1. Trang chủ
  2. Tin tức
  3. Cách cho bé ăn dặm lần đầu tiên hiệu quả

Cách cho bé ăn dặm lần đầu tiên hiệu quả

Kết quả 5.0/5 (10 đánh giá)

Cách cho bé ăn dặm lần đầu tiên hiệu quả

Cách cho bé ăn dặm lần đầu tiên luôn là vấn đề khiến nhiều mẹ bỉm đau đầu. Bởi có quá nhiều thông tin trên mạng làm mỗi người dễ bị hoang mang không biết nên làm thế nào. Nếu mẹ vẫn đang trong tình trạng này thì hãy tham khảo bài viết dưới đây để có thêm kiến thức nhé.

1. 5 Nguyên tắc cho bé ăn dặm lần đầu tiên đúng chuẩn

Theo kinh nghiệm cũng như kết hợp với lời khuyên từ bác sĩ, thời điểm thích hợp mẹ cho con ăn dặm khi bé tự ngồi và nhai chóp chép trong bữa ăn của gia đình. 

Vì vậy mẹ cần bắt đầu thời điểm chuẩn bị cũng như tiến hành cho con ăn dặm. Mọi người hãy lưu lại 5 quy tắc sau đây để bữa ăn dặm cho con trở nên phù hợp ngay từ lần đầu.

Giai đoạn con bắt đầu ăn dặm sẽ khác nhau, tùy thuộc vào từng thời điểm phát triển và cơ thể của mỗi bé. Tuy nhiên, mẹ có thể cho con tiếp cận dần với thức ăn từ cuối tháng thứ 4. Sau đó, đến giai đoạn 5 và 6 tháng, mẹ có thể tiến hành cho con ăn dặm.

be an dam (2) 

Mẹ tuyệt đối không cho con tiếp xúc với thức ăn từ quá sớm. Bởi lúc này, hệ tiêu hóa của con vẫn còn non nớt, dẫn đến tình trạng bé chán sữa và làm ảnh hưởng đến quá trình hoàn thiện bên trong.

Lúc đầu ăn ít và tăng dần lượng thức ăn theo tuần và tháng để dạ dày bé kịp thích nghi.

Đảm bảo cho con ăn đủ 4 dưỡng chất cần thiết: đạm, protein, chất béo và vitamin. Tuy nhiên, mẹ đừng quên bổ sung dinh dưỡng từ sữa mẹ hoặc sữa bột. Như thế con yêu sẽ được đảm bảo phát triển một cách toàn diện nhất.

Không ép con ăn theo mong muốn của bố mẹ. Những tháng đầu đời bắt đầu ăn dặm, mẹ bỉm đừng nên ép con ăn sẽ gây ra tình trạng hoảng sợ và ác cảm với đồ ăn của con. Lúc này, mẹ cần cho bữa ăn trở nên vui vẻ, kích thích nhu cầu và cảm giác thích thú từ bé.

Ngoài các loại bột, cháo như thường ngày, đôi khi mọi người nên biến tấu tự làm bánh ăn dặm cho bé. Như thế con sẽ được thay đổi hương vị và mong chờ những bữa ăn tiếp theo. Mẹ sữa có thể tham khảo 3 loại bánh ăn dặm phù hợp dưới đây.

>>> Có thể bạn quan tâm: Cho bé ăn dặm thế nào cho hợp lý!

2. 3 loại bánh ăn dặm cho bé phù hợp nhất

Có 3 loại bánh ăn dặm để mẹ tham khảo. Tùy thuộc vào thời gian, nhu cầu và mong muốn, mẹ có thể lựa chọn theo từng cách sau:

  • Bánh ăn dặm bán sẵn.
  • Bánh ăn dặm làm từ sữa mẹ.
  • Bánh ăn dặm làm từ sữa công thức.

Nếu mẹ quá bận bịu và không có thời gian làm bánh cho con thì có thể lựa chọn đồ bán trên các đại lý. Tuy nhiên, vấn đề dinh dưỡng cho bé cũng như tình trạng các loại bánh không chính hãng đang tràn lan trên thị trường.

Cách cho bé ăn dặm hiệu quả

Vì vậy, mẹ nên đầu tư học làm theo 2 cách hướng dẫn dưới đây để có thể yên tâm sử dụng cho bé. Mẹ học nấu 1 lần, con ăn ngoan, an toàn.

3. Hướng dẫn cách làm bánh ăn dặm cho bé bắt đầu tập ăn

Đối với mẹ, con là tất cả. Vì vậy mà mẹ luôn cố gắng đầu tư tập làm cho con những món ăn thơm ngon. Đến việc áp dụng cách cho bé ăn dặm lần đầu tiên đều được mẹ chú trọng.

