Top 3 cách tăng chiều cao cho bé nhanh nhất và sữa Aptamil Anh số 3

Làm thế nào để tăng chiều cao cho bé nhanh và hiệu quả nhất? Câu trả lời cho bố mẹ sẽ có ngay trong bài viết dưới đây!

1. Chế độ ăn uống tăng chiều cao cho bé

Ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc phát triển chiều cao cho con. Lưu lại ngay những chia sẻ dưới đây mẹ nhé!

1.1. Bổ sung rau củ quả tươi trong mỗi bữa ăn

Các vitamin tăng chiều cao có trong rau củ quả tươi là Vitamin A, vitamin D, kẽm, sắt,… Cụ thể là đậu đỗ, các loại rau có màu xanh đậm. Ngoài ra, vitamin C trong các trái có múi như cam, bưởi cũng hỗ trợ tăng chiều cao hiệu quả.

Các vitamin tăng chiều cao có trong rau củ quả tươi, nhất là đậu đỗ và các loại rau có màu xanh đậm

1.2. Uống ngũ cốc và bột yến mạch

Ngũ cốc là một trong những thực phẩm lý tưởng sở hữu nguồn năng lượng dồi dào và các chất giúp tăng trưởng chiều cao vượt trội như chất xơ, vitamin, sắt, magiê và selen.

Ngoài ra, ngũ cốc cũng rất giàu calorie, hỗ trợ thúc đẩy quá trình phát triển của trẻ. Cụ thể là các loại gạo lứt, mì ống và lúa mì nguyên chất đều là thực phẩm hỗ trợ phát triển chiều cao cho trẻ.

Ngũ cốc là một trong những thực phẩm lý tưởng giúp tăng trưởng chiều cao vượt trội

Bột yến mạch là thực phẩm chứa nhiều chất đạm và hàm lượng chất béo thấp. Ngoài ra protein trong bột yến mạch còn kích thích tăng chiều cao, cân nặng ở trẻ. Bố mẹ nên kết hợp yến mạch với nhiều món khác để trẻ ăn ngon miệng hơn.

1.3. Thịt gà

Thịt gà là món ăn yêu thích của đa số trẻ nhỏ. Thịt gà bổ sung protein giúp bé tăng chiều cao hiệu quả và xương dẻo dai, chắc khoẻ hơn. Bố mẹ có thể chế biến thịt gà thành nhiều món ăn khác nhau để thu hút sự chú ý của các bé.

Thịt gà bổ sung protein giúp bé tăng chiều cao hiệu quả và xương dẻo dai, chắc khoẻ hơn 

1.4 Trứng

Nếu bạn đang thắc mắc ăn trứng có tăng chiều cao không thì câu trả lời là có. Trứng là ứng cử viên sáng giá trong mỗi bữa ăn để giúp bé phát triển chiều cao nhanh chóng. Trứng chứa chất đạm mang giá trị sinh học cao, dễ hấp thụ. Các chất như axit amin, enzyme trong trứng giúp hỗ trợ hoạt động của cơ bắp.

Trứng là ứng cử viên sáng giá trong mỗi bữa ăn để giúp bé phát triển chiều cao nhanh chóng 

Theo các chuyên gia, cứ 100g trứng gà sẽ tương ứng với 10.8g protein. Trung bình một quả trứng lớn có 2.7g protein từ lòng đỏ và 3.6g protein từ lòng trắng. Ngoài ra, lòng đỏ trứng còn chứa chất béo, các vitamin và khoáng chất như sắt, vitamin A, kẽm rất tốt cho sự phát triển chiều cao của bé. Bạn có thể bổ sung trứng vào bữa ăn của bé với các cách chế biến đa dạng.

2. Khuyến khích bé tập các bài tập tăng chiều cao

Quá trình tăng trưởng của trẻ diễn ra trong 5 năm đầu đời. Sau đó chững lại và tăng theo thời kỳ nhất định. Để các bé có một chiều cao lý tưởng, bố mẹ nên kết hợp tập luyện và ăn uống từ khi các con còn nhỏ.

Tạo thói quen luyện tập thể thao mỗi ngày giúp bé tăng chiều cao tối đa 

Bố mẹ nên khuyến khích các bé vận động nhiều hơn thay vì gắn bó quá nhiều với tivi, điện thoại,… Việc lười vận động có thể khiến các bé trở nên chậm chạp và mắc nhiều vấn đề sức khoẻ hơn. Bố mẹ có thể cho bé tham gia các hoạt động vui chơi nhẹ nhàng như bơi lội, đạp xe, chạy bộ,… Đồng thời áp dụng các bài tập tăng chiều cao như bơi cạn, treo xà, nhảy cao, nhảy dây,…

Giới Thiệu Sữa Aptamil Của Anh Và Bí Quyết Giúp Bé Tăng Cân Chóng Lớn 

3. Cho bé uống thuốc tăng chiều cao

Các loại thuốc tăng chiều cao cho trẻ rất đa dạng mang lại nhiều lựa chọn cho người tiêu dùng. Đối tượng tập trung vào các bạn 10-18 tuổi. Bản chất của các sản phẩm thuốc tăng chiều cao là bổ sung canxi, Vitamin D3, Magie, Đồng, MK7, Kẽm, DHA, Chondroitin, Boron, Silic,…

Bố mẹ có thể tham khảo một số sản phẩm như: Thuốc tăng chiều cao Nubest Tall, Growth Height Pro, Shinshin Kakumei, Bio Island Lysine, Canxi Summeli,...

4. Giới thiệu dòng sữa tăng chiều cao vượt trội - Aptamil Anh số 3

Sữa chắc chắn sẽ là thực phẩm không thể thiếu trong quá trình phát triển cả về trí não và thể lực của trẻ. Sữa giàu canxi, vitamin A, protein nên giúp cơ thể trẻ hấp thu canxi tốt hơn. Các tế bào trong cơ thể của trẻ cũng phát triển mạnh mẽ, thúc đẩy chiều cao của con.

Aptamil Anh số 3 là lựa chọn lý tưởng cho sự phát triển toàn diện về chiều cao, cân nặng của trẻ 1-2 tuổi 

Tuỳ vào mỗi giai đoạn phát triển mà bố mẹ nên chọn lựa loại sữa tương ứng. Nếu các bé nhà bạn đang trong độ tuổi từ 12-24 tháng tuổi, có thể tham khảo dòng sữa Aptamil Anh số 3. Dòng sữa công thức số 3 Aptamil đã được nghiên cứu với bảng thành phần cung cấp dưỡng chất mạnh mẽ cho quá trình tăng trưởng chiều cao của bé. Cụ thể là vitamin D, vitamin A, vitamin B12 và canxi, kẽm.

5. Mua sữa Aptamil Anh số 3 chính hãng ở đâu?

Sữa Aptamil Advance là sản phẩm nổi bật của Tập đoàn Danone Nutricia – Pháp. Danone Nutricia hiện nay là một trong những tập đoàn thực phẩm nổi tiếng trên toàn cầu, đặc biệt trong lĩnh vực dinh dưỡng. Các sản phẩm của tập đoàn này đã liên tục chinh phục những thị trường mới. Nhiều năm gần đây, sữa Aptamil trở thành lựa chọn lý tưởng cho nhiều gia đình có con nhỏ tại Việt Nam.

Mua sữa Aptamil Anh chính hãng dòng Aptamil Advance với công thức cải tiến mới nhất tại Ecolife 

Tuy nhiên cũng chính độ hot “phủ sóng” này mà sữa Aptamil hiện nay bị làm nhái rất nhiều. Bố mẹ nên chọn lựa cơ sở phân phối chính hãng. Ecolife là một trong những hệ thống phân phối chính hãng và nhập khẩu chính ngạch. Sữa Aptamil Anh số 3 nói riêng và các sản phẩm khác nói chung tại Ecolife đều được niêm yết giá dưới kiểm định chất lượng nghiêm ngặt.

Phương pháp nhận biết sữa Aptamil chính hãng

Chiều cao đóng vai trò vô cùng quan trọng khi các bé đi học và đi làm sau này. Để thúc đẩy phát triển chiều cao tối đa, bố mẹ đừng quên chú trọng kết hợp chế độ ăn, tập luyện cùng lối sống khoa học nhé! Để mua sữa Aptamil Anh số 3 chính hãng, liên hệ ngay Ecolife!