nhiều lần đầu nếm thử thức ăn. Hệ tiêu hóa của trẻ thường không kịp làm quen, dễ dẫn đến trường hợp rối loạn tiêu hóa.

Vậy phải ăn gì tốt cho hệ tiêu hóa của trẻ? Mẹ hãy bổ sung các thực phẩm sau đây trong bữa ăn hàng ngày là một cách tốt để xây dựng lên hệ tiêu hóa mạnh khỏe nhất cho bé. Các loại sữa tốt cho hệ tiêu hóa của trẻ cũng nên được chọn song song với các thực phẩm khác.

Những thực phẩm dành cho trẻ có hệ tiêu hóa kém

2.1 Rau củ

Chất xơ là chất cần thiết nhất cho đường ruột và không thể thiếu trong một bữa ăn. Khi có đủ nguồn chất xơ dồi dào sẽ kích thích nhu động ruột, giúp đẩy phân ra ngoài cơ thể nhanh và dễ dàng hơn, ngăn chặn tình trạng táo bón ở trẻ hiệu quả. 

Chất xơ có đặc biệt nhiều trong các loại rau củ quả, có trong một số loại hạt và ngũ cốc nguyên hạt. Đặc biệt ở các loại rau lá xanh thường có chứa sulfat quinovose – một loại đường có thể nuôi các vi khuẩn có lợi trong dạ dày, từ đó thúc đẩy quá trình tiêu hóa diễn ra nhanh chóng và trơn tru hơn.

Chất xơ có trong các loại rau củ quả, một số loại hạt và ngũ cốc nguyên hạt

>>> Xem thêm: (Review) Đánh giá về sữa Aptamil số 1 của một số mẹ bỉm!

2.2 Trái cây

Trái cây cũng có nhiều chất xơ. Nhưng không chỉ có thể, chúng còn có nhiều vitamin và khoáng chất tốt cho tiêu hóa như vitamin C, vi chất kali. 

Ngoài ra, đây cũng là nguồn cung ứng dồi dào polyphenol, một vi chất dinh dưỡng tự nhiên có trong thực vật, có công dụng rất đặc biệt với con người, đặc biệt các bé nhỏ là có thể kích hoạt hệ thống miễn dịch để chống lại nhiễm trùng và bệnh tật.

Trái cây cũng có nhiều chất xơ, vitamin và khoáng chất tốt

>>> Xem thêm: So Sánh Bảng Giá Sữa Aptamil Của Anh Và Đức

2.3 Sữa chua và Kefir

Sữa chua là một chế phẩm quen thuộc từ sữa mà ai cũng biết. Trong sữa chua có hệ men vi sinh có lợi cho đường tiêu hóa của trẻ bằng cách gia tăng hoạt động của các lợi khuẩn. Tương tự như sữa chua, kefir là một loại nấm sữa được lên men cũng rất có rất nhiều men vi sinh, có thể thúc đẩy tiêu hóa và sức khỏe đường ruột tốt hơn.

Sữa chua có hệ men vi sinh có lợi cho đường tiêu hóa của trẻ 

3. Sữa Aptamil Anh - Sữa tốt cho hệ tiêu hóa khỏe mạnh, bé lớn nhanh 

Sữa là một phần không thể thiếu trong chế độ dinh dưỡng của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Vì vậy, nếu mẹ chọn đúng loại sữa bổ dưỡng sẽ có thể vừa tốt cho sức khỏe, vừa tốt cho hệ tiêu hóa của trẻ. Có sữa nào tốt cho hệ tiêu hoá trẻ sơ sinh và trẻ lớn hơn không? Sữa Aptamil Anh chính là loại sữa mà mẹ cần tìm.

Thành phần giúp sữa Aptamil Anh trở thành sữa tốt cho hệ tiêu hóa của trẻ hàng đầu chính là chất xơ. Dù là sữa, nhưng sữa Aptamil Anh vẫn có thể bổ sung đủ lượng chất xơ tối thiểu mà trẻ cần trong một ngày. 

 Sữa Aptamil Anh trở thành sữa tốt cho hệ tiêu hóa của trẻ 

Đặc biệt nhất, sữa cũng có hệ men vi sinh GOS/FOS với tỷ lệ hoàn hảo 9:1. Điều này đã được khoa học chứng minh và công nhận đây là tổ hợp men vi sinh tự nhiên có thể trẻ phát triển hệ tiêu hóa ổn định và toàn diện nhất. Nhờ dòng men vi sinh này mà các vi khuẩn có lợi trong đường ruột cũng được bổ sung và kích thích phát triển. Từ đó, sữa Aptamil Anh có thể giúp trẻ tiêu hóa thức ăn dễ dàng, hấp thụ nhiều chất dinh dưỡng hơn, ngăn ngừa táo bón và tiêu chảy.

Ngoài ra, nhu cầu dinh dưỡng cơ bản nhất như đạm, chất béo, vitamin và nhiều loại khoáng chất cần thiết cũng đều có trong công thức của sữa Aptamil Anh. Còn có thêm các acid béo như Omega 3, DHA để trẻ có trí thông minh cao cùng đôi mắt sáng.

EcoLife - nhà phân phối sữa chính hãng uy tín và chất lượng

Vì vậy, đối với trẻ trong giai đoạn từ sơ sinh đến 3 tuổi, mẹ nhất định đừng để bé thiếu sữa Aptamil Anh nhé! EcoLife - nhà phân phối sữa chính hãng uy tín và chất lượng. Aptamil Anh là sữa tốt cho hệ tiêu hóa, sữa Aptamil Anh sẽ xây dựng nên nền tảng cơ thể và trí não tốt nhất cho bé yêu.