1. Trang chủ
  2. Tin tức
  3. Cách bảo quản sữa mẹ được các chuyên gia khuyên dùng

Cách bảo quản sữa mẹ được các chuyên gia khuyên dùng

Kết quả 5.0/5 (1 đánh giá)

Cách bảo quản sữa mẹ được các chuyên gia khuyên dùng

Tổ chức Y tế Thế giới WHO khuyến cáo rằng: Nên nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ trong ít nhất 6 tháng đầu đời. Đồng thời, tiếp tục kết hợp cho trẻ uống sữa cho đến khi được 24 tháng tuổi. Tuy nhiên, khi các mẹ trở lại với công việc thì con phải làm thế nào? Một giải pháp tối ưu và hiệu quả được tin dùng hiện nay là cách bảo quản sữa mẹ và phương pháp rã đông sữa mẹ an toàn.

1. Sữa mẹ là thức ăn tốt nhất cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ 

Ngay sau khi sinh con, nguồn sữa mẹ lúc này là sữa non. Nó giàu chất đạm và các kháng thể giúp trẻ chống lại sự xâm hại của vi khuẩn từ môi trường bên ngoài. 

Cách bảo quản sữa mẹ

Sau sanh 36 - 48 giờ trở đi, sản phụ bắt đầu có hiện tượng căng sữa chuyển tiếp. Sữa này sẽ giàu chất béo, Cacbohydrat, đạm, vitamin, Amylase, DHA (Docosahexaenoic acid), Lipase, Lactase, Sắt, Lactose, Casein,...

Theo một số nghiên cứu của chuyên gia dinh dưỡng, sữa mẹ sẽ giúp các bé: 

  • Ổn định thân nhiệt riêng đi cùng sự phát triển mô mỡ
  • Giảm nguy cơ hội chứng đột tử ở trẻ lên đến 73%
  • Tăng cường trí thông minh và trí nhớ
  • Giảm khả năng mắc các bệnh nhiễm trùng, bệnh bạch cầu, bệnh tiểu đường, hen suyễn và bệnh chàm,...
  • Ngăn ngừa nguy cơ béo phì, rối loạn tâm lý;...

Theo các bác sĩ, sữa mẹ còn mang lại nhiều lợi ích thời kỳ hậu sản, ví dụ: Khi cho con bú, mẹ sẽ tăng sản xuất prolactinoxytocin. Hormon sẽ giúp tử cung co hồi, giảm chảy máu sau sinh. Đồng thời, nó cũng như hỗ trợ mẹ trở lại cân nặng ổn định trước khi mang thai. 

Theo một số thống kê lâm sàng, nếu mẹ cho con bú thì tỉ lệ  mắc ung thư vú sau sẽ thấp hơn và giảm thiểu nguy cơ tiểu đường. Tuy nhiên, vì một vài lý do, mẹ không thể trực tiếp cho con bú. Trong trường hợp đó, bạn có thể áp dụng phương pháp lưu trữ sữa mẹ đúng cách để cho con phát triển khỏe mạnh.

>>> Có thể mẹ quan tâm: Những điều mẹ cần biết về bánh ăn dặm 6 tháng

2. Cách bảo quản sữa mẹ theo cách của chuyên gia

Bảo quản và lưu trữ sữa đúng cách sẽ bảo đảm độ tinh khiết và an toàn nguồn sữa cho con. Vì vậy, chuyên gia khuyến cáo mẹ bỉm nên áp dụng ngay cách bảo quản và lưu trữ sữa mẹ được dưới đây.

Bước 1: Chuẩn bị 

Cách bảo quản sữa mẹ

Đây là 1 giai đoạn khá quan trọng nhưng nhiều mẹ lại không mấy chú ý. Thao tác này sẽ đảm sự vệ sinh và an toàn thực phẩm cho con. Mẹ tiến hành chuẩn bị với các bước sau:

Cách bảo quản sữa mẹ là cần tiến hành rửa tay sạch bằng xà phòng và nước sạch trước khi vắt/hút sữa. Trong thời đại dịch bệnh hoành hành, thao tác này cần được chú trọng hơn. 

Vì vi khuẩn, vi trùng có thể truyền từ tay mẹ vào sữa, và gây bệnh hoặc làm biến đổi chất trong sữa.

Vệ sinh bình trữ sữa và úp ngược để khô hoàn toàn. Một số hãng dụng cụ hút sữa có hướng dẫn tiệt trùng, mẹ có thể áp dụng làm theo. 

