1. Trang chủ
  2. Tin tức
  3. Cách bảo quản sữa mẹ được các chuyên gia khuyên dùng

Cách bảo quản sữa mẹ được các chuyên gia khuyên dùng

Kết quả 5.0/5 (1 đánh giá)

Cách bảo quản sữa mẹ được các chuyên gia khuyên dùng

Tổ chức Y tế Thế giới WHO khuyến cáo rằng: Nên nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ trong ít nhất 6 tháng đầu đời. Đồng thời, tiếp tục kết hợp cho trẻ uống sữa cho đến khi được 24 tháng tuổi. Tuy nhiên, khi các mẹ trở lại với công việc thì con phải làm thế nào? Một giải pháp tối ưu và hiệu quả được tin dùng hiện nay là cách bảo quản sữa mẹ và phương pháp rã đông sữa mẹ an toàn.

1. Sữa mẹ là thức ăn tốt nhất cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ 

Ngay sau khi sinh con, nguồn sữa mẹ lúc này là sữa non. Nó giàu chất đạm và các kháng thể giúp trẻ chống lại sự xâm hại của vi khuẩn từ môi trường bên ngoài. 

Cách bảo quản sữa mẹ

Sau sanh 36 - 48 giờ trở đi, sản phụ bắt đầu có hiện tượng căng sữa chuyển tiếp. Sữa này sẽ giàu chất béo, Cacbohydrat, đạm, vitamin, Amylase, DHA (Docosahexaenoic acid), Lipase, Lactase, Sắt, Lactose, Casein,...

Theo một số nghiên cứu của chuyên gia dinh dưỡng, sữa mẹ sẽ giúp các bé: 

  • Ổn định thân nhiệt riêng đi cùng sự phát triển mô mỡ
  • Giảm nguy cơ hội chứng đột tử ở trẻ lên đến 73%
  • Tăng cường trí thông minh và trí nhớ
  • Giảm khả năng mắc các bệnh nhiễm trùng, bệnh bạch cầu, bệnh tiểu đường, hen suyễn và bệnh chàm,...
  • Ngăn ngừa nguy cơ béo phì, rối loạn tâm lý;...

Theo các bác sĩ, sữa mẹ còn mang lại nhiều lợi ích thời kỳ hậu sản, ví dụ: Khi cho con bú, mẹ sẽ tăng sản xuất prolactinoxytocin. Hormon sẽ giúp tử cung co hồi, giảm chảy máu sau sinh. Đồng thời, nó cũng như hỗ trợ mẹ trở lại cân nặng ổn định trước khi mang thai. 

Theo một số thống kê lâm sàng, nếu mẹ cho con bú thì tỉ lệ  mắc ung thư vú sau sẽ thấp hơn và giảm thiểu nguy cơ tiểu đường. Tuy nhiên, vì một vài lý do, mẹ không thể trực tiếp cho con bú. Trong trường hợp đó, bạn có thể áp dụng phương pháp lưu trữ sữa mẹ đúng cách để cho con phát triển khỏe mạnh.

>>> Có thể mẹ quan tâm: Những điều mẹ cần biết về bánh ăn dặm 6 tháng

2. Cách bảo quản sữa mẹ theo cách của chuyên gia

Bảo quản và lưu trữ sữa đúng cách sẽ bảo đảm độ tinh khiết và an toàn nguồn sữa cho con. Vì vậy, chuyên gia khuyến cáo mẹ bỉm nên áp dụng ngay cách bảo quản và lưu trữ sữa mẹ được dưới đây.

Bước 1: Chuẩn bị 

Cách bảo quản sữa mẹ

Đây là 1 giai đoạn khá quan trọng nhưng nhiều mẹ lại không mấy chú ý. Thao tác này sẽ đảm sự vệ sinh và an toàn thực phẩm cho con. Mẹ tiến hành chuẩn bị với các bước sau:

Cách bảo quản sữa mẹ là cần tiến hành rửa tay sạch bằng xà phòng và nước sạch trước khi vắt/hút sữa. Trong thời đại dịch bệnh hoành hành, thao tác này cần được chú trọng hơn. 

Vì vi khuẩn, vi trùng có thể truyền từ tay mẹ vào sữa, và gây bệnh hoặc làm biến đổi chất trong sữa.

Vệ sinh bình trữ sữa và úp ngược để khô hoàn toàn. Một số hãng dụng cụ hút sữa có hướng dẫn tiệt trùng, mẹ có thể áp dụng làm theo. 

Nên ưu tiên sử dụng bình trữ sữa thủy tinh vì ít gây độc hại, mẹ cũng có thể dùng bịch trữ, bình nhựa chuyên dụng. Với túi trữ chuyên dụng, được đánh giá cao bởi ít chiếm diện tích và không cần vệ sinh để tái sử dụng.

Tiến hành hút/vắt sữa bằng dụng cụ chuyên dụng.

