Rối loạn nội tiết tố là gì? Những điều nam giới và nữ giới cần biết

Nếu bạn đang gặp phải các vấn đề liên quan đến sự cân bằng nội tiết tố của cơ thể, có lẽ bạn đang gặp phải rối loạn nội tiết tố. Điều này có thể ảnh hưởng đến cả nam và nữ, khiến cho bạn cảm thấy khó chịu và không thoải mái. Hãy cùng tìm hiểu về rối loạn nội tiết tố: nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị.

1. Rối loạn nội tiết tố là gì?

Rối loạn nội tiết tố là một tình trạng cơ thể bất thường trong việc sản xuất hoặc sử dụng hormone. Nó có thể là do nhiều nguyên nhân, từ gen di truyền, do sử dụng thuốc, đến các vấn đề về tuyến yên hoặc tuyến giáp. Nhiều triệu chứng bất thường xảy ra như giảm ham muốn tình dục, cân nặng thất thường,…

Rối loạn nội tiết tốt gây nhiều ảnh hưởng tiêu cực đến cơ thể người bệnh. Vì thế, cần được phát hiện và điều trị sớm.

2. Dấu hiệu rối loạn nội tiết tố ở nữ

Rối loạn nội tiết tố có thể xảy ra bất cả nam lẫn nữ giới. Nhưng các chị em phụ nữ thường gặp phải những vấn đề về rối loạn nội tiết tố. Các triệu chứng thường gặp bao gồm:

2.1 Kinh nguyệt không đều

Khi gặp các tình trạng rối loạn Hormone dẫn đến các chu kỳ kinh nguyệt bất thường. Chu kỳ quá dài hoặc quá ngắn hoặc chu kỳ đến sớm hoặc trễ hơn so với thời gian bình thường. 

Chu kỳ quá dài hoặc quá ngắn hoặc chu kỳ đến sớm hoặc trễ hơn so với bình thường

Tình trạng này là do việc thay đổi hormone estrogen ở phái nữ. Khiến chúng không đủ để thực hiện vai trò điều hòa kinh nguyệt. Đây là một trong những triệu chứng phổ biến của rối loạn nội tiết tố ở nữ.

2.2 Tăng cân nhanh chóng

Nếu gặp rối loạn tiết tố các chị em sẽ rất dễ gặp phải tình trạng tăng cân đột ngột. Mặc dù là đang trong chế độ ăn kiêng hoặc ăn rất ít. Sự biến đổi nội tiết tố có thể dẫn đến tăng cân và khó giảm cân.

Việc này xảy ra là do tình trạng mất cân bằng hormone, thiếu hoặc thừa. Khiến cho cơ thể tích trữ mỡ, phá vỡ các khối cơ. Gây ra tình trạng tăng cân nhanh chóng và khó xuống cân. 

2.3 Ăn nhiều nhưng không no

Không chỉ khiến cân nặng tăng nhanh, mà việc thiếu hụt hormone nhất là thiếu hormone leptin. Đây là hormone truyền thông tin cơ thể đã đủ chất béo dự trữ đến não. Khiến não nhận ra rằng đã đến lúc cơ thể nên tự đốt cháy calo dự trữ đang dư thừa. Và đây cũng cách báo rằng cơ thể đã đủ lượng calo, không cần ăn nữa và tiết chế cơn thèm ăn.

Cơ thể luôn trong tình trạng đói bụng mặc dù vừa ăn rất nhiều

Nhưng hormone này bị thiếu hụt làm gián đoạn quá trình này, khiến cơ thể luôn trong tình trạng báo động “đang đói”. Chính vì thế, khiến bạn ăn bao nhiêu cũng không thấy đủ.

2.4 Cơ thể không còn năng lượng, sức lực

Mất cân bằng nội tiết tố khiến các hormone estrogen ngày càng thấp và cortisol cao quá mức. Khiến cơ thể mất khả năng kiểm soát năng lượng. Gây mất tập trung, cơ thể luôn trong tình trạng mệt mỏi, uể oải.

3. Dấu hiệu rối loạn nội tiết tố ở nam

Không chỉ nữ giới mà ngay cả nam giới vẫn gặp phải những tình trạng rối loạn nội tiết tố nam. Nam giới cũng có thể gặp phải các vấn đề về rối loạn nội tiết tố. Các triệu chứng thường gặp bao gồm:

3.1 Giảm ham muốn tình dục

Rối loạn hormone nam phổ biến nhất là sự suy giảm testosterone. Testosterone có vai trò quan trọng trong việc hình thành và kích thích ham muốn tình dục ở nam giới. 

Sự giảm ham muốn tình dục là một trong những triệu chứng phổ biến của rối loạn nội tiết tố

Khi hormone này suy giảm khiến nam giới dần mất dần cảm xúc và không còn sự ham muốn trong tình dục. Sự giảm ham muốn tình dục là một trong những triệu chứng phổ biến của rối loạn nội tiết tố ở nam giới.

