Tảo xoắn có công dụng thực hư ra sao?

Dạo gần đây, các loại tảo xoắn Nhật Bản đang lấn dần sang thị trường Việt Nam và được đông đảo các chị em phụ nữ đón nhận nhờ những công dụng “thần thánh" cho sức khoẻ và sắc đẹp. Vậy cụ thể tảo xoắn nhật bản có tác dụng gì, hãy cùng tìm hiểu ngay sau đây nhé!

1. Tảo xoắn là gì?

Đúng như tên gọi của nó, tảo nhật bản hay còn gọi là tảo xoắn Spirulina là một loại vi tảo màu xanh lục có dạng sợi xoắn, sinh trưởng tự nhiên ở biển và được nuôi trồng trong môi trường giàu khoáng chất, mang lại nguồn dinh dưỡng dồi dào cho con người.

2. Uống tảo có tác dụng gì?

2.1 Tác dụng đối với sức khoẻ

- Giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch:

 Nguyên nhân chủ yếu của việc phát bệnh tim là hàm lượng triglycerid và cholesterol trong máu tăng cao, dẫn đến quá trình peroxy hoá LDL cholesterol, dễ làm tổn thương cấu trúc chất béo và gây ra bênh tim. Bằng cách chỉ ra khả năng của tảo xoắn có thể làm giảm lượng cholesterol toàn phần và các loại cholesterol có hại, các nhà khoa học đã chứng minh loại tảo này có tác dụng tích cực trong việc góp phần đẩy lùi nguy cơ mắc bệnh tim.

Kết quả nghiên cứu cũng cho thấy, dùng tảo với liều 1g/ngày giúp làm giảm 16,3% lượng triglyceride và 10,1% lượng LDL- cholesterol.

- Giúp chống oxy hoá và chống viêm:

Màu xanh lục đặc trưng của tảo là do trong thành phần có chứa rất nhiều phycocyanin, đây là một loại chất chống oxy hoá và chống tình trạng viêm mãn tính, có tác dụng chống lại các gốc tự do và các phân tử truyền tín hiệu gây viêm ở người. Trong một nghiện cứu khoa học tại Hàn Quốc đã cho thấy, dùng tảo với liều lượng 8g/ngày giúp làm giảm đáng kể các dấu hiệu của tổn thương do oxy hóa.

- Giúp hạ huyết áp và ngăn ngừa đột quỵ:

Một cuộc khảo sát diễn ra tại Mexico đã chứng minh tác dụng của tảo xoắn nhật bản có thể làm làm giảm huyết áp. Với liều lượng 4,5gam/ngày, tảo sẽ giúp mạch máu giãn ra bằng cách tăng cường giải phóng oxit nitric.

- Cải thiện tình trạng viêm mũi dị ứng

Ở những bệnh nhân viêm mũi dị ứng thường xảy ra nhiều triệu chứng khó chịu như là ngứa mũi, hắt hơi, chảy mũi, nghẹt mũi,... Khi tiến hành cho các bệnh nhân này sử dụng mỗi ngày 2gam tảo xoắn, các nhà khoa học đã khám phá ra được thêm một công dụng của tảo là hạn chế giải phóng histamin, cải thiện tình trạng viêm mũi dị ứng

- Ngăn ngừa bệnh thiếu máu

Thiếu máu là một căn bệnh không còn quá xa lạ mà hiện nay đang hoành hành ở mọi độ tuổi, nhất là ở những người cao tuổi và trung niên, gây ra hiện tượng mệt mỏi và choáng váng kéo dài. Dạng thiếu máu thường gặp nhất xay ra bởi nguyên nhân là do lượng hemoglobin trong hồng cầu suy giảm, việc bổ sung tảo xoan mỗi ngày sẽ có chức năng làm tăng hemoglobin, ngoài ra còn giúp nâng cao chức năng hệ miễn dịch của cơ thể.

2.2 Tác dụng đối với làn da

Ngoài những công dụng tuyệt vời đối với sức khoẻ đã nêu ở trên, tảo xoắn còn được ưu ái mệnh danh là “Thần dược cho làn da" được các chị em săn đón. Vậy cách sử dụng tảo xoắn để làm đẹp da như thế nào? Cùng tìm hiểu ngay sau đây nhé!