3.1 Cách làm bánh Flan từ sữa mẹ

Đối với những bà mẹ có nhiều sữa thì nên học làm bánh flan từ sữa mẹ. Đây là loại bánh mềm, dễ ăn và đa số đều được các con rất hợp tác. Mẹ bỉm cần chuẩn bị những nguyên liệu sau đây.

  • Sữa mẹ: 120 ml
  • Trứng gà: 1 quả và 1 lòng đỏ

Cách cho bé ăn dặm lần đầu tiên hiệu quả

Cách thực hiện:

Bước 1: Khử trùng toàn bộ dụng cụ để làm bánh. Mẹ rửa tay thật sạch.

Bước 2: Đun sữa mẹ ở nhiệt độ trung bình, lửa nhỏ đến khi thấy sôi lăn tăn trên mép nồi thì tắt bếp. Làm như thế này, sữa sẽ có mùi thơm và không còn bị nồng như lúc chưa rã đông.

Bước 3: Đánh lòng đỏ và 1 quả trứng đập quyện vào nhau. Sau đó mẹ tiến hành đổ sữa đã đun để nguội vào trứng và khuấy nhẹ tay. 

Bước 4: Mẹ cho hỗn hợp vừa đánh qua rây lọc rồi tiến hành hớt hết bọt khí ra ngoài.

Bước 5: Đổ hỗn hợp vào khuôn làm bánh và bật lò nướng ở nhiệt độ 145 độ C trong 30 phút. Với những mẹ không có lò nướng thì mang ra hấp cách thủy.

Loại bánh này, mẹ có thể lựa chọn làm bánh ăn dặm cho bé 4 tháng trở lên. 

>>> Có thể bạn quan tâm: Cách nấu cháo dinh dưỡng siêu ngon

3.2 Bánh sữa từ sữa công thức

Mẹ cần chuẩn bị nguyên liệu:

  • 150gr sữa bột ( mẹ nên chọn sữa Aptamil để đảm bảo lượng dinh dưỡng cao)
  • 50gr sữa tươi
  • Bột mì

Cách cho bé ăn dặm lần đầu tiên hiệu quả

Cách thực hiện

Bước 1: Lấy bát to rồi đổ sữa bột, bột mì, sữa tươi vào trộn đều.

Bước 2: Mẹ nhào thành khối dẻo mịn và tiến hành hâm nóng sữa để bột thêm mịn.

Bước 3: Cán thật mỏng khối bột và dùng khuôn để tạo thành từng hình đáng yêu.

Bước 4: Nướng chín ở nhiệt độ 200 độ C trong 10 phút.

Bước 5: Cất bánh vào hũ thủy tinh và bảo quản nơi thoáng mát.

Trên đây là công thức 2 món bánh thơm ngon cho con. Mẹ hãy ghi nhớ để áp dụng làm cho bé thưởng thức nhé.

>>> Có thể bạn quan tâm: Một số việc sai lầm gây táo bón cho trẻ

4. 4 điều mẹ cần ghi nhớ đảm bảo dinh dưỡng cho bé

Trẻ nhỏ có nhu cầu dinh dưỡng tương đối cao để đáp ứng cho sự phát triển của cơ thể. Khi con nạp đủ năng lượng sẽ giúp bé khỏe mạnh, thông minh và nhanh nhẹn hơn.

Tuy nhiên mẹ cần lưu ý khi con bước vào độ tuổi ăn dặm cần cho bé ăn theo đúng định lượng. Mẹ bỉm có thể quan sát qua hành vi: cáu kỉnh hoặc nhăn nhó của bé. Ngoài ra, mẹ hãy nằm lòng 4 quy tắc sau đây để đảm bảo lượng thức ăn nạp vào cơ thể đúng tiêu chuẩn nhé.

  • Khi làm bánh, mẹ tuyệt đối không cho đường vào bữa ăn của con.

be an dam 

  • Bé kén ăn, suy dinh dưỡng nên được thay đổi thực đơn phong phú để kích thích vị giác, giúp bé ăn ngon và hợp tác hơn.
  • Để tiết kiệm thời gian, mẹ có thể làm nhiều loại bánh và chia thành từng hộp nhỏ cất gọn trong tủ. Đến bữa phụ, mẹ chỉ cần để ngoài một lát là có thể cho bé sử dụng được.
  • Đồ ăn cất tủ, mọi người chỉ nên tính toán cho bé ăn trong vòng từ 4-6 ngày là thay đổi món khác.

Hy vọng những thông tin được cung cấp trong bài viết trên về cách cho bé ăn dặm lần đầu tiên sẽ giúp mẹ có thêm kiến thức. Từ đó mẹ có thể áp dụng một số món ăn thú vị cho bé hứng thú. Và mẹ đừng quên những quy tắc vàng và chú ý cần thiết để bữa ăn đầu đời của con trở nên trọn vẹn nhé.