3.2 Suy giảm sức khỏe

Cũng tương tư nữ giới rối loạn nội tiết tố nam cũng có thể dẫn đến sự suy giảm sức khỏe, mệt mỏi và khó chịu. Khiến cho cơ thể luôn trong tình trạng mệt mỏi. Mặc dù đã được nghỉ ngơi và ngủ đủ giấc. Hơn thế, khi thực hiện các hoạt động tập luyện thể lực, vận động thể thao cũng khiến cơ thể nhanh chóng rơi vào tình trạng mệt mỏi, kiệt sức.

Cơ thể luôn trong tình trạng mệt mỏi mặc dù đã được nghỉ ngơi và ngủ đủ giấc

4. Cách điều trị rối loạn nội tiết tố

Điều trị bất kỳ căn bệnh nào cũng cần kiên trì trong thời gian dài. Và trọng là cần tuân thủ đúng theo sự hướng dẫn.

4.1 Điều trị bằng thuốc

Khi gặp phải tình trạng rối loạn nội tiết tố, điều đầu tiên đó là bạn cần đến gặp ngay bác sĩ. Thông qua các kiểm tra, xét nghiệm, bác sĩ sẽ có thể xác định chính xác việc rối loạn hormone này là do hormone nào gây ra. Đồng thời cũng có thể xác định được các nguyên nhân gây ra rối loạn nội tiết tố. Từ đó có thể đề xuất các phương hướng điều trị đúng đắn và phù hợp.

Khi gặp phải tình trạng rối loạn nội tiết tố, điều đầu tiên đó là bạn cần đến gặp ngay bác sĩ

Bên cạnh đó bạn cũng có thể bổ sung thêm các thực phẩm chức năng có nguồn gốc từ thảo dược hoặc thực vật. Giúp điều chỉnh và cân bằng nội tiết tố. Phương pháp này thường được nhiều người áp dụng và mang lại hiệu quả ổn định. 

Tuy nhiên các thực phẩm này không phải thuốc đặc trị. Vì thế không được chủ quan khi sử dụng, tránh xuất hiện các tác dụng phụ, ảnh hưởng sức khỏe.

4.2 Điều trị tự nhiên không dùng thuốc

Nếu không dùng thuốc và các thực phẩm chức năng, bạn cần phảỉ bổ sung và thực hiện đúng với những điều sau đây:

• Thay đổi chế độ sinh hoạt, ngủ nghỉ một cách khoa học và hợp lý. cần nghỉ ngơi nhiều hơn.
• Uống đủ nước mỗi ngày
• Xây dựng chế độ ăn uống khoa học.
• Bổ sung nhiều chất xơ, vitamin, khoáng chất. Các chất này tham gia trực tiếp vào quá trình sản xuất hormone và điều hòa nội tiết tố. Ức chế khả năng mất cân bằng nội tiết tố.
• Bổ sung các thực phẩm có giàu acid béo như omega 3, omega-6, omega-9. Các chất này có nhiều trong các loại hạt ngũ cốc, cá, bơ,...

Xây dựng chế độ ăn uống khoa họ, thay đổi chế độ sinh hoạt một cách khoa học, hợp lý

5. Các câu hỏi thường gặp về rối loạn nội tiết tố

5.1 Rối loạn nội tiết tố là gì?

Rối loạn nội tiết tố là một tình trạng cơ thể bất thường trong việc sản xuất hoặc sử dụng hormone.

5.2 Rối loạn nội tiết tố ở nam và nữ có khác nhau không?

Cả nam và nữ đều có thể gặp phải rối loạn nội tiết tố. Tuy nhiên, các triệu chứng và biểu hiện của rối loạn nội tiết tố có thể khác nhau giữa nam và nữ.

5.3 Rối loạn nội tiết tố có thể ảnh hưởng đến sản sinh con không?

Có, rối loạn nội tiết tố có thể dẫn đến khó có con hoặc vô sinh.

Rối loạn nội tiết tố có thể dẫn đến khó có con hoặc vô sinh ở các cặp vợ chồng

5.4 Tôi có thể tự điều trị rối loạn nội tiết tố được không?

Không, việc uống thuốc hoặc sử dụng hormone để điều trị rối loạn nội tiết tố phải được theo chỉ định của bác sĩ.

5.5 Làm thế nào để phát hiện và điều trị rối loạn nội tiết tố?

Việc khám sức khỏe định kỳ và theo dõi các triệu chứng là một trong những cách để phát hiện và điều trị sớm rối loạn nội tiết tố. Việc uống thuốc hoặc sử dụng hormone cũng có thể là phương pháp điều trị.

6. Kết luận

Rối loạn nội tiết tố là một tình trạng cơ thể bất thường trong việc sản xuất hoặc sử dụng hormone. Cả nam và nữ đều có thể gặp phải rối loạn nội tiết tố và các triệu chứng có thể khác nhau giữa nam và nữ. 

Việc khám sức khỏe định kỳ và theo dõi các triệu chứng là cách để phát hiện và điều trị sớm 

Việc khám sức khỏe định kỳ và theo dõi các triệu chứng là cách để phát hiện và điều trị sớm rối loạn nội tiết tố. Việc uống thuốc hoặc sử dụng hormone cũng có thể là phương pháp điều trị, nhưng phải được tuân thủ chính xác theo chỉ định của bác sĩ.