Sữa Aptamil Anh - Sữa giúp hệ tiêu hoá khoẻ mạnh cho bé yêu của bạn!

Trong những năm đầu đời, hệ tiêu hoá của các bé còn non nớt nên dễ gặp phải các tình trạng rối loạn. Hãy cùng Ecolife khám phá sữa Aptamil Anh và các cách giúp bé có hệ tiêu hoá khoẻ mạnh nhé!

Bé yêu khoẻ mạnh khi chức năng hệ tiêu hoá hoạt động tốt

1. Vì sao cần đặc biệt chăm sóc hệ tiêu hoá cho bé?

Nếu như hệ hô hấp cung cấp oxy cho mọi hoạt động của tế bào. Hệ tim mạch làm nhiệm vụ vận chuyển máu, đưa oxy đến mọi nơi trong cơ thể thì hệ tiêu hoá lại đóng vai trò tiếp nhận, hấp thu thức ăn và thải các chất không thể tiêu hoá ra ngoài. Vì vậy, hệ tiêu hoá khỏe mạnh đóng vai trò vô cùng quan trọng trong việc nuôi dưỡng cơ thể và đóng góp không nhỏ cho sự phát triển của trẻ.

Xem thêm: Aptamil Anh Số 2 - Dòng Sữa Phát Triển Trí Nhớ Vượt Trội Cho Trẻ

Hệ tiêu hoá là nơi biến thức ăn thành các chất dinh dưỡng, từ đó cung cấp năng lượng cho cơ thể. Thúc đẩy sự tăng trưởng cho cơ thể và chữa lành các tế bào bị tổn thương. Hệ tiêu hoá là một ống xoắn dài bắt đầu từ miệng tới thực quản, dạ dày, ruột non, ruột già và kết thúc ở hậu môn. Chúng phối hợp với nhau nhịp nhàng để vận chuyển và phá vỡ thức ăn bằng các enzyme và hormone.

Hệ tiêu không khoẻ mạnh, có vấn đề trục trặc sẽ khiến toàn bộ hệ thống hoạt động kém hiệu quả theo. Hậu quả là bé không được cung cấp cấp đủ năng lượng, chất dinh dưỡng để cơ thể phát triển khoẻ mạnh.

Hệ tiêu hoá ảnh hưởng trực tiếp tới hoạt động của các chức năng trong cơ thể

2. 5 cách giúp hệ tiêu hoá của trẻ khoẻ mạnh hơn mỗi ngày 

Có rất nhiều cách để tăng cường sức khoẻ cho hệ tiêu hoá của trẻ. Dưới đây là 5 cách phổ biến và rất hiệu quả mà phụ huynh có thể vận dụng.

2.1. Tránh cho bé ăn quá nhiều

Nhiều người có quan niệm sai lầm là cho bé ăn càng nhiều thì càng mau lớn. Thế nhưng, việc cho trẻ ăn quá nhiều sẽ làm ảnh hưởng tiêu cực tới hệ tiêu hoá của con. Khi cho bé ăn quá nhiều sẽ dẫn tới quá tải bao tử. Hậu quả là bé sẽ bị nôn trớ ngay lập tức. Bé bị đau bao tử, chướng bụng, khóc nhiều, có tiếng lình bình trong bụng và xì hơi. Nếu duy trì tình trạng cho bé ăn quá no trong thời gian dài, nguy cơ trẻ bị béo phì là rất cao.

2.2. Bổ sung thực phẩm giàu chất xơ

Bố mẹ đừng quên bổ sung chất xơ cho bé mỗi ngày. Chất xơ có thể được chia thành hai nhóm là chất xơ không tan và chất xơ hoà tan.

•  Chất xơ không tan: chất xơ không tan trong nước, không bị phá vỡ bởi vi khuẩn đường ruột và sẽ không được hấp thu vào máu. Chúng có vai trò làm tăng khối lượng phân giúp bé đại tiện thường xuyên hơn để phòng ngừa táo bón. Bạn có thể tìm thấy chất xơ không tan thường trong các loại ngũ cốc nguyên hạt, các loại hạt, trái cây và rau xanh. 
•  Chất xơ hoà tan: có tính chất mềm và dính. Chúng có thể hấp thụ nước và trở thành một chất dạng gel ở bên trong đường tiêu hoá. Chúng giúp phân di chuyển trong đường tiêu hoá dễ dàng hơn. Một số chất xơ còn là thức ăn cho lợi khuẩn ở ruột già giúp tăng cường hệ miễn dịch đường ruột. Thực phẩm giàu chất xơ hoà tan là các loại đậu, yến mạch, lúa mạch, trái cây và trái bơ.

Bổ sung rau xanh cho bé trong mỗi bữa ăn 

2.3. Cho bé uống đủ nước mỗi ngày

Tuỳ thuộc vào mỗi độ tuổi, chiều cao, cân nặng mà nhu cầu cung cấp nước sẽ khác nhau. Trẻ em trên 1 tuổi cần uống khoảng 60ml nước mỗi ngày cho 1kg trọng lượng cơ thể. Lượng nước này đã bao gồm nước lọc, sữa, nước trái cây và một số đồ uống khác.

Xem thêm: 5 Dấu Hiệu Trẻ Thiếu Canxi Và Giải Pháp Sữa Aptamil Anh! 

