Trang chủ Tin tức Giá gạo lứt bao nhiêu 1 kg? Các loại gạo lứt phổ biến

Giá gạo lứt bao nhiêu 1 kg? Các loại gạo lứt phổ biến

Kết quả 5.0/5 (7 đánh giá)

Giá gạo lứt bao nhiêu 1 kg? Các loại gạo lứt phổ biến

Gạo lứt là loại thực phẩm ưa chuộng với những công dụng tuyệt vời cho sức khỏe. Vậy có bao nhiêu loại gạo lứt và giá gạo lứt hiện nay trên thị trường như thế nào? Hãy cùng đại lý gạo EcoLife tìm hiểu ngay qua bài chia sẻ sau nhé! 

1. Gạo lứt là gì? Hàm lượng dinh dưỡng 

Gạo lứt hay nhiều người vẫn gọi là gạo lức , gạo lật , gạo rằn , gạo nguyên cám. Thóc sau khi thu hoạch sẽ được sấy khô và đem đi xát bỏ lớp vỏ thóc cứng bên ngoài và giữ nguyên lớp cám mỏng ta thu được gạo lứt. Mặt dù chiếm chưa tới 10% trên tổng khối lượng hạt nhưng cất giữ 70 -80% dưỡng chất tinh túy của hạt gạo. Ẩn đằng sâu trong lớp màng cám gạo lứt mỏng manh là những công dụng vượt trội trong việc bảo vệ sức con người. Thành phần dinh dưỡng có trong lớp vỏ cám gạo lứt bao gồm:

Gia gạo lứt đa dạng tùy loại

Chất xơ: Đóng một vai trò quan trọng trong quá trình hoạt động của tiêu hoá. Thực phẩm có nhiều chất xơ như gạo lứt thì sẽ ít chất béo gây độc hại. Chất xơ trong gạo lứt làm ta chóng no, giảm tần suất cơn đói, và hạn chế sự thèm ăn. Ngoài ra, còn xúc tiến quá trình tiêu hóa, bảo vệ tim mạch, đào thải các chất độc hại ra khỏi cơ thể và chống oxy hóa. Gạo lứt giảm cân hiệu quả chủ yếu cũng nhờ vào hàm lượng chất xơ dồi dào này. 

Protein: Protein trong gạo lứt là nguồn cung cấp năng lượng cho các hoạt động của cơ thể, giúp cho sự chuyển hóa các chất dinh dưỡng diễn ra bình thường. Dưỡng chất này có vai trò quan trọng trong quá trình tăng trưởng và duy trì các mô của cơ thể.

Mangan: Đây là một trong những nguyên tố vi lượng cơ bản và đóng vai trò quan trọng của sự sống như: kiểm soát lượng đường trong cơ thể, chống oxy hóa, chắc khỏe xương và hỗ trợ cho hoạt động trao đổi chất diễn ra bình thường. 

Magie: là khoáng chất thiết yếu giúp tăng cường sự chắc khỏe cho xương, chống viêm, bảo vệ tim mạch, giảm nguy cơ mắc bệnh đái tháo đường, stress,..

Ngoài ra, trong gạo lứt còn chứa kẽm, canxi, Kali,... hỗ trợ cho sự phát triển của cơ thể cùng các vitamin nhóm E, vitamin nhóm B 

Tham khảo>>> Công dụng tuyệt vời của gạo lứt đối với sức khỏe

2. Các loại gạo lứt phổ biến trên thị trường

2.1 Phân loại gạo lứt dựa theo tính chất 

giá gạo lứt hôm nay

Gạo lứt tẻ: Là loại gạo trắng thông thường và vẫn giữ nguyên lớp vỏ cám. Loại này được sử dụng khá phổ biến vì chúng gần giống như gạo trắng sử dụng hàng ngày nhưng cứng hơn do đó thời gian nấu sẽ lâu và cần phải ủ từ 8 - 24 tiếng. 

Gạo lứt nếp: có nguồn gốc từ các giống nếp và trong quá trình xay xát lớp vỏ cám vẫn được giữ lại. Có nhiều loại gạo lứt nếp phổ biến như nếp than, nếp hương,nếp ngỗng, nếp cái hoa vàng,... Loại này thường rất dẻo, có thể dùng nấu xôi hoặc làm bánh, nấu rượu nếp,...

