1. Trang chủ
  2. Tin tức
  3. Tìm hiểu về các loại gạo phổ biến trên thị trường Việt Nam

Tìm hiểu về các loại gạo phổ biến trên thị trường Việt Nam

Kết quả 5.0/5 (1 đánh giá)

Tìm hiểu về các loại gạo của Việt Nam

Gạo là loại lương thực không thể thiếu trong bữa ăn chính của người Việt Nam. Giúp cung cấp năng lượng cho con người sống và hoạt động. Hơn nữa gạo còn góp phần thúc đẩy nền nông nghiệp phát triển, khi được xuất khẩu sang nhiều thị trường trên Thế giới. Hôm nay, hãy cùng tôi tìm hiểu về các loại gạo của Việt Nam qua bài viết dưới đây nhé!

1. Các loại gạo phổ biến

Ngoài gạo trắng hay ăn thường ngày, chúng ta còn được biết đến nhiều loại gạo khác như gạo mầm, gạo vàng, gạo tấm,... Vậy các loại gạo này có lợi ích như thế nào với sức khỏe chúng ta.

Gạo tấm

Gạo tấm là những hạt gạo được tạo ra từ những vụn, vỡ của gạo do phơi, xay xát hay vận chuyển,... Sau đó, gạo tấm được máy xát tách riêng ra từ gạo còn nguyên hạt. Gạo tấm là gì? Thực chất cũng giống như gạo bình thường chỉ khác là bị vụn, nát còn thành phần dinh dưỡng có trong gạo hầu như không thay đổi

Gạo tấm có kích thước nhỏ nên ăn sẽ mềm hơn, có thể dùng để nấu cháo sẽ nhanh hơn, giúp tiết kiệm nhiên liệu. Giá của chúng thường rẻ hơn so với gạo nguyên hạt. 

Gạo tấm có kích thước nhỏ và giữ nguyên được giá trị dinh dưỡng trong từng hạt gạo

Gạo tấm có kích thước nhỏ và giữ nguyên được giá trị dinh dưỡng trong từng hạt gạo

Gạo mầm

Có nhiều người thắc mắc rằng gạo mầm là gì? so với gạo lứt loại nào ăn tốt hơn.  Gạo mầm có nguồn gốc từ từ những hạt gạo lứt vẫn còn lớp cám và nguyên phôi, người ta bắt đầu cung cấp độ ẩm cho gạo bằng cách ngâm hay phun sương. Sau đó, những hạt gạo sẽ được mang đi ủ trong điều kiện thích hợp để nảy mầm. Hạt đã nảy mầm sẽ tiếp tục được mang đi sấy khô và bóc vỏ trấu để trở thành hạt gạo.

Gạo mầm và gạo lứt đều rất tốt đối với người mắc bệnh tiểu đường. Lượng GABA có trong gạo mầm rất tốt cho người stress, mất ngủ vì thành phần dinh dưỡng trong gạo có tác dụng giúp thư giãn thần kinh, tạo giấc ngủ sâu và ngon hơn.

Gạo mầm sẽ mang lại nhiều lợi ích về dinh dưỡng và sức khỏe cho người sử dụng

Gạo mầm sẽ mang lại nhiều lợi ích về dinh dưỡng và sức khỏe cho người sử dụng

Có thể thấy gạo mầm sẽ mang lại nhiều lợi ích về dinh dưỡng và sức khỏe hơn so với gạo lứt. Tuy nhiên, chúng chỉ là thực phẩm không thể thay thế thuốc chữa bệnh.

Gạo ruộng rươi

Đây là loại được sản xuất dựa trên môi trường cộng sinh đặc biệt của Rươi và cây lúa. Gạo ruộng rươi có chứa nhiều dưỡng chất như vitamin A, B1, B6, B12, Omega 3-6-9…là sản phẩm an lành cho sức khỏe thể chất và tinh thần của con người.

Loại gạo này đặc biệt phù hợp và tốt cho sức khoẻ bệnh nhân tiểu đường, người ăn chay, người cao tuổi, trẻ em và phụ nữ đang mang thai. Vì đây là loại gạo sạch, không sử dụng bất kì một loại hoá chất nào, hệ sinh thái được giữ gìn hoàn toàn tự nhiên. Khi tìm hiểu về các loại gạo của Việt nam ta mới thấy gạo thực sự có rất nhiều loại, đa dạng, phong phú và có nhiều lợi ích cho sức khỏe hơn gạo trắng thông thường

Lúa trên cánh đồng ruộng rươi cạnh ven sông phù sa

Lúa trên cánh đồng ruộng rươi cạnh ven sông phù sa

Gạo hữu cơ

Trên thị trường, gạo hữu cơ sẽ có giá bán cao hơn so với gạo thông thường, nhưng vẫn được nhiều người chọn mua. Vậy gạo hữu cơ là gì? gạo organic là gì? và nó có tác dụng như thế nào?

