1. Trang chủ
  2. Tin tức
  3. Sữa mẹ và cách chăm sóc bầu sữa vú nuôi

Sữa mẹ và cách chăm sóc bầu sữa vú nuôi

Kết quả 5.0/5 (10 đánh giá)

Sữa mẹ và cách chăm sóc bầu sữa vú nuôi 

Tổ chức y tế thế giới (WHO) và quỹ nhi đồng liên hiệp (UNICEF) khuyến nghị: Nên nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu và duy trì cùng ăn dặm đến 2 tuổi. Bài viết dưới đây cung cấp những thông tin hữu ích về sữa mẹ và cách chăm sóc bầu sữa vú nuôi.  

1. Tổng quan về sữa mẹ

Sữa mẹ phòng tránh trẻ mắc bệnh về tiêu chảy, nhiễm khuẩn hô hấp. Ngoài ra, nó còn mang lại nhiều lợi ích cho mẹ. Vì vậy trong 6 tháng đầu đời mẹ nên nuôi con bằng sữa mẹ.

1.1 Sinh lý tiết sữa

bầu sữa vú nuôi

Sữa mẹ được tiết bởi 2 phản xạ là: Tạo sữa nhờ prolactin và phun sữa nhờ oxytocin. Khi trẻ bú, xung động cảm giác từ núm vú lên não, tác động lên tuyến yên để sản xuất prolactin và oxytocin.

Prolactin kích thích tế bào bài tiết sữa. Nó thường tiết nhiều về đêm làm bà mẹ có cảm giác buồn ngủ. Ngoài ra, cơ chế này còn giúp ngăn rụng trứng nên làm chậm có thai ở mẹ.

Oxytocin làm co cơ quan quanh tế bào tiết sữa, đẩy sữa từ nang đến xoang sữa gây phun sữa. Chất này còn làm co hồi tử cung giúp cầm máu tốt sau sinh. Dấu hiệu và cảm giác của phản xạ oxytocin tích cực là:

  • Cảm giác “bị ép” hoặc như kiến bò trong vú trước hay trong bữa bú.
  • Sữa chảy khi mẹ nghĩ tới con hay nghe con khóc.
  • Sữa chảy bầu sữa vú nuôi bên kia khi trẻ đang bú.
  • Đau do co hồi tử cung, có người cảm thấy nóng trong tuần đầu cho con bú.
  • Trẻ bú và nuốt sâu, chậm chứng tỏ sữa đang tiết nhiều.
  • Thành phần và chức năng của các chất trong sữa mẹ
  • Tuần lễ đầu sữa mẹ tiết khoảng 100-500ml, tuần thứ 2 từ 700-1000ml. Sau đó, sữa có thể tiết nhiều hơn tùy vào cơ địa.

>>> Xem thêm: Những đều chưa biết về sữa tăng chiều cao cho trẻ

1.2 Các loại sữa mẹ

bầu sữa vú nuôi

Sữa non: Đây là loại sữa có từ tháng thứ tư của thai kỳ và bắt đầu sản xuất trong vài giờ sau sinh. Sữa mẹ màu vàng nhạt, đặc quánh ở giai đoạn này. Và nó chứa nhiều protod, ít lipid, cacbonhydrat và nhiều yếu tố chống nhiễm khuẩn.

Sữa chuyển tiếp: Nó được sản xuất từ ngày thứ 7 đến ngày 14 sau sinh. Số lượng nhiều hơn sữa non khiến vú có cảm giác đầy, cứng và nặng.

Sữa vĩnh viễn: Chúng được tiết ra từ tuần thứ 2 trở đi với màu trắng đục và loãng hơn sữa non. 

Sữa đầu: Được sản xuất vào lúc đầu mỗi lần bú, có màu trong xanh. Nó cung cấp nhiều protein, lactose và chất dinh dưỡng khác.

Sữa cuối: Được sản xuất vào cuối mỗi lần bú và có màu đục hơn vì chứa nhiều chất béo.

2. Các yếu tố ảnh hưởng đến sự tiết sữa

bầu sữa vú nuôi

Chăm sóc vú mẹ: Bạn phải quan tâm tới việc chăm sóc vú từ lúc chuẩn bị có thai. Nếu đầu vú tụt vào hay quá to thì cần điều chỉnh ngay. Trong thời kỳ me cho con bu, không nên mặc áo ngực quá chật gây cản trở tạo sữa. 

Cho con bú đúng cách

  • Mẹ nên lau bằng nước ấm hoặc rửa đầu vú trước khi cho con bú. Các chị nên cho con bú cả ngày lẫn đêm, không để thời gian giữa hai lần bú quá xa >3 tiếng.
  • Nếu trẻ không bú được mẹ có thể vắt sữa ra cho con uống. Bé bú xong, mẹ vắt hết sữa còn lại để vú tạo sữa mới. Cách bế trẻ và cách ngậm bắt vú ảnh hưởng rất nhiều đến bài tiết sữa. Vì vậy, mẹ nên học cách cho con bú đúng.