Nên ưu tiên sử dụng bình trữ sữa thủy tinh vì ít gây độc hại, mẹ cũng có thể dùng bịch trữ, bình nhựa chuyên dụng. Với túi trữ chuyên dụng, được đánh giá cao bởi ít chiếm diện tích và không cần vệ sinh để tái sử dụng.

Tiến hành hút/vắt sữa bằng dụng cụ chuyên dụng.

Bước 2: Bảo quản sữa mẹ

Cách bảo quản sữa mẹ

Khi đổ sữa vào túi trữ đông, chừa trống ít nhất khoảng 2,5cm ở phía trên. Nhằm đảm bảo dung tích cho sự giãn nở của chất lỏng trong quá trình thay đổi nhiệt độ. 

Khuyến khích chỉ nên chứa mỗi 60-120ml cho 1 chai/bịch (tương đương 1 cữ bú của bé). Lưu ý cách bảo quản sữa mẹ đúng là bạn nên ép hết không khí trong túi trước khi khóa nhằm đảm bảo chất lượng sữa. Ghi ngày, giờ, thể tích lên túi.

Bảo quản sữa mẹ theo hướng dẫn sau:

Nhiệt độ

Thời gian lưu trữ

Lưu ý

Nhiệt độ phòng (ºC)


Mẹ dùng khăn ướt quấn quanh bình chứa để đảm bảo bình sữa mát lâu hơn.

15 độ C

24 giờ

16-29 độ C

4-6 giờ

Ngăn mát tủ lạnh (0-4 ºC)

Không nên bỏ sữa tại cánh tủ lạnh.

Không tái đông đối với sữa đã rã đông.

Không mở đóng tủ đông nhiều lần.

Nếu bị cúp điện trong thời gian dài, bạn lấy các túi sữa đã trữ đông cho vào thùng cách nhiệt cùng với đá viên

Sữa mới vắt

3 ngày

Sữa rã đông

24 giờ

Ngăn đông tủ lạnh

Tủ lạnh 1 cánh

2 tuần

Tủ lạnh >=2 cánh

3 tháng

Tủ cấp đông chuyên dụng 

6 tháng

 

Bước 3: Rã đông sữa mẹ và cách hâm sữa mẹ trữ đông

Cách bảo quản sữa mẹ

Tuy nhiên, nếu mẹ không có đủ sữa hoặc không có thời gian hút và rã đông sữa có thể lựa chọn Sữa Aptamil Anh với nhiểu ưu điểm như:

  • Đây là một trong những sản phẩm sữa bột xuất xứ từ Châu Âu và được đánh giá là dòng sữa chỉ đứng sau sữa mẹ. 
  • Sữa có hương thơm ngậy, vị nhạt, dễ uống và đảm bảo sản xuất theo tiêu chuẩn của Bộ Y Tế. 
  • Aptamil được yêu thích nhờ khả năng bổ sung gấp đôi thành phần DHA, có hàm lượng OMega3OMega 6 cho sự phát triển toàn diện của trẻ. 
  • Đồng thời, công đoạn bảo quản và pha sữa lại nhanh chóng, tiện lợi. 

>>> Có thể mẹ chưa biết: Omega 3 trong sữa bột Aptamil anh quan trọng như thế nào?

3. Chú ý khi áp dụng cách rã đông sữa mẹ

Cách bảo quản sữa mẹ

  • Để đảm bảo nguồn dinh dưỡng không bị mất đi khi rã đông sữa mẹ, bạn nên lưu ý 3 điều sau đây:
  • Không nên rã đông sữa ở nhiệt độ phòng mà hãy hấp cách thủy hoặc cho vào một bát nước nóng khoảng 40° C. 
  • Lắc nhẹ chai sữa để phần váng sữa và sữa trộn vào nhau nhưng không được làm quá mạnh vì có thể gây mất chất dinh dưỡng. 
  • Khi cho bé bú, mẹ phải đảm bảo sữa đã rã đông hoàn toàn và ấm để tránh đau bụng.
  • Bài viết đã chia sẻ về sữa rã đông để ngăn mát được bao lâu, lợi ích sữa mẹ, cách bảo quản sữa mẹ hiệu quả,... Hy vọng các mẹ có thể tìm được phương pháp chăm con tốt nhất. Nếu còn thắc mắc, khách hàng vui lòng liên hệ tại đây để được tư vấn và giải đáp.