Bước 2: Bảo quản sữa mẹ

Cách bảo quản sữa mẹ

Khi đổ sữa vào túi trữ đông, chừa trống ít nhất khoảng 2,5cm ở phía trên. Nhằm đảm bảo dung tích cho sự giãn nở của chất lỏng trong quá trình thay đổi nhiệt độ. 

Khuyến khích chỉ nên chứa mỗi 60-120ml cho 1 chai/bịch (tương đương 1 cữ bú của bé). Lưu ý cách bảo quản sữa mẹ đúng là bạn nên ép hết không khí trong túi trước khi khóa nhằm đảm bảo chất lượng sữa. Ghi ngày, giờ, thể tích lên túi.

Bảo quản sữa mẹ theo hướng dẫn sau:

Nhiệt độ

Thời gian lưu trữ

Lưu ý

Nhiệt độ phòng (ºC)


Mẹ dùng khăn ướt quấn quanh bình chứa để đảm bảo bình sữa mát lâu hơn.

15 độ C

24 giờ

16-29 độ C

4-6 giờ

Ngăn mát tủ lạnh (0-4 ºC)

Không nên bỏ sữa tại cánh tủ lạnh.

Không tái đông đối với sữa đã rã đông.

Không mở đóng tủ đông nhiều lần.

Nếu bị cúp điện trong thời gian dài, bạn lấy các túi sữa đã trữ đông cho vào thùng cách nhiệt cùng với đá viên

Sữa mới vắt

3 ngày

Sữa rã đông

24 giờ

Ngăn đông tủ lạnh

Tủ lạnh 1 cánh

2 tuần

Tủ lạnh >=2 cánh

3 tháng

Tủ cấp đông chuyên dụng 

6 tháng

 

Bước 3: Rã đông sữa mẹ và cách hâm sữa mẹ trữ đông

Cách bảo quản sữa mẹ

Tuy nhiên, nếu mẹ không có đủ sữa hoặc không có thời gian hút và rã đông sữa có thể lựa chọn Sữa Aptamil Anh với nhiểu ưu điểm như:

  • Đây là một trong những sản phẩm sữa bột xuất xứ từ Châu Âu và được đánh giá là dòng sữa chỉ đứng sau sữa mẹ. 
  • Sữa có hương thơm ngậy, vị nhạt, dễ uống và đảm bảo sản xuất theo tiêu chuẩn của Bộ Y Tế. 
  • Aptamil được yêu thích nhờ khả năng bổ sung gấp đôi thành phần DHA, có hàm lượng OMega3OMega 6 cho sự phát triển toàn diện của trẻ. 
  • Đồng thời, công đoạn bảo quản và pha sữa lại nhanh chóng, tiện lợi. 

>>> Có thể mẹ chưa biết: Omega 3 trong sữa bột Aptamil anh quan trọng như thế nào?

3. Chú ý khi áp dụng cách rã đông sữa mẹ

Cách bảo quản sữa mẹ

  • Để đảm bảo nguồn dinh dưỡng không bị mất đi khi rã đông sữa mẹ, bạn nên lưu ý 3 điều sau đây:
  • Không nên rã đông sữa ở nhiệt độ phòng mà hãy hấp cách thủy hoặc cho vào một bát nước nóng khoảng 40° C. 
  • Lắc nhẹ chai sữa để phần váng sữa và sữa trộn vào nhau nhưng không được làm quá mạnh vì có thể gây mất chất dinh dưỡng. 
  • Khi cho bé bú, mẹ phải đảm bảo sữa đã rã đông hoàn toàn và ấm để tránh đau bụng.
  • Bài viết đã chia sẻ về sữa rã đông để ngăn mát được bao lâu, lợi ích sữa mẹ, cách bảo quản sữa mẹ hiệu quả,... Hy vọng các mẹ có thể tìm được phương pháp chăm con tốt nhất. Nếu còn thắc mắc, khách hàng vui lòng liên hệ tại đây để được tư vấn và giải đáp.

 >>> Có thể mẹ chưa biết: Lựa chọn sữa phù hợp cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ

Đánh giá

Kết quả 5.0/5 (1 đánh giá)

Bài viết mới nhất

Mô tả về sản phẩm sữa Aptamil lactose free chi tiết

Mô tả về sản phẩm sữa Aptamil lactose free chi tiết

Sữa là thực phẩm cung cấp năng lượng và dưỡng chất chính của trẻ em nhưng thật khó nếu không dung nạp lactose. Việc thiếu hụt lactase sẽ dẫn đến trình trạng tiêu chảy kéo dài ở các bé. Do đó, bài viết này sẽ Mô tả về sản phẩm sữa Aptamil lactose free - Giải pháp tối ưu cho các bé không dung nạp đường sữa.

