Cách nấu bột gạo với sữa Aptamil cho bé ăn dặm chỉ với 3 bước đơn giản  

Giai đoạn ăn dặm rất quan trọng trong khoảng thời gian đầu đời đối với sự phát triển của trẻ. Chọn bột ăn dặm mua sẵn hay tự làm từ bột gạo truyền thống là băn khoăn của nhiều mẹ bỉm.

Tuy nhiên, khởi đầu cho giai đoạn ăn dặm của bé, thay vì chọn bột ăn liền, mẹ nên bắt đầu từ bột gạo sữa tự nấu. Điều này vừa an toàn và cũng rất đơn giản để thực hiện. Mẹ có thể tham khảo cách nấu bột gạo với sữa Aptamil cực đơn giản dưới đây nhé!

Bột gạo pha với sữa là món ăn dặm cơ bản cho các bé trong giai đoạn 6-7 tháng tuổi

1. Món bột gạo dành cho trẻ từ mấy tuổi?

Bột gạo là món ăn dặm quen thuộc được nhiều mẹ chọn lựa. Món ăn thường được nấu từ bột gạo, rau cải xanh, thịt gà và sữa công thức. Nhiều mẹ linh hoạt thay thế rau cải bằng các loại củ khác như bí ngô.

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, nguyên tắc vàng khi cho bé ăn dặm là ăn từ ít đến nhiều, từ lỏng đến đặc. Giai đoạn làm quen, mẹ có thể tạo các món ăn dặm từ nhiều loại thực phẩm đa dạng để kích thích vị giác cho trẻ.

Cách nấu bột gạo cho trẻ 6 tháng tuổi khoa học nhất là chỉ cho con ăn gạo tẻ trắng khi mới bắt đầu, không nêm thêm gia vị như muối, đường,… Đến 7-8 tháng tuổi, mẹ có thể cho bé tập ăn hải sản.

Như vậy, bột gạo ăn dặm dành cho các bé từ 6 tháng tuổi trở lên. Đây là giai đoạn bé đang tập làm quen với các thực phẩm khác ngoài sữa mẹ. Tuy nhiên để tránh khiến bé bị đầy hơi, khó tiêu, mẹ nên tham khảo tư vấn từ những chuyên gia dinh dưỡng thay vì tự ý sáng tạo công thức nấu ăn mới.

Để tránh gây hại cho hệ tiêu hoá non nớt của trẻ, mẹ nên tham khảo ý kiến của các chuyên gia dinh dưỡng

2. Bột gạo ăn dặm có cho thêm sữa được không?

Nếu mẹ đang băn khoăn điều này thì bột ăn dặm và sữa công thức hoàn toàn có thể pha trộn được với nhau để tạo nên món bột ăn dặm bổ dưỡng. Thành phần của hai loại bột này rất lành tính, an toàn khi pha trộn và không gây dị ứng, kích ứng, ngộ độc.

Xem thêm:  5 Công Thức Bánh Ăn Dặm: Siêu Ngon Cho Bé - Siêu Dễ Cho Mẹ  

Ngoài ra, sữa công thức và bột ăn dặm có những thành phần dinh dưỡng tương đồng có thể bổ sung cho nhau, giúp tăng thêm phần phong phú cho hệ dưỡng chất hàng ngày của bé. Cả hai thực phẩm đều có chứa Vitamin và khoáng chất. Bột gạo ăn dặm có chứa tinh bột, chất xơ từ rau củ quả, dầu cá,… Sữa công thức lại giàu DHA, ARA, Choline,…

Tuy nhiên để đảm bảo tuyệt đối thì việc chọn lựa loại sữa phù hợp với độ tuổi của bé cũng rất quan trọng. Bên cạnh đó, điều thiết yếu chính là cách nấu bột gạo cho bé ăn dặm với tỷ lệ đúng chuẩn. Gợi ý cho mẹ một dòng sữa đáp ứng đủ các yếu tố về thương hiệu, an toàn, giá cả và độ tin cậy – sữa Aptamil, sản phẩm đến từ Danone Nutricia (Pháp).

Mẹ có thể trộn sữa công thức với bột gạo để tạo nên món ăn dặm ngon bổ dưỡng

3. Hướng dẫn cách nấu bột gạo cùng sữa Aptamil cực ngon

+ Nguyên liệu chuẩn bị:

• Bột gạo/ bột ăn dặm: 10g
• Sữa bột Aptamil (sữa công thức phù hợp với độ tuổi của trẻ): 20g
• Nước: 200 ml nước nguội

Mẹ có thể bổ sung thêm các loại rau củ quả nếu muốn

+ Cách thực hiện:

• Bước 1: Đổ khoảng 200 ml nước lọc vào nồi nấu bột, rồi đong 10g bột gạo/ bột ăn dặm đổ vào nồi. Dùng đũa/ thìa khuấy tan bột. Cách nấu bột gạo không bị vón cục mà mẹ cần lưu ý là không sử dụng nước sôi.
• Bước 2: Bắc nồi lên bếp, bật lửa to và khuấy thật đều tay để bột không bị vón cho tới khi bột đã sôi lăn tăn thì vặn nhỏ lửa xuống. Tiếp tục nấu bột trong khoảng 7-10 phút.
• Bước 3: Đổ bột ra bát và để nguội khoảng 40-50 độ C thì cho sữa Aptamil vào trộn đều lên. Khi bột và sữa đã nhuyễn mịn cũng là lúc mẹ có thể cho bé thưởng thức rồi. Mẹ nên đợi sữa Aptamil đã pha giảm nhiệt xuống còn 70 độ C thì mới trộn cùng bột ăn dặm.

Món ăn này vừa thơm ngon bổ dưỡng lại rất dễ ăn. Mẹ có thể tham khảo cho các bé đang trong độ tuổi ăn dặm nhé!

Không dùng nước nóng khi nấu bột để tránh món ăn bị vón cục

4. Vì sao mẹ nên mua sữa Aptamil cho trẻ?

Giữa vô vàn lựa chọn, sữa Aptamil được cho là một ứng cử viên sáng giá cho quá trình chăm sóc các bé bởi sự hội tụ của nhiều yếu tố. Trước hết, sữa Aptamil là một thương hiệu uy tín có tiếng trong lĩnh vực dinh dưỡng trên toàn cầu. Đây là sản phẩm được nhiều chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng.

Thứ hai, sữa Aptamil thể hiện ưu thế với đa dạng các dòng sản phẩm phân bổ trên từng giai đoạn phát triển của trẻ. Khi nói tới top sữa cho trẻ sơ sinh tốt nhất, chắc chắn không thể bỏ qua sữa Aptamil số 1.

Thứ ba, đây là dòng sữa có mức giá tầm trung nhưng chất lượng, hiệu quả mang lại vô cùng ấn tượng. Được biết, sữa không chỉ có công dụng bổ sung dinh dưỡng cho trẻ mà còn bảo vệ trẻ trước những tác nhân xấu. Tăng cường hệ miễn dịch và tạm biệt ốm vặt.

Mua sữa Aptamil nhập khẩu chính hãng tại Ecolife

Trên đây là công thức cách nấu bột gạo cho trẻ 6 tháng tuổi trở lên. Để mua sữa Aptamil chính hãng và biến tấu thành nhiều món ăn dặm bổ dưỡng, thêm vào giỏ hàng tại Ecolife mẹ nhé!