Đánh giá

Kết quả 5.0/5 (10 đánh giá)

Bài viết mới nhất

Sự lựa chọn tốt hơn về sữa Aptamil Đức và Anh

Sự lựa chọn tốt hơn về sữa Aptamil Đức và Anh

Aptamil là dòng sữa được rất nhiều các mẹ lựa chọn với đặc tính mát, vị nhạt giống sữa mẹ. Tuy nhiên dòng sữa này lại được sản xuất ở mỗi quốc gia: sữa Aptamil Đức, Anh, Úc.

Mua sữa Aptamil Profutura chính hãng tại đâu?

Mua sữa Aptamil Profutura chính hãng tại đâu?

Sữa công thức là sản phẩm dinh dưỡng thiết yếu cho trẻ, dùng thay thế sữa mẹ  nếu cần. Tuy nhiên, không ít khách hàng còn lo lắng về chất lượng của sản phẩm sữa. Đi kèm với nó là các mẹ không tìm ra địa chỉ bán sữa bột uy tín, chính hãng. Sữa Aptamil Profutura có thật sự tốt “như lời đồn”? Hãy dành ít phút đọc bài viết để tìm hiểu về sản phẩm dành cho bé của Danone nhé!

Những thông tin cần thiết về sữa Aptamil Úc

Những thông tin cần thiết về sữa Aptamil Úc

Ngoài sữa Aptamil của Anh thì sữa Aptamil Úc chính là sản phẩm sữa thứ 2 được các bà mẹ vô cùng quan tâm. Với thành phần dinh dưỡng vượt trội kết hợp cùng nhiều vitamin và khoáng chất thiết yếu. LH: 0932 788 299

Review về thuốc bổ wellbaby đang được nhiều mẹ săn lùng

Review về thuốc bổ wellbaby đang được nhiều mẹ săn lùng

Wellbaby là một trong những vitamin tổng hợp được nhiều người khuyên dùng, giúp cung cấp dinh dưỡng và tăng cường sức đề kháng cho trẻ. Các mẹ cùng tìm hiểu nhé . LH: 0932 788 299

Sambucol tăng sức đề kháng có tốt không?

Sambucol tăng sức đề kháng có tốt không?

Sambucol tăng sức đề kháng có tốt không? Sức đề kháng hay hệ miễn dịch là hàng rào phòng vệ chống lại tác nhân gây hại cơ thể. Nó sẽ bảo vệ cơ thể bé khỏi vi khuẩn, virus, vi nấm, ký sinh trùng,… Trẻ em có hệ thống miễn dịch chưa hoàn thiện thuận lợi cho bệnh tật phát triển. Thuốc Sambucol là...
Mở đại lý gạo cần chuẩn bị gì

Mở đại lý gạo cần chuẩn bị gì

Mở đại lý gạo cần chuẩn bị, cần bao nhiêu vốn, mua gạo giá sỉ ở đâu tốt nhất? Các công việc cần thực hiện trước khi kinh doanh gạo. LH hotline: 0932 788  299  

Nước vo gạo có thật sự tốt cho da mặt không

Nước vo gạo có thật sự tốt cho da mặt không

Nước vo gạo là bí quyết làm đẹp phổ biến của rất nhiều chị em Châu Á đang sở hữu làn da sáng mịn và chắc khỏe. Tổng hợp các cách làm nước vo gạo dưỡng da tại nhà

Cách hạ sốt cho bé và những sai lầm thường gặp

Cách hạ sốt cho bé và những sai lầm thường gặp

Con người được biết đến là “động vật hằng nhiệt” với cơ thể người luôn được duy trì ở khoảng 37⁰C. Tuy nhiên, vì một số nguyên nhân mà sự ổn định này bị phá vỡ gây ra tình trạng sốt ở trẻ nhỏ. Vì vậy, nhiều mẹ đang tìm kiếm cách hạ sốt cho bé an toàn và hiệu quả. Bài viết dưới đây sẽ chia sẻ về  những sai lầm thường gặp và cách hạ sốt cho trẻ.

Aptamil essensis số 3 - Dòng sản phẩm organic cao cấp

Aptamil essensis số 3 - Dòng sản phẩm organic cao cấp

Dòng sữa cao cấp hữu cơ mà các mẹ tìm kiếm nhiều nhất hiện nay có lẽ là sữa Aptamil essensis số 3 dành cho trẻ từ 1 tuổi trở lên. Nhưng các mẹ đã biết sữa organic là như thế nào chưa? Thành phần dinh dưỡng từ sữa cho bé có những dưỡng chất thiết yếu nào? Sau đây chúng ta sẽ cùng tìm hiểu những điều này nhé!

Việt Nam nguy cơ mất quyền tham dự  gạo ngon nhất thế giới

Việt Nam nguy cơ mất quyền tham dự gạo ngon nhất thế giới

Nhiều doanh nghiệp sử dụng trái phép logo bản quyền của The Rice Trader,  Việt Nam có thể đứng trước nguy cơ mất quyền tham gia cuộc thi “Gạo ngon nhất thế giới”