Review về gạo lứt đen giảm cân có thật sự hiệu quả

Trong thời gian vừa qua, nhiều chị em truyền tai nhau về gạo lứt đen là “ siêu thực phẩm “ giúp cải thiện cân nặng, giữ dáng hiệu quả ? Vậy thực hư chuyện gạo lứt đen giảm cân có đúng không ? Để cùng giải đáp thắc mắc này, hãy cùng đại lý gạo EcoLife khám phá qua bài chia sẻ sau nhé !

1. Gạo lứt đen là gì ?

Gạo lứt đen hay còn được gọi là gạo lứt tím than, có màu tím ngả đen đặc trưng do chứa sắc tố anthocyanin - có đặc tính chống oxy hóa mạnh.

Đây là giống gạo quý bổ dưỡng và được coi là “ hạt ngọc đen ” và chỉ được dùng cho vua chúa ở thời xưa nhằm bồi bổ sức khỏe. Trãi qua thời gian dài, gạo lứt đen được các nhà nghiên cứu lai tạo thành công và trở nên khá phổ biến hiện nay.

Gạo lứt đen không chỉ bổ dưỡng mà còn hấp dẫn người dùng bởi độ ngon ấn tượng. Khi nấu chín, gạo sẽ chuyển thành màu tím đậm biến bữa ăn của bạn trở nên sinh động, kích thích thị giác lẫn vị giác. Những hạt cơm mang hương thơm nhẹ nhàng, mềm dẻo bên trong và dai dai bên ngoài của lớp vỏ cám vô cùng hấp dẫn. Cơm càng nhai lâu vị ngọt càng hòa quyện vô cùng ngon miệng. Gạo lứt tím than dễ dàng chinh phục những vị khách khó tính nhất nhờ độ ngon và mang lại giá trị dinh dưỡng cao.

2. Ăn gạo lứt đen có giảm cân không ?

Việc sử dụng nhiều tinh bột ( đặc biệt làm cơm trắng ) sẽ là nguyên nhân khiến cơ thể tích tụ nhiều calo dẫn đến tăng cân, béo phì. Tuy nhiên, tinh bột lại đóng vai trò quan trọng trong việc cung cấp năng lượng cho các hoạt động của cơ thể.

Thay vị cắt giảm hoàn toàn tinh bột, bạn có thể điều chỉnh lượng sao cho phù hợp với thể trạng của cơ thể. Giải pháp được khá nhiều người sử dụng hiện nay là chuyển sang ăn : yến mạch, gạo lứt, khoai lang,...thay thế cơ cơm trắng hàng ngày vừa cung cấp được chất dinh dưỡng cho cơ thể vừa giải phóng mỡ thừa hiệu quả.

Gạo lứt đen là loại thực phẩm có thành phần chất xơ vô cùng phong phú giúp bạn nhanh no hơn, hạn chế việc ăn nhiều thức ăn, giúp bạn sử dụng các năng lượng thừa đã tích tụ trong cơ thể. Từ đó, bạn sẽ kiểm soát được cân nặng, giải phóng mỡ thừa hiệu quả.

3.Review hiệu quả giảm cân của gạo lứt đen

Chị Sương ( quận 9, HCM ) chia sẻ “ Tôi là dân văn phòng, vì tính chất công việc chỉ ngồi một chỗ, ít hoạt động. Quá trình làm việc ngồi lâu như vậy khiến cân nặng và lượng mỡ bụng tích tụ càng nhiều. Nghe theo lời giới thiệu của chị em đồng nghiệp rằng gạo lứt đen hỗ trợ giảm cân rất tốt mà lại an toàn, tôi đã dần chuyển sang ăn gạo lứt đen để thay thế gạo trắng. Cơm gạo lứt đen khá mềm dẻo, thơm ngon và vị hao hao giống hương vị nếp cẩm. Chỉ cần ăn khoảng 1 chén lưng là tôi đã có cảm giác no bụng và không còn cảm thấy thèm ăn các món ăn vặt ngày thường. Tôi đã ăn trong vòng 1 tháng và đã giảm được 4 kg. Giờ đây tôi thật sự đã tin vào công dụng giảm cân của gạo lứt đen và đã giới thiệu cho rất nhiều chị em khác để việc giảm cân không còn là gánh nặng của phái đẹp chúng ta nữa.

Anh Hòa ( TP Thủ Đức ) một người thừa cân lâu năm chia sẻ “ Cơ địa tôi hấp thụ tốt nên rất dễ tăng cân. Mặt dù đã sử dụng nhiều biện pháp nhưng cân nặng vẫn duy trì ở mức 80 kg. Từ khi được mọi người giới thiệu gạo lứt tím than có tác dụng giảm cân, tôi đã chuyển hẳn từ việc ăn gạo trắng sang loại gạo này. Điều làm tôi vô cùng ngạc nhiên, chỉ sau vòng 1 tháng, cân nặng tôi đã giảm từ 80kg xuống còn 76 kg. Tôi không còn thèm ăn như lúc trước và sức khỏe vẫn duy trì ổn định, không gây các tác dụng phụ. Đặc biệt, gạo lứt tím than rất dễ ăn và dường như nó đã thay đổi suy nghĩ gạo lứt khô cứng, ăn nhanh ngán trước đây của tôi”

Trường hợp chị Xuân ( Bình Thạnh) - một bà mẹ bỉm sữa mới sinh em bé được 4 tháng chia sẻ : “ Tôi cảm thấy bị stress với ngoại hình của tôi sau sinh vì quá béo. Và không biết làm cách nào để lấy lại vóc dáng thon gọn như xưa mà vẫn đủ sữa cho em bé. Qua tìm hiểu thông tin từ nhiều nguồn, tôi đã quyết định chọn ăn gạo lứt để giảm cân. Từ ngày sử dụng, tôi thấy bụng mình nhẹ hẳng, mỡ vùng bụng cũng có giảm giác được giải phóng dần và vẫn giữ được lượng sữa đều cho bé ”.

4. Mua gạo lứt ở đâu ?

Để sở hữu một vóc dáng thon gọn ưng ý nhưng vẫn an toàn cho sức khỏe thì việc lựa chọn gạo lứt giảm cân là giải pháp hữu ích mà bạn nên thử. Để mua được gạo lứt chất lượng, giá tốt bạn hãy tham khảo ngay thông tin tại website: phanphoi.com.vn . Tại đây, bạn có thể dễ dàng lựa chọn các sản phẩm gạo sạch cho gia đình mình : gạo lứt đỏ, gạo lứt tím than ( gạo lứt đen ), gạo lứt huyết rồng, gạo ST25 - ngon nhất thế giới,...
Để đặt mua gạo lứt đen online hãy liên hệ ngay hotline: 0932 788 299