Vitamin tổng hợp và nguy cơ thiếu hụt vitamin ở trẻ

Thiếu vitamin là bệnh thường gặp ở các bé dưới 3 tuổi, đặc biệt là trẻ em từ 3 đến 18 tháng. Bệnh gặp phổ biến ở những vùng kinh tế thấp, đông con hoặc có chế độ dinh dưỡng không phù hợp. Bài viết dưới đây sẽ chia sẻ về: Nguy cơ thiếu hụt vitamin tổng hợp ở bé, dấu hiệu nhận biết và các sản phẩm tăng cường vitamin trên thị trường,...

1. Nguy cơ thiếu hụt vitamin ở trẻ em

Việc bổ sung vitamin cần thiết cho các hoạt động sống của cơ thể. Và nếu trẻ bị thiếu hụt thành phần dinh dưỡng này có thể dẫn đến nguy cơ về sức khỏe, ví dụ:

Thiếu vitamin D và còi xương

Đây là bệnh thường gặp, xảy ra do nhiều nguyên nhân liên quan đến kiến thức chăm con. Việc kiêng nắng, kiêng ăn, chế độ ăn dặm không đúng là nguyên nhân hàng đầu gây còi xương.

Dấu hiệu nhận biết trẻ thiếu vitamin D tổng hợp gây còi xương là:

• Khi ngủ dễ bị giật mình: Khóc giận dữ kéo dài kèm co thắt thanh quản gây ngạt thở.
• Mềm sụn khiến trẻ: co thắt dạ dày làm nôn, co thắt cơ hoành làm nấc cụt, co thắt ruột gây són phân, co thắt bàng quang gâu tiểu són.
• Trẻ dễ bị co giật khi sốt cao, khóc đêm, đổ mồ hôi trộm.
• Trẻ chậm mọc răng, răng mất bóng, sậm màu và dễ gãy.
• Xương chi trên dưới cong thành chữ O hoặc chữ X, chi trên cong hình cán giá.
• Trẻ chậm phát triển về vận động, nhẹ cân, thấp còi, suy dinh dưỡng.

>>> Xem thêm: Sữa aptamil anh dành cho sơ sinh

Thiếu vitamin A và các bệnh về mắt

Vitamin A tham gia vào quá trình tăng trưởng và phát triển của trẻ trong giai đoạn đầu đời. Nó kết hợp với một protein đặc hiệu tạo thành Rhodopsin cần thiết cho sự nhìn khi thiếu ánh sáng.

Thiếu hụt vitamin tổng hợp sẽ làm giảm sản xuất các niêm dịch. Dẫn đến khô và sừng hóa các niêm mạc dạ dày, thực quản, phế quản… Đặc biệt, nó có triệu chứng sừng hóa rõ ràng tại kết mạc, giác mạc, tuyến lệ dẫn đến khô mắt.

Bên cạnh đó, việc thiếu vitamin A cho trẻ cũng khiến trẻ kém ăn, chậm lớn, dễ bị nhiễm khuẩn. Quáng gà là dấu hiệu sớm nhất của thiếu vitamin với biểu hiện giảm khả năng thích nghi với bóng tối.

Trẻ mấy tháng uống vitamin A? Các chuyên gia khuyến cao nên đưa trẻ từ 6-60 tháng đến cơ sở y tế để uống vitamin A. Việc này sẽ hỗ trợ trẻ phát triển toàn diện, ngăn ngừa các bệnh về mắt.

Thiếu vitamin B1 và sự phát triển của trẻ

Vitamin B1 có vai trò quan trọng đối với sự phát triển não bộ và duy trì sự hoạt động của tế bào của trẻ. Nếu bé thiếu loại vitamin này, có thể xuất hiện những dấu hiệu sau:

• Trẻ mệt mỏi, khó chịu và không muốn vận động.
• Thiếu Vitamin B1 khiến trẻ chán ăn, ăn không ngon miệng và sụt cân.
• Mắc các bệnh liên qua tới tiêu hóa như đau bụng, rối loạn tiêu hóa, tiêu chảy.
• Trẻ có não bộ kém phát triển, giảm trí nhớ.
• Nó có thể gây ra hạn chế vận động cơ, dễ bị chuột rút, chân đau và co cứng, bàn chân nóng rát.