2.2 Phân loại dựa trên màu sắc:

Gạo lứt đỏ: Loại này có lớp vỏ cám bên ngoài màu đỏ thẫm. Tùy vào từng loại mà lõi tinh bột bên trong sẽ có màu sắc khác nhau. Chẳng hạn, đối với gạo lứt đỏ huyết rồng khi cắn đôi bên trong lõi sẽ có màu hồng phớt. Còn đối với gạo lứt đỏ ST thì bên trong sẽ có màu trắng. Gạo lứt đỏ có giá trị dinh dưỡng rất cao đặc biệt là giàu vitamin nhóm B, vitamin E, magie, mangan, sắt và chất xơ. Sử dụng gạo lứt đỏ thường xuyên giúp cải thiện chức năng hệ tiêu hóa, chống táo bón, bảo vệ tim mạch, tăng cường chức năng gan và làm đẹp da.  Loại gạo này phù hợp với những người có nhu cầu dinh dưỡng cao như người ăn chay, ăn kiêng, ăn thực dưỡng, người lớn tuổi, bệnh nhân tiểu đường…

Giá gạo lứt đỏ

Gạo lứt tím:  có lớp vỏ cám bên ngoài màu tím sẫm hơi ngã đen. Lớp vỏ gạo lức màu tím rất giàu dinh dưỡng, chứa nhiều đạm ( trên 10%), đồng thời gạo này cũng cung cấp nhiều vitamin nhóm B  và đặc biệt là rất giàu chất Anthocyanin, đây là một chất chống oxi hóa rất tốt, ngăn ngừa và ức chế sự phát triển của các tế bào ung thư. Cách nấu gạo lứt tím than khá đơn giản, không cần phải ngâm lâu nhưng các loại gạo lứt khác nhưng vẫn cho cơm mềm dẻo, thơm ngon và ngọt cơm. 

Giá gạo lứt tím

Gạo lứt trắng: loại này thường có màu nâu hoặc ngã vàng nhẹđược chế biến từ các loại gạo trắng thông thường hằng ngày chỉ khác chúng vẫn còn giữ nguyên lớp vỏ cám nên chứa nhiều dinh dưỡng.

Giá gạo lứt trắng

3. Giá gạo lứt các loại

Gạo lứt hiện nay được bán khá phổ biến trên thị trường với nhiều mức giá khác nhau tùy vào từng loại gạo. Hãy cùng khám phá ngay giá gạo lứt hôm nay tại đại lý gạo EcoLife nhé!

Giá gạo lứt đỏ ST

Giá gạo lứt đỏ ST chính hãng nhà kỹ sư Hồ Quang Cua: 38.000 đồng/kg ( Đóng gói túi 2 kg)

Giá gạo lứt đen ( gạo lứt tím than) chính hãng của nhà kỹ sư Hồ Quang Cua: 40.000 đồng /kg ( Đóng gói túi 2 kg)

giá gạo lứt tím than

Giá gạo lứt trắng dao động từ 20.000 - 40.000 đồng/ kg tùy vào từng loại gạo.

4. Mua gạo lứt ở đâu? 

Đại lý gạo EcoLife là một trong những địa chỉ bán lứt đặc sản Sóc Trăng chính hiệu : Gạo lứt đỏ ST, Gạo lứt Tím Than nhập trực tiếp từ doanh nghiệp nhà kỹ sư, anh hùng lao động Hồ Quang Cua ( Cha đẻ của giống gạo ST25 ngon nhất thế giới 2019, dòng lúa Thơm ST25 nổi tiếng lừng danh).  Đến với chúng tôi, quý khách sẽ được cung cấp đa dạng các loại gạo từ bình dân đến cao cấp, đảm bảo chất lượng và mức giá hợp lý nhất. Hơn nữa, khi mua hàng tại đại lý gạo EcoLife bạn sẽ được:

  • Cam kết hàng chính hãng, bao đổi trả
  • Giao hàng tận nhà, miễn phí ship với giá trị đơn hàng trên 500.000 đồng tại Hà Nội và TPHCM.
  • Được tư vấn bởi đội ngũ nhân viên chuyên nghiệp, nhiệt tình.
  • Có phương thức thanh toán linh hoạt.

Để mua gạo lứt online nhanh chóng, thuận tiện quý khách vui lòng liên hệ trực tiếp qua số hotline: 0904 667 858 để được hỗ trợ tư vấn và đặt gạo 

Đánh giá

Kết quả 5.0/5 (7 đánh giá)

Bài viết mới nhất

Bí quyết thực hiện chế độ ăn thực dưỡng đúng cách

Bí quyết thực hiện chế độ ăn thực dưỡng đúng cách

Chế độ thực dưỡng là gì ? Công dụng của việc ăn thực dưỡng đối với sức khỏe. Cách làm gạo lứt muối mè cho người thực dưỡng. Mua gạo lứt online qua hotline: 0932 788 299

TOP những thực phẩm giải độc gan cực hiệu quả

TOP những thực phẩm giải độc gan cực hiệu quả

Những đấu hiệu gan hoạt động không tốt. Top những thực phẩm giải độc gan an toàn, hiệu quả:  nước gạo lứt rang, Nghệ, Trái cây có múi, Quả óc chó,...

Sữa organic là gì? Công dụng của sữa organic

Sữa organic là gì? Công dụng của sữa organic

Sữa organic là gì và công dụng dinh dưỡng từ sữa organic ra sao ? Các mẹ cùng nhau tìm hiểu thông qua các thông tin dưới đây nhé. LH: 0932 788 299

 Aptamil Anh số 1 có tốt không?

Aptamil Anh số 1 có tốt không?

Theo các bác sĩ nhi khoa, sữa mẹ được xem là thực phẩm tốt nhất cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Aptamil số 1 là sản phẩm được đánh giá chỉ đứng sau sữa mẹ dành cho trẻ từ 0-6 tháng tuổi.

5 sự thật về gạo lứt đen mà bạn sẽ không dám tin

5 sự thật về gạo lứt đen mà bạn sẽ không dám tin

Gạo lứt đen có hương vị thơm ngon, hàm lượng dinh dưỡng cao vượt trội cùng đặc tính y học mạnh mẽ. Đặt mua gạo online qua hotline: 0932 788 299

Điểm bán gạo ST25 chính hãng của KS Hồ Quang Cua

Điểm bán gạo ST25 chính hãng của KS Hồ Quang Cua

Đại lý gạo EcoLife cung cấp gạo ST25 chính hãng, gạo Tím Than Sóc Trăng, gạo lứt đỏ của kỹ sư Hồ Quang Cua. LH holine: 0932 788 299 để đặt mua gạo online

Gạo ST25  Thương hiệu toàn cầu

Gạo ST25 Thương hiệu toàn cầu

Gạo ST25 nổi tiếng với danh hiệu “ gạo ngon nhất thế giới “ đã nhanh chóng chinh phục được người tiêu dùng. Cách nhận diện gạo ST25 chính hãng và điểm mua gạo ST25 uy tín. Hotline: 0932 788 299

Hàng nội địa - sữa aptamil của anh

Hàng nội địa - sữa aptamil của anh

Dòng sữa aptamil của anh nổi tiếng tại Châu Âu nay có mặt tại Châu Á và phù hợp với trẻ em Việt Nam. Chúng ta hãy cùng tìm hiểu về dòng sữa này nhé! LH: 0932 788 299

Thành phần dinh dưỡng của gạo lứt

Thành phần dinh dưỡng của gạo lứt

Gạo lứt được biết đến như một " siêu thực phẩm " với hàm lượng dinh dưỡng phong phú cùng nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe.  Mua gạo lứt online qua hotline: 0932 788 299

Loại sữa free lactose nào tốt cho trẻ?

Loại sữa free lactose nào tốt cho trẻ?

Bé nhà bạn bị hội chứng không dung nạp Lactose (hay còn gọi là Lactose free) khiến bé liên tục đầy hơi, chướng bụng? Các bậc cha mẹ rất lo lắng và mong muốn tìm ra loại sữa không chứa Lactose