Tảo xoắn Spirulina và các loại sinh tố cho bé ăn dặm tăng cân nhanh!

Bạn có biết, ngoài cháo ăn dặm thì các loại sinh tố hoa quả cũng rất tuyệt cho trẻ ở giai đoạn này không? Để những cốc sinh tố trở nên thơm ngon và giàu dinh dưỡng hơn, chuyên gia mách bạn nên bổ sung thêm một chút tảo xoắn Spirulina. Cùng Ecolife khám phá cách làm nhé!

1. Hướng dẫn cách làm các loại sinh tố cho bé với tảo xoắn Spirulina cực ngon

Cho trẻ uống sinh tố hoa quả là cách tuyệt vời để bổ sung dưỡng chất toàn diện cho cơ thể trẻ, giúp tăng sức đề kháng. Tảo xoắn Spirulina lại là sản phẩm tuyệt vời được các chuyên gia dinh dưỡng hàng đầu thế giới khuyên dùng. Loại tảo này phù hợp cho các bé đang trong giai đoạn ăn dặm, từ 1 tuổi trở lên.

Sinh tố hoa quả là cách tuyệt vời để bổ sung dưỡng chất toàn diện cho cơ thể trẻ

Vậy nên mẹ lưu ý, nếu làm sinh tố cho bé 6 tháng thì không nên cho tảo xoắn vào nhé!

1.1. Sinh tố bơ chuối cho bé cùng tảo xoắn Spirulina

Nguyên liệu chuẩn bị:

• Bơ: 1 quả
• Chuối: ½ quả
• Sữa mẹ hoặc sữa công thức: 150 ml
• Tảo xoắn Spirulina

Cách làm sinh tố bơ chuối cho bé ăn dặm:

• Bước 1: Rửa sạch bơ, loại bỏ cuống rồi lột vỏ, tách hạt và cắt thịt bơ thành từng miếng nhỏ cho dễ xay. Làm tương tự với chuối.
• Bước 2: Xay bơ, chuối cùng 150ml sữa và 1 viên tảo xoắn Spirulina cho tới khi hỗn hợp thật nhuyễn mịn.
• Bước 3: Đổ ra bát và cho bé thưởng thức thôi nào!

(Bạn thực hiện tương tự đối với công thức sinh tố bơ xoài cho bé ăn dặm).

Sinh tố bơ chuối là món ăn hấp dẫn nhiều trẻ nhỏ

>>> Xem thêm: Bé Lười Ăn Rau Không Còn Là Vấn Đề Với Tảo Xoắn Spirulina

1.2. Sinh tố táo cho bé cùng tảo xoắn Spirulina

Một món sinh tố có nguyên liệu cũng rất dễ tìm là táo và chuối. Cả hai loại quả này đều cung cấp nguồn vitamin lý tưởng cho cơ thể của bé. Đây cũng là sinh tố cho bé tăng cân lý tưởng mà mẹ có thể tham khảo.

Nguyên liệu chuẩn bị:

• Táo: 1 quả
• Chuối: ½ quả
• Sữa mẹ hoặc sữa công thức: 100 ml
• Tảo xoắn Spirulina

Cách làm sinh tố táo ăn dặm cho bé:

• Bước 1: Ngâm táo với nước muối để loại bỏ bụi bẩn và độc tố rồi bỏ vỏ và lõi rồi cắt nhỏ.
• Bước 2: Lột vỏ chuối, bỏ lớp xơ và cắt nhỏ thành các khúc ngắn.
• Bước 3: Cho hết nguyên liệu gồm táo, chuối, sữa tươi và 1 viên tảo xoắn vào máy xay sinh tố xay nhuyễn.
• Bước 4: Cuối cùng thì cho bé thưởng thức thôi nào!

Sinh tố táo cho bé cùng tảo xoắn Spirulina

1.3. Cách làm sinh tố đu đủ cho bé ăn dặm cùng tảo xoắn Spirulina

Đu đủ là loại quả có thể cải thiện hệ tiêu hoá của trẻ, điều trị lở loét và hỗ trợ tăng cường trao đổi chất. Ngoài ra còn cải thiện tình trạng táo bón rất hiệu quả.