So sánh Aptamil Profutura và sữa Aptamil Essensis có thể mẹ quan tâm

So sánh Aptamil Profutura và sữa Aptamil Essensis có thể mẹ quan tâm

Hiện nay, có rất nhiều công ty chuyenphanphoi thực phẩm hỗ trợ sức khỏe dinh dưỡng cho trẻ từ nhiều quốc gia. Trong đó, phải kể đến Aptamil với xuất xứ đa dạng, đến từ nhiều quốc gia như Anh, Úc, New Zealand,... Bài viết dưới đây sẽ so sánh Aptamil Profutura và sữa Aptamil Essensis giúp mẹ hiểu hơn về sản phẩm.

Sữa aptamil anh “ trình làng” diện mạo mới 

Sữa aptamil anh “ trình làng” diện mạo mới 

Sữa aptamil anh được mọi mẹ bỉm sữa biết đến với công thức đặc biệt như sữa mẹ. Giúp trẻ hấp thụ tốt những dinh dưỡng, tiêu hóa khỏe hơn, tăng sức đề kháng, bảo vệ cơ thể trẻ. Ngày nay, sữa đã được thiết kế mẫu dáng mới, hiện đại hơn, giúp cho mẹ có thể tái sử dụng hộp sữa lon thiết này.

Hội chứng bất dung nạp lactose và Aptamil lactose free

Hội chứng bất dung nạp lactose và Aptamil lactose free

Sữa là thực phẩm chính cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ vì góp phần cung cấp năng lượng phát triển. Tuy nhiên, một số bạn nhỏ gặp phải hội chứng bất dung nạp lactose. Nó dẫn tới tình trạng suy dinh dưỡng, rối loạn tiêu hóa kéo dài. Bài viết dưới đây sẽ giới thiệu giải pháp hỗ trợ điều trị-Aptamil lactose free.

Review Aptamil Úc với các ưu điểm và nhược điểm

Review Aptamil Úc với các ưu điểm và nhược điểm

Review Aptamil Úc với các ưu điểm và nhược điểm Có rất nhiều sản phẩm dinh dưỡng của Danone được bày bán trên thị trường sữa bột  hiện nay. Tuy nhiên, Aptamil của Australia là một trong những loại sữa bột cao cấp bán chạy nhất năm 2022. Bài viết dưới đây sẽ review Aptamil  Úc và làm rõ những ưu điểm và...
Kinh nghiệm và cách phân chia ngân sách cần cho việc mở đại lý sữa

Kinh nghiệm và cách phân chia ngân sách cần cho việc mở đại lý sữa

Kinh doanh sữa là cơ hội hay thách thức cho người khởi nghiệp? Làm sao để tăng tỉ lệ kinh doanh sữa thành công? Mở đại lý sữa cần bao nhiêu vốn để vận hành cửa hàng? Tất cả những vấn đề trên sẽ được ecolife giải đáp cho bạn ngay trong bài viết dưới đây.

Uncle Cua’s ST25 Rice - Best Selling Rice Variety in 2022

Uncle Cua’s ST25 Rice - Best Selling Rice Variety in 2022

Currently, on the market, it is not difficult for us to find delicious rice such as: ST24 rice, fragrant rice, Thai Jasmine rice, and where to buy these rice… But at the top of the list of where to buy delicious rice, the name “ST25 rice - The most delicious rice in the world” is taking over the wave and is very popular today. So what's so special about this rice variety? Let's explore with EcoLife rice agent right through the article below

Đánh giá của mẹ bỉm về Aptamil Essensis ra sao

Đánh giá của mẹ bỉm về Aptamil Essensis ra sao

Hiện nay, Aptamil Essensis đang là dòng sữa bột bán chạy nhất trên thị trường Việt năm 2022. Tuy nhiên, không phải mẹ bỉm nào cũng hiểu rõ về sản phẩm và còn nhiều thắc mắc xoay quanh nó. Bài viết dưới đây là những đánh giá về Aptamil Úc về mặt nguồn gốc, dinh dưỡng, giá cả, cách pha,...

The world's best rice over the years

The world's best rice over the years

ST25 rice is the achievement after years of research of Dr. Ho Quang Cua. In his research process, he also found other most famoust ST fragrant rice varieties in Soc Trang. Especially the ST25 fragrant rice variety that won the Best Rice award in the world 2019

[Bí kíp khởi nghiệp] Các mô hình cửa hàng sữa thu lợi nhuận cao

[Bí kíp khởi nghiệp] Các mô hình cửa hàng sữa thu lợi nhuận cao

Năm 2022 khi bước vào “thời kỳ bình thường mới” sau Covid-19, mặt hàng sức khỏe, dinh dưỡng HOT hơn. Chính vì vậy, đây là cơ hội và thách thức cho các startup mở mô hình cửa hàng sữa. Bài viết dưới đây phần nào định hướng về hình thức kinh doanh thu lợi nhuận cao này.