Vì sao phải uống đủ nước mỗi ngày ư? 70% cơ thể con người là nước, nếu thiếu nước,  trẻ cũng có thể mất natri và kali mà cơ thể cần. Nhất là thời điểm trời nắng nóng. Được cung cấp đủ nước, trẻ sẽ duy trì được cân nặng, tăng sự tập trung và giảm nguy cơ mắc táo bón hay nhiễm trùng đường tiểu.

Bên cạnh đó, bí quyết chọn loại sữa giúp hệ tiêu hoá khỏe mạnh bố mẹ cũng nên chú ý. Bảng thành phần của sữa nên phù hợp với sự phát triển của trẻ ở từng giai đoạn. Có vai trò tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể và thúc đẩy “sức khoẻ” cho hệ tiêu hoá. Mách bố mẹ dòng sữa Aptamil – thương hiệu sữa đến từ Pháp được nhiều phụ huynh tin dùng.

Không phải khát mới uống, hãy bổ sung nước đúng giờ, đúng lượng mỗi ngày!

2.4. Hạn chế dùng thực phẩm đóng hộp

Đừng cho con dùng thực phẩm đóng hộp mỗi ngày nếu bạn không muốn hệ tiêu hoá của trẻ bị bào mòn!

Các nghiên cứu chỉ ra rằng, thực phẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng sẽ được duy trì tốt hơn sau khi được đóng hộp. Tuy nhiên, việc đóng hộp thực phẩm có giai đoạn gia nhiệt để các vitamin tan trong nước như vitamin C, B được bảo quản. Vì vậy quá trình đóng hộp có thể làm hỏng một số vitamin.

Một số thực phẩm đóng hộp không được chế biến đúng cách có thể chứa một loại vi khuẩn nguy hiểm là Clostridium botulinum. Khi cơ thể nạp vào lượng thực phẩm bị ô nhiễm có thể gây ra ngộ độc thịt, làm tê liệt và tử vong nếu không được điều trị kịp thời. Do đó, hãy hạn chế cho bé dùng thực phẩm đóng hộp để bé có hệ tiêu hoá khoẻ mạnh nhé!

Hạn chế cho trẻ ăn đồ đóng hộp 

2.5. Bổ sung chất béo tốt

Rất nhiều chuyên gia dinh dưỡng trên khắp thế giới đã chỉ ra rằng, trong khẩu phần ăn đạt chuẩn những năm đầu đời của bé cần chứa đủ 4 nhóm: đạm, đường, béo, vitamin/ khoáng. Trong đó, hàm lượng chất béo phải đạt 30% - 45%. Thiếu hụt chất béo làm cản trở sự phát triển cân nặng, chiều cao, thể lực, và não bộ.

Vì vậy, bố mẹ cần bổ sung chất béo cho trẻ đúng cách. Bên cạnh đó, chất béo tốt còn có vai trò cấu tạo nên các tế bào não, sản sinh năng lượng và góp phần hoà tan các vitamin A, D, E, K để cơ thể trẻ có thể hấp thu được.

Có thể tìm thấy chất béo tốt trong dầu thực vật cho trẻ như dầu mè, dầu gạo,... Hay cá hồi, cá trích, cá thu,...

3. Nâng cao đề kháng hệ tiêu hoá bằng sữa Aptamil Advance cho bé

Sữa là thực phẩm gắn liền với trẻ trong những năm đầu đời. Để tăng cường đề kháng cho cơ thể và cải thiện chức năng hệ tiêu hoá luôn khoẻ mạnh, bố mẹ có thể tham khảo sữa Aptamil Advance. Đây là thương hiệu sữa đến từ Tập đoàn Danone Nutricia của Pháp.

Sữa công thức Aptamil sở hữu bảng thành phần bổ sung men vi sinh Nucleotide và chất Bifidobacterum Breve. Góp phần tăng cường miễn dịch, kích thích hệ tiêu hoá làm việc hiệu quả hơn. Ngoài ra, sản phẩm còn chứa hàm lượng vitamin C cao vượt trội so với các loại sữa bò, hỗ trợ tăng sức đề kháng và tăng khả năng hấp thụ các chất dinh dưỡng.

Sữa Aptamil Anh có chứa 13 loại vitamin khác nhau để trẻ phát triển toàn diện về cân nặng, chiều cao và trí tuệ. Bên cạnh đó sữa Aptamil Anh còn chứa prebiotics (GOS/FOS), nhiều khoáng chất và các vitamin quan trọng giúp gia tăng lợi khuẩn đường ruột để bé dễ tiêu hoá hơn.

Sữa Aptamil Anh chứa tổ hợp men vi sinh Immunortis nên có đặc tính khá giống sữa mẹ. Vi chất này có tác dụng kích thích quá trình phát triển các lợi khuẩn trong dạ dày trẻ, chống lại các vi khuẩn, vi trùng có hại.

Sữa Aptamil Anh là lựa chọn tuyệt vời hỗ trợ hệ tiêu hoá khoẻ mạnh

Hi vọng những chia sẻ trong bài viết trên sẽ giúp bố mẹ có thể xây dựng tốt thực đơn cho bé mỗi ngày để hỗ trợ hệ tiêu hoá luôn khoẻ mạnh!