- Chống nguy cơ lão hoá

Trong thành phần tảo có chứa Vitamin E, selen, tyrosine, là những cái tên có lẽ đã rất quen thuộc với cộng đồng đam mê chăm sóc sắc đẹp. Với tác dụng thần kỳ loại bỏ các gốc tự do, làm chậm lại quá trình lão hoá da một cách tự nhiên, chỉ cần thường xuyên đắp mặt nạ tảo biển, da bạn sẽ như được thay một lớp áo mới, trở nên láng mịn và bật tone rõ rệt.

- Thải độc da, trị mụn trứng cá

Ngoài ra, tảo xoắn còn có chứa một hàm lượng lớn kali, magie giúp giải phóng các hoạt chất có lợi và các loại hợp chất khác có khả năng loại bỏ độc tố nên việc bổ sung tảo xoắn sẽ có tác động tích cực đối với da mặt của bạn, da ngày càng săn chắc, sáng mịn và sạch mụn hơn. Hơn nữa, Tảo xoắn của Nhật còn có tác dụng củng cố hệ miễn dịch của cơ thể, giúp da loại bỏ quầng thâm và cải thiện được tình trạng sắc tố da không đều màu.

Xem thêm: Tảo xoắn Spirulina có công dụng tốt như thế nào

- Giúp giảm cân, thăng hạng vóc dáng

Có thể bạn không biết, tảo xoắn là một loại thực phẩm đem lại giá trị dinh dưỡng cao nhưng cung cấp lượng calo rất ít. Vì vậy, việc bổ sung tảo vào chế độ ăn uống khi giảm cân sẽ giúp bạn luôn đảm bảo lượng dưỡng chất cần thiết cho cơ thể, đồng thời thúc đẩy quá trình chuyển hóa năng lượng, đốt cháy các chất béo dư thừa, loại bỏ độc tố và ngăn ngừa tích nước, tích mỡ trong cơ thể, giúp việc giảm cân trở nên dễ dàng hơn.

3. Các loại viên uống tảo đang nổi trên thị trường

3.1 Tảo xanh Fucoidan Okinawa

Tảo Fucoidan Okinawa hiện nay được ưu ái đánh giá là loại thực phẩm chức năng tốt nhất trên thị trường với những công dụng ưu việt đặc biệt là đối với những bệnh nhân ung thư.

Các tác dụng của tảo xanh nhật bản nổi trội nhất có thể kể đến như: Phòng ngừa và hỗ trợ điều trị ung thư; Nâng cao sức đề kháng, tăng cường sức khỏe và có thể kéo dài tuổi thọ; Ngăn ngừa quá trình hình thành các khối u, chống oxy hóa, ức chế sự hình thành các gốc tự do; Làm giảm sự hình thành các mạch máu nuôi dưỡng các khối u. Tiêu diệt tế bào ung thư theo cơ chế tự chết Apoptosis; Giảm các tác dụng phụ do quá trình hóa, xạ trị gây ra; Đào thải độc tố trong cơ thể, thúc đẩy quá trình chuyển hóa, trao đổi chất trong cơ thể.

3.2 Tảo sâm Kohinoor

Sản phẩm viên uống Tảo Sâm Kohinoor được biết đến với nguồn dưỡng chất quý từ thiên nhiên, bổ sung collagen và vitamin E, giúp các chị em phụ nữ tăng cường nội tiết tố, giảm các triệu chứng của thời kỳ tiền mãn kinh và mãn kinh như dễ bốc hỏa, da xuống sắc, suy giảm sinh lý,...

Công dụng của sản phẩm mang lại nhanh hay chậm sẽ tuỳ vào cơ địa của từng người. Tuy nhiên, chị em cần tìm hiểu kỹ nguồn gốc trước khi mua để tránh mua nhầm hàng giả, không những không có tác dụng mà còn tiền mất tật mang.

Xem thêm: Mua tảo xoắn Spirulina uy tín giá rẻ

3.3 Tảo tăng chiều cao Shinshin Kakumei

Shinshin Kakumei với đầy đủ các dưỡng chất thiết yếu (protein, canxi, vitamin cùng các amino axit) chỉ trong 1 viên uống tảo chiết xuất hoàn toàn thiên nhiên có tác dụng tăng cường sức đề kháng, củng cố hệ miễn dịch và kích thích hormone tăng trưởng, đẩy nhanh quá trình phát triển xương khớp.

Loại tảo tăng chiều cao này hiện nay đang nhận được đông đảo lượt đánh giá cao về nguồn gốc, thành phần dinh dưỡng, độ an toàn sức khoẻ cũng như công dụng vượt trội của nó.

Xem thêm: Sữa Aptamil Anh hàng UK xách tay và hàng nhập khẩu chính ngạch