 >>> Có thể mẹ chưa biết: Lựa chọn sữa phù hợp cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ

Đánh giá

Kết quả 5.0/5 (1 đánh giá)

Bài viết mới nhất

 Cách tắm nắng cho trẻ sơ sinh đúng cách mẹ cần biết

Cách tắm nắng cho trẻ sơ sinh đúng cách mẹ cần biết

Đối với cơ thể người lớn, tắm nắng là một cách tuyệt vời để bổ sung vitamin D. Tuy nhiên, tắm nắng cho trẻ sơ sinh thế nào cho đúng?
Hướng dẫn cách vệ sinh rốn cho trẻ sơ sinh chi tiết nhất

Hướng dẫn cách vệ sinh rốn cho trẻ sơ sinh chi tiết nhất

Vệ sinh rốn cho trẻ sơ sinh như thế nào mới đúng? vệ sinh rốn cho trẻ sơ sinh bằng gì? Tất cả sẽ có câu trả lời đều nằm trong bài viết này, hãy cùng đọc nhé!
Thai ngoài tử cung: Những thông tin mẹ bầu cần biết

Thai ngoài tử cung: Những thông tin mẹ bầu cần biết

Nâng cao kiến thức về vấn đề này như bản chất thai ngoài tử cung, nguyên nhân, dấu hiệu và cách phòng tránh sẽ giúp mẹ bầu sẽ có một thai kỳ an toàn, sức khỏe tốt nhất.
Thụ tinh nhân tạo bao nhiêu tiền? Quy trình thụ tinh nhân tạo có mấy bước?

Thụ tinh nhân tạo bao nhiêu tiền? Quy trình thụ tinh nhân tạo có mấy bước?

Thụ tinh nhân tạo là một phương pháp điều trị vô sinh hiếm muộn phổ biến, mang lại hiệu quả cao. Hãy cùng tìm hiểu nhé.
Vô sinh hiếm muộn là gì? Cách điều trị vô sinh hiếm muộn

Vô sinh hiếm muộn là gì? Cách điều trị vô sinh hiếm muộn

Vô sinh hiếm muộn là nỗi ám ảnh và lo lắng của nhiều cặp vợ chồng đang mong ngóng có con. Tất cả những thông tin này sẽ có trong bài viết sau.
Tắc vòi trứng là gì? Dấu hiệu và cách chữa tắc vòi trứng tại nhà

Tắc vòi trứng là gì? Dấu hiệu và cách chữa tắc vòi trứng tại nhà

Tắc vòi trứng là một căn bệnh chị em nghe tên đều cảm thấy lo lắng. Đây là bệnh gì? Có nguy hiểm không? Tất cả sẽ được giải đáp trong bài viết sau!
Không cần thuốc, đây là cách trị nghẹt mũi cho trẻ hiệu quả nhất

Không cần thuốc, đây là cách trị nghẹt mũi cho trẻ hiệu quả nhất

Trị nghẹt mũi với các mẹo dân gian, không cần dùng đến thuốc vô cùng đơn giản, dễ dàng thực hiện tại nhà và cực kỳ an toàn cho trẻ nhỏ. Xem ngay bài viết để có những biện pháp xử lý hữu hiệu nhất cho trẻ bị nghẹt mũi nhé!
 Thông báo lịch nghỉ 30/4 1/5 năm 2023

Thông báo lịch nghỉ 30/4 1/5 năm 2023

Sau Tết Nguyên Đán, lễ 30/4 và 1/5 được rất nhiều người mong chờ. Bởi đây là kỳ nghỉ lễ dài thứ hai trong năm. Mọi người sẽ có thời gian để nghỉ ngơi, dành thời gian cho bản thân và gia đình. Để có thể lên kế hoạch du lịch và nghỉ ngơi hoàn hảo nhất, có thể bạn sẽ muốn biết lịch nghỉ 30/4 được nghỉ mấy ngày? 30/4 1/5 học sinh nghỉ mấy ngày?
Cách nấu cháo óc heo cho bé ăn dặm thơm ngon bổ dưỡng

Cách nấu cháo óc heo cho bé ăn dặm thơm ngon bổ dưỡng

Óc heo là món ăn bổ dưỡng và quen thuộc được rất nhiều ông bố bà mẹ bỉm sữa dùng cho bé nhà mình. Sau đây, Ecolife sẽ giới thiệu cho các bạn 4 công thức nấu cháo óc heo cho bé ngon nhất nhé!  
Nhiễm khuẩn sơ sinh là gì - Nguyên nhân do đâu?

Nhiễm khuẩn sơ sinh là gì - Nguyên nhân do đâu?

Vấn đề nhiễm khuẩn sau sinh hiện vẫn là thách thức lớn. Nhất là đối với đội ngũ bác sĩ điều trị và các bậc phụ huynh.