Gạo hữu cơ hay gạo organic  là loại gạo được trồng bằng quy trình khoa học tự nhiên, không sử dụng các loại thuốc trừ sâu và phân bón hoá học. Gạo được chăm sóc bằng phân vi sinh hữu cơ theo quy trình hiện đại. 

Đất trồng lúa phải sạch, không chứa dư lượng chất hoá học vượt quá quy định. Không nằm trong khu vực bị tác động bởi chất thải công nghiệp, hay nơi có mức độ ô nhiễm khác. 

Gạo hữu có có giá trị dinh dưỡng cao vì chứa nhiều chất xơ và lượng đường thấp rất tốt cho tiêu hoá. ngoài ra, gạo còn chứa nhiều vitamin  B1 và các chất 

vi lượng giúp tăng cường sự đề kháng cho cơ thể, hỗ trợ tế bào thần kinh, hoạt động của tim và vị giác. Qua tìm hiểu về các loại gạo của Việt Nam, ta thấy gạo hữu cơ được rất nhiều bà nội trợ ưa chuộng và tin dùng mặc dù giá cao hơn gạo thông thường.

Gạo hữu cơ - ăn sạch, sống xanh

Gạo hữu cơ - ăn sạch, sống xanh

Gạo đen

Theo nghiên cứu gạo trắng không thực sự đem lại nhiều lợi ích cho sức khoẻ vì gạo chứa lượng tinh bột đơn giản. Gạo lứt được xem là loại gạo tốt hơn cho sức khoẻ, tuy nhiên nếu so sánh thì có thể thấy gạo đen lại chứa ít lượng calo ít hơn, tinh bột ít hơn, và nhiều đạm hơn so với gạo lứt

Là một trong những loại gạo chứa nhiều dinh dưỡng, và có hàm lượng chất chống oxy hóa vượt trội nhất so với tất cả các loại gạo. Ngoài ra, gạo đen còn có tác dụng giúp giảm sưng viêm, hỗ trợ tốt trong việc giảm cân, tăng cường sức khỏe tim mạch,...

Gạo đen chứa hàm lượng chất dinh dưỡng cao

Gạo đen chứa hàm lượng chất dinh dưỡng cao

Bên cạnh những loại gạo kể trên, còn có gạo 64, gạo KDM, gạo em bé,... cũng là những loại gạo chứa nhiều dinh dưỡng và được nhiều người tin dùng. Vậy mua gạo ở đâu uy tín, chất lượng?

2. Địa chỉ mua gạo đáng tin cậy nhất

Thông qua những thông tin tìm hiểu về các loại gạo của Việt Nam chia sẻ vừa rồi, hy vọng rằng có thể mang lại những thông tin cần thiết cho bạn. Trên thị trường hiện nay xuất hiện nhiều mặt hàng giả, trong đó điều khiến nhiều người lo lắng nhất là gạo giả. Được biết EcoLife là nơi chuyên cung cấp và phân phối các loại gạo sạch được nhiều khách hàng biết đến và tin tưởng lựa chọn trong suốt nhiều năm liền. 

Công ty luôn lựa chọn những mặt hàng gạo có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, đa dạng về chủng loại: gạo Việt Nam ngon nhất thế giới ST25, Gạo top 3 ngon nhất thế giới ST24, Lài Sữa, Jasmine,.... Tất cả mọi sản phẩm tại đây đều được kiểm định, có giấy chứng nhận vệ sinh an toàn thực phẩm. Quy trình đóng gói cẩn thận, trên bao bì có in địa chỉ sản xuất, hạn sử dụng rõ ràng,.... 

Giờ đây quý khách có thể ngồi ngay tại nhà vẫn có thể mua được gạo sạch và các thực phẩm thiết yếu hàng ngày khác. Bằng cách truy cập tại đây hoặc gọi ngay tới hotline  0904 667 858 để mua hàng nhanh và tiện lợi nhất.

Đánh giá

Kết quả 5.0/5 (1 đánh giá)

Bài viết mới nhất

Đồ sơ sinh cần những gì? Kinh nghiệm chuẩn bị đồ sơ sinh chi tiết nhất

Đồ sơ sinh cần những gì? Kinh nghiệm chuẩn bị đồ sơ sinh chi tiết nhất

Để tránh mua quá nhiều dẫn đến lãng phí hoặc mua thiếu đồ dùng, mẹ bỉm hãy đọc bài viết sau để xem thêm kinh nghiệm chuẩn bị đồ sơ sinh cho bé nhé!
Aptamil Anh số 2 - Dòng sữa phát triển trí nhớ vượt trội cho trẻ

Aptamil Anh số 2 - Dòng sữa phát triển trí nhớ vượt trội cho trẻ

Làm thế nào để có trí nhớ tốt ngay khi trẻ vẫn còn nhỏ? Cách dễ dàng nhất là ba mẹ hãy cho trẻ uống sữa Aptamil Anh số 2 khi trẻ được 6 tháng tuổi để bổ sung dưỡng chất phát triển não bộ và trí thông minh tốt nhất nhé!
Tảo xoắn Spirulina mật ong - Cách giảm đau bụng kinh thần tốc ngày đèn đỏ

Tảo xoắn Spirulina mật ong - Cách giảm đau bụng kinh thần tốc ngày đèn đỏ

Một trong rất nhiều các công dụng “thần thánh" của tảo xoắn Spirulina chính là làm giảm đau bụng kinh vô cùng hiệu quả. Đặc biệt, sản phẩm tảo xoắn Spirulina mật ong với dạng viên và vị ngọt dễ uống, cực kỳ tiện lợi để các bạn nữ có thể bỏ túi những ngày “dâu".
Cách cho trẻ uống thuốc không bị nôn dễ dàng và hiệu quả

Cách cho trẻ uống thuốc không bị nôn dễ dàng và hiệu quả

Mỗi lần cho trẻ uống thuốc có thể nói như là một cuộc chiến với cha mẹ. Trẻ thường quấy khóc, giãy dụa, không chịu uống hoặc bị sặc, nôn, ói. Vì vậy, hãy theo dõi những cách cho trẻ uống thuốc khi trẻ không chịu uống dễ dàng mà hiệu quả sau đây nhé!
Các bệnh thường gặp nhất ở mẹ bầu trong giai đoạn thai kỳ!

Các bệnh thường gặp nhất ở mẹ bầu trong giai đoạn thai kỳ!

Tình trạng sức khoẻ của thai phụ có thể ảnh hưởng trực tiếp tới quá trình phát triển của thai nhi. Vì vậy tuyệt đối đừng bỏ qua bất kỳ dấu hiệu nào về sức khoẻ nhé mẹ bầu!
Tảo xoắn Spirulina tươi nguyên chất - bí quyết thải độc gan của Nhật 

Tảo xoắn Spirulina tươi nguyên chất - bí quyết thải độc gan của Nhật 

Gan nhiễm độc có thể gây ra rất nhiều hậu quả xấu cho sức khỏe. Vậy phải thải độc gan bằng cách nào? Hãy thử tìm hiểu cách thải độc gan của Nhật bằng tảo xoắn Spirulina tươi nguyên chất ngay sau đây nhé!
Tiêm uốn ván bao nhiêu tiền? Giá tiêm uốn ván cho bà bầu 2022

Tiêm uốn ván bao nhiêu tiền? Giá tiêm uốn ván cho bà bầu 2022

Uốn ván là bệnh lý cấp tính có tỷ lệ tử vong cao, đặc biệt nguy hiểm đối với mẹ bầu và trẻ sơ sinh. Vì vậy tất cả phụ nữ khi mang thai đều nên tiêm phòng vaccine uốn ván để bảo vệ chính mình và thai nhi. Liệu mẹ bầu không tiêm uốn ván có sao không? Cùng Ecolife tìm hiểu sự cần thiết của mũi tiêm này qua bài viết dưới đây nhé!
5 dấu hiệu trẻ thiếu canxi và giải pháp sữa Aptamil Anh!

5 dấu hiệu trẻ thiếu canxi và giải pháp sữa Aptamil Anh!

Thiếu canxi là một tình trạng thường gặp ở trẻ nhỏ do chế độ ăn uống và tập luyện thiếu khoa học. Vì vậy để bé có sự phát triển toàn diện nhất, mẹ đừng bỏ qua 5 dấu hiệu nhận biết trẻ bị thiếu canxi mà Ecolife chia sẻ dưới đây nhé!
Sữa Aptamil - Giải pháp cho vấn đề biếng ăn, táo bón thường gặp ở trẻ

Sữa Aptamil - Giải pháp cho vấn đề biếng ăn, táo bón thường gặp ở trẻ

Aptamil Anh với công thức đặc biệt được xử lý và chế biến trong môi trường vô trùng vô cùng nghiêm ngặt bởi khoa học tiên tiến và hiện đại, đảm bảo mang đến một nguồn sữa dinh dưỡng an toàn nhất cho trẻ nhỏ.
Bà bầu có nên uống tảo xoắn không và uống như thế nào mới tốt?

Bà bầu có nên uống tảo xoắn không và uống như thế nào mới tốt?

Vấn đề dinh dưỡng mẹ bầu luôn rất quan trọng vì không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe người mẹ mà còn của thai nhi. Vì vậy, câu hỏi bà bầu có nên uống tảo xoắn không và có tác dụng phụ khi uống tảo xoắn không. Bài viết hôm nay của Ecolife sẽ giải đáp thắc mắc đó ngay sau đây nhé!