Nguyên liệu chuẩn bị:

• Sữa mẹ hoặc sữa công thức: 100 ml
• Đu đủ chín
• Tảo xoắn Spriluna

Cách làm sinh tố đu đủ với tảo xoắn:

• Bước 1: Gọt vỏ và rửa sạch đu đủ chín rồi cắt thành miếng nhỏ.
• Bước 2: Cho đu đủ vào máy xay sinh tố rồi nghiền nhuyễn.
• Bước 3: Cho thêm sữa và 1 viên tảo xoắn vào hỗn hợp cho sền sệt thì cho bé thưởng thức.

Sinh tố đu đủ cho bé ăn dặm

1.4. Sinh tố xoài chuối cho bé ăn dặm

Món sinh tố thơm ngon bổ dưỡng cuối cùng mà Ecolife muốn giới thiệu cho các mẹ là sinh tố xoài chuối kết hợp tảo xoắn Nhật Bản.

Nguyên liệu chuẩn bị:

• Chuối chín: 2 quả
• Xoài chín: 1 quả
• Sữa chua không đường
• Sữa tươi không đường hoặc sữa công thức: 100 ml
• Tảo xoắn Spirulina

Cách làm sinh tố xoài chuối cho bé:

• Bước 1: Bỏ vỏ và cắt khúc chuối, làm tương tự với xoài. Ngâm hai loại trái cây vào nước đường khoảng 10 phút rồi vớt ra cho vào tủ đông đến khi cứng lại. Đây là cách để sinh tố thơm ngon, không bị tách lớp.
• Bước 2: Cho các nguyên liệu vào máy xay sinh tố cho thành hỗn hợp sánh mịn. Rót ra cốc và cho bé thưởng thức thôi nào mẹ ơi!

Sinh tố xoài chuối cho bé ăn dặm

>>> Xem thêm: Mua Tảo Xoắn Ở Đâu Tốt? So Sánh Tảo Việt Với Tảo Nhập Khẩu

2. Bố mẹ nên cho bé ăn sinh tố lúc nào?

Bé sẽ bước sang giai đoạn ăn dặm từ tháng tuổi thứ 7. Tuy nhiên thời điểm nào trong ngày sử dụng sinh tố cho bé ăn dặm là hợp lý? Giai đoạn đầu ăn dặm, bé đã có thể uống sinh tố hoa quả chưa?

Theo ý kiến từ nhiều chuyên gia dinh dưỡng, mẹ nên cho bé uống sinh tố hoa quả từ tháng tuổi thứ 8. Tức là sau khi bé đã làm quen với chế độ ăn dặm và có hệ tiêu hoá dần ổn định. Do sinh tố hoa quả có chứa một số loại quả với nhiều đường và axit chua gây ra rối loạn tiêu hoá hoặc tiêu chảy cho trẻ.

Mẹ chỉ nên cho bé uống sinh tố hoa quả sau bữa ăn hoặc dùng trong bữa phụ (cách bữa chính khoảng 3 tiếng). Đối với trẻ từ 8 tháng – 12 tháng tuổi, mỗi tuần chỉ nên dùng không quá 3 ngày, mỗi ngày khoảng 80ml sinh tố. Đối với trẻ từ 1 – 6 tuổi, mẹ nên cho bé uống không quá 4 ngày, mỗi ngày chỉ từ 110 – 160ml.

Mẹ nên bổ sung tảo xoắn Spirulina hàng tuần cho bé 

Đối với trẻ em, tảo xoắn Spirulina mang tới giá trị dinh dưỡng cao, bổ sung các dưỡng chất thiết yếu để bé phát triển một cách toàn diện nhất. Bổ sung nguồn protein từ thực vật và phòng ngừa suy dinh dưỡng hiệu quả.

Mẹ có thể mua tảo xoắn Spirulina Nhật Bản chính hãng tại Ecolife – hệ thống phân phối uy tín hàng đầu hiện nay. Có các chính sách hỗ trợ và cam kết đảm bảo quyền lợi cho người tiêu dùng. Ngoài các món sinh tố hoa quả, mẹ có thể tận dụng tảo xoắn trong rất nhiều ứng dụng của cuộc sống hàng ngày.