Vitamin C, E liên quan đến hệ miễn dịch

Đây là những lại vitamin rất cần thiết được ví như một “tấm khiên” vững chãi bảo vệ trẻ. Chúng đóng vai trò là một chất chống oxy hóa giúp sửa chữa và bảo vệ tế bào, tránh nhiễm trùng. Bên cạnh đó, nó còn giúp trẻ hấp thụ chất sắt từ thực phẩm hiệu quả.

Thực tiễn đã chứng minh tác dụng của vitamin C trong phòng và điều trị bệnh nhiễm khuẩn. Và khi thiếu hụt 2 loại này, cơ thể trẻ có thể xuất hiện các dấu hiệu, ví dụ:

Trẻ sẽ bị sún răng, răng vàng, lợi sưng đỏ, viêm nha chu,...

Yếu cơ, đau mỏi toàn thân.

Dễ bị xuất huyết như: chảy máu cam, xuất huyết dưới da và thiếu máu.

>>> Xem thêm : Siro tăng cường miễn dịch cho trẻ

Thiếu vitamin K và xuất huyết

Vitamin K2 liên quan trực tiếp tới sự vôi hóa động mạch và bảo vệ thành mạch. Nếu thiếu hụt, nó có thể dẫn đến nguy cơ xuất huyết cao ở trẻ em. Vì vậy, để ngăn ngừa xuất huyết não sau sinh, trẻ thường được chích vitamin K.

Cách dự phòng tốt nhất là cho thai phụ uống hoặc tiêm vitamin K trước khi sinh. Nếu trẻ bị thiếu hụt sẽ xuất hiện các triệu chứng như: bỏ bú, quấy khóc, khóc thét, co giật...

2. Trẻ biếng ăn nên bổ sung gì?

Nhằm ngăn ngừa tình trạng thiếu hụt vitamin ở tre, các chuyên gia khuyến cáo mẹ nên bổ sung dinh dưỡng. Tuy nhiên, mẹ có thể áp dụng một số loại vitamin để tăng cường sức khỏe cho con.

Baby Plex của Mỹ sẽ cung cấp hàm lượng vitamin C cho bé. Sản phẩm khuyến cáo sử dụng cho trẻ em từ 0 đến 4 tuổi. Nó làm tăng khả năng hấp thu dưỡng chất và giúp trẻ ăn ngon miệng hơn.

Thiếu hút vitamin là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến chán ăn ở trẻ nhỏ. Multivitamin & Mineral Childlife của Mỹ giúp bổ sung các vitamin cần thiết. 

Wellbaby sẽ cung cấp vitamin và khoáng chất cho trẻ từ 4 tháng – 4 tuổi. Hiện nay, đây là dòng vitamin rất được nhiều bà mẹ Việt tin dùng cho bé. Sản phẩm hỗ trợ tăng cường sức khỏe và nâng cao sức để kháng hàng đầu của Anh. Hiện nay nhiều bà mẹ Việt lựa chọn kẹo vitamin cho bé để thay thế. Sản phẩm thường được làm từ gelatin, đường, tinh bột, trái cây tổng hợp,... Nó được đánh giá cao vì bổ sung vitamin D và có hương vị được trẻ biếng ăn thích. Nhưng nhược điểm lớn nhất của sản phẩm là có quá nhiều đường gây gia tăng bệnh.

Nhìn chung, các chuyên gia khuyến cáo mẹ nên bổ sung vitamin tổng hợp cho trẻ từ khẩu phần ăn. Nếu bạn muốn sử dụng thuốc thì nên đến cơ sở y tế để được tư vấn và kê đơn. Mẹ bỉm nên hỏi ý kiến chuyên gia khi trẻ có dấu hiệu thiếu hụt vitamin. Với những chi sẻ của bài viết, hy vọng các bé yêu mau ăn chóng lớn và thật nhiều sức khỏe nhé!

>>> Xem thêm : Sữa Aptamil dành cho trẻ trên 1 tuổi