Ngoài ra, chế độ dinh dưỡng, lao động và nghỉ ngơi cũng là những yếu tố ảnh hưởng tới sữa mẹ.  

>>> Xem thêm: Cách làm váng sữa cho trẻ thơm ngon tại nhà

3. Cách chăm sóc bầu sữa vú mẹ đúng chuẩn

Có rất nhiều cách để mẹ có thể chăm sóc bầu sữa của mình một cách tốt nhất. Để nắm rõ được quy trình mẹ hãy tham khảo những hướng dẫn sau đây:

3.1 Hướng dẫn mẹ cách massage bầu vú

bầu sữa vú nuôi

Xử lý núm phẳng và tụt vào trong bằng cách kéo dãn bên quầng vú cho nó lồi ra, sau đó nhẹ nhàng kéo đầu vú lên. Để đề phòng, trước khi mang thai vê đầu vú 2 lần/ngày khoảng 5 phút.

Hoặc các mẹ có thể sử dụng bơm kim tiêm đã cắt bỏ đầu để xử lý. Đặt pittong vào và nhẹ nhàng kéo để núm vú lồi ra.

Nếu bầu sữa vú nuôi cương tức với các triệu chứng: Đau, phù nề, đỏ, không chảy sữa, sốt,... Thì có thể mẹ bị áp xe vú trong tương lai. Tiến hành điều trị bằng cách: 

  • Để trẻ bú thường xuyên.
  • Vắt sữa mẹ hoặc dùng bơm hút sữa.
  • Dùng gạc ấm đắp lên vú hoặc nước ấm để giảm tắt sữa.
  • Xoa bóp vú nhẹ nhàng kết hợp kích thích núm vú.
  • Dùng gạc lạnh đắp lên để giảm sưng, viêm.

>>> Xem thêm: Sữa aptamil Anh lùn có tốt không?

3.2 Mẹ ít sữa phải làm sao? 

bầu sữa vú nuôi

Trước tiên, mẹ cần cài thiện sự lưu thông vú. Cách đơn giản và hiệu quả nhất là xoa bóp và thực hiện chế độ dinh dưỡng phù hợp. 

Theo các chuyên gia, khi tắc sữa, mẹ nên tích cực cho trẻ bú nhằm lưu thông tuyến sữa. Đồng thời, để đảm bảo an toàn vệ sinh thực phẩm cho bé, mẹ cần làm sạch vú trước khi cho bú.

Mẹ cần thay tấm lót sữa thường xuyên để đầu ti luôn khô ráo không cho vi khuẩn phát triển. Khi tắm, mẹ không bôi trực tiếp xà phòng lên núm vú. Vì các hóa chất này có thể khiến núm vú bị khô và nứt nẻ.

Ngoài ra, mẹ có thể lựa chọn thêm sữa bột để bổ sung đủ lượng sữa cho con. Một trong những loại sữa tốt nhất các mẹ bỉm yên tâm lựa chọn chính là dòng sữa Aptamil. Đây là một loại sữa mát với những thành phần dinh dưỡng tốt chỉ đứng sau nguồn sữa mẹ. Chắc chắn khi mọi người lựa chọn dùng Aptamil cho con sẽ thấy yên tâm và tin tưởng dùng lâu dài.

Bài viết này đã chia sẻ mọi vấn đề xoay quanh sữa mẹ và cách chăm sóc bầu sữa vú nuôi. Hy vọng qua đó, những bà mẹ có thể nuôi con thông thái hơn, cho con phát triển khỏe mạnh. Đồng thời, việc chăm sóc vú tốt sẽ mang lại nhiều lợi ích đến với sức khỏe của mẹ.

>>> Xem thêm: Sữa organic hữu cơ khác với sữa thường ra sao?

Đánh giá

Kết quả 5.0/5 (10 đánh giá)

Bài viết mới nhất

Mô tả về sản phẩm sữa Aptamil lactose free chi tiết

Mô tả về sản phẩm sữa Aptamil lactose free chi tiết

Sữa là thực phẩm cung cấp năng lượng và dưỡng chất chính của trẻ em nhưng thật khó nếu không dung nạp lactose. Việc thiếu hụt lactase sẽ dẫn đến trình trạng tiêu chảy kéo dài ở các bé. Do đó, bài viết này sẽ Mô tả về sản phẩm sữa Aptamil lactose free - Giải pháp tối ưu cho các bé không dung nạp đường sữa.

So sánh Aptamil Profutura và sữa Aptamil Essensis có thể mẹ quan tâm

So sánh Aptamil Profutura và sữa Aptamil Essensis có thể mẹ quan tâm

Hiện nay, có rất nhiều công ty chuyenphanphoi thực phẩm hỗ trợ sức khỏe dinh dưỡng cho trẻ từ nhiều quốc gia. Trong đó, phải kể đến Aptamil với xuất xứ đa dạng, đến từ nhiều quốc gia như Anh, Úc, New Zealand,... Bài viết dưới đây sẽ so sánh Aptamil Profutura và sữa Aptamil Essensis giúp mẹ hiểu hơn về sản phẩm.

Sữa aptamil anh “ trình làng” diện mạo mới 

Sữa aptamil anh “ trình làng” diện mạo mới 

Sữa aptamil anh được mọi mẹ bỉm sữa biết đến với công thức đặc biệt như sữa mẹ. Giúp trẻ hấp thụ tốt những dinh dưỡng, tiêu hóa khỏe hơn, tăng sức đề kháng, bảo vệ cơ thể trẻ. Ngày nay, sữa đã được thiết kế mẫu dáng mới, hiện đại hơn, giúp cho mẹ có thể tái sử dụng hộp sữa lon thiết này.

Hội chứng bất dung nạp lactose và Aptamil lactose free

Hội chứng bất dung nạp lactose và Aptamil lactose free

Sữa là thực phẩm chính cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ vì góp phần cung cấp năng lượng phát triển. Tuy nhiên, một số bạn nhỏ gặp phải hội chứng bất dung nạp lactose. Nó dẫn tới tình trạng suy dinh dưỡng, rối loạn tiêu hóa kéo dài. Bài viết dưới đây sẽ giới thiệu giải pháp hỗ trợ điều trị-Aptamil lactose free.

Review Aptamil Úc với các ưu điểm và nhược điểm

Review Aptamil Úc với các ưu điểm và nhược điểm

Review Aptamil Úc với các ưu điểm và nhược điểm Có rất nhiều sản phẩm dinh dưỡng của Danone được bày bán trên thị trường sữa bột  hiện nay. Tuy nhiên, Aptamil của Australia là một trong những loại sữa bột cao cấp bán chạy nhất năm 2022. Bài viết dưới đây sẽ review Aptamil  Úc và làm rõ những ưu điểm và...
Kinh nghiệm và cách phân chia ngân sách cần cho việc mở đại lý sữa

Kinh nghiệm và cách phân chia ngân sách cần cho việc mở đại lý sữa

Kinh doanh sữa là cơ hội hay thách thức cho người khởi nghiệp? Làm sao để tăng tỉ lệ kinh doanh sữa thành công? Mở đại lý sữa cần bao nhiêu vốn để vận hành cửa hàng? Tất cả những vấn đề trên sẽ được ecolife giải đáp cho bạn ngay trong bài viết dưới đây.

Uncle Cua’s ST25 Rice - Best Selling Rice Variety in 2022

Uncle Cua’s ST25 Rice - Best Selling Rice Variety in 2022

Currently, on the market, it is not difficult for us to find delicious rice such as: ST24 rice, fragrant rice, Thai Jasmine rice, and where to buy these rice… But at the top of the list of where to buy delicious rice, the name “ST25 rice - The most delicious rice in the world” is taking over the wave and is very popular today. So what's so special about this rice variety? Let's explore with EcoLife rice agent right through the article below

Đánh giá của mẹ bỉm về Aptamil Essensis ra sao

Đánh giá của mẹ bỉm về Aptamil Essensis ra sao

Hiện nay, Aptamil Essensis đang là dòng sữa bột bán chạy nhất trên thị trường Việt năm 2022. Tuy nhiên, không phải mẹ bỉm nào cũng hiểu rõ về sản phẩm và còn nhiều thắc mắc xoay quanh nó. Bài viết dưới đây là những đánh giá về Aptamil Úc về mặt nguồn gốc, dinh dưỡng, giá cả, cách pha,...

The world's best rice over the years

The world's best rice over the years

ST25 rice is the achievement after years of research of Dr. Ho Quang Cua. In his research process, he also found other most famoust ST fragrant rice varieties in Soc Trang. Especially the ST25 fragrant rice variety that won the Best Rice award in the world 2019

[Bí kíp khởi nghiệp] Các mô hình cửa hàng sữa thu lợi nhuận cao

[Bí kíp khởi nghiệp] Các mô hình cửa hàng sữa thu lợi nhuận cao

Năm 2022 khi bước vào “thời kỳ bình thường mới” sau Covid-19, mặt hàng sức khỏe, dinh dưỡng HOT hơn. Chính vì vậy, đây là cơ hội và thách thức cho các startup mở mô hình cửa hàng sữa. Bài viết dưới đây phần nào định hướng về hình thức kinh doanh thu lợi